Linx magnetic

bike

I-2980-02

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IMPORTANTE Leia atentamente todas as instrues antes de utilizar este produto. Guarde este manual para poder realizar futuras consultas. MANUTENO Examine periodicamente o aparelho para poder detectar qualquer dano ou desgaste que se possa produzir. Preste un ateno especial as peas que sofrem maior desgaste. Substitua imediatamente qualquer pea com defeito e evite utilizar o aparelho enquanto no estiver novamente em perfeito estado. aconselhvel lubrificar ligeiramente as peas em movimento de vez en quando para evitar um desgaste prematuro. Verifique regularmente se as porcas e parafusos esto bem apertados. Tenha em conta que o suor corrosivo, no deixe que entre em contacto com o aparelho. Para a limpeza do aparelho utilize uma esponja humedecida com gua. ATENO: No deixe que as crianas introduzam as mos nas partes mveis do aparelho. Leia o manual de instrues para evitar qualquer acidente.

SADE E SEGURANA O utilizador ser responsvel por qualquer risco de leses que se produzam pela utilizao deste aparelho. Os riscos podem ser minimizados seguindo estas regras: Instale o aparelho sobre uma superfcie nivelada e limpa, deixando pelo menos 1 metro de espao volta do mesmo. No utilize o aparelho perto da gua nem no exterior. Mantenha as crianas e os animais domsticos afastados do aparelho. Nunca deixe as crianas perto do aparelho sem a vigilncia de um adulto. O aparelho no deve suportar cargas superiores a 110 Kg. O aparelho mede 133 cm de largura, 93.5 cm de comprimento, 194 de altura e pesa 111 kg. Vista sempre roupa e calado desportivo adequado. Este aparelho foi concebido para uma utilizao domstica, pelo qual o fabricante no se responsabiliza em caso de outro tipo de utilizaes (ginsios, clubes desportivos, etc.). Este aparelho no adequado para utilizaes com fins teraputicos. Em caso de enjoo, dores torcicas ou qualquer outro sintoma fora do normal, deixe de realizar exerccios imediatamente e consulte o seu mdico. Nunca retenha a respirao durante a realizao do exerccio. Se sofrer ou j tiver sofrido algum problema fsico, nunca comece um programa de exerccios sem consultar o seu mdico. No realize exerccios 30-60 minutos antes ou depois de uma refeio. Antes de comear um treino, indispensvel ter em conta a sua idade e condio fsica. Se tiver um estilo de vida sedentria e sem actividade fsica regular, primordial que consulte o seu mdico para determinar o grau de intensidade para o seu treino. No espere conseguir alcanar o nvel mximo durante os primeiros treinos. Cada sesso de treino deve comear com uma fase de aquecimento entre 3 e 5 minutos, especialmente para pessoas com mais de 50 anos. Comece com um aquecimento progressivo e termine reduzindo o ritmo. Se comear o treino com um ritmo muito forte, corre o risco de ficar rapidamente sem foras e o risco de leses aumenta. As pessoas com deficincias ou incapacitadas no devem utilizar este aparelho sem a vigilncia de um especialista em sade ou de um mdico qualificado. Com vista a uma melhoria constante, o fabricante reserva-se ao direito de realizar qualquer alterao que considere oportuna tanto no aparelho como no manual de instrues.

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EXERCCIOS

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IMPORTANTE Lea atentamente todas las instrucciones antes de utilizar el producto. Conserve este manual con el fin de poder realizar futuras consultas. MANTENIMIENTO Examine peridicamente el aparato con el fin de detectar cualquier dao o desgaste que se pudiera producir. Preste especial atencin a las piezas que sufren mayor desgaste. Reemplace inmediatamente toda pieza defectuosa y evite utilizar el aparato hasta que no est de nuevo en perfecto estado. Le recomendamos que de vez en cuando lubrifique ligeramente las piezas en movimiento para evitar un desgaste prematuro. Compruebe regularmente que las tuercas y tornillos estn bien apretados. Tenga en cuenta que el sudor es corrosivo, no deje que ste entre en contacto con el aparato. Para la limpieza del aparato utilice una esponja humedecida con agua. ATENCIN No deje que los nios introduzcan las manos en las partes mviles del aparato. Lea el manual de instrucciones para evitar cualquier accidente

SALUD Y SEGURIDAD El usuario ser responsable de cualquier riesgo de lesiones que se produzcan por la utilizacin de este aparato. Los riesgos se pueden minimizar siguiendo estas reglas: Instale el aparato sobre una superficie nivelada y limpia, dejando al menos 1 metro de espacio alrededor de ste. No utilice el aparato cerca del agua ni en el exterior. Mantenga a los nios y a los animales domsticos alejados del aparato. No deje nunca a los nios cerca del aparato sin la supervisin de un adulto. El aparato no debe soportar cargas superiores a 110 Kg. El aparato mide 133 cm de largo, 93.5 cm de ancho, 194 cm de alto y pesa 111 kg. Vista siempre con ropa y calzado deportivo adecuado. Este aparato esta concebido para una utilizacin domstica, por lo que el fabricante no se hace responsable en caso de otro tipo de utilizaciones (gimnasios, clubes deportivos, etc.). Este aparato no es adecuado para utilizaciones con fines teraputicos. En caso de mareos, nuseas, dolores torcicos o cualquier otro sntoma fuera de lo normal, deje de realizar ejercicios inmediatamente y consulte a su mdico. Nunca retenga la respiracin durante la realizacin del ejercicio. No comience nunca un programa de ejercicios sin consultar con su mdico, si usted sufre o ha sufrido algn problema fsico. No realice ejercicios 30-60 minutos antes o despus de una comida. Antes de comenzar un entrenamiento, es indispensable que tenga presente su edad y su condicin fsica. Si usted tiene una forma de vida sedentaria y sin actividad fsica regular, es primordial que consulte a su mdico para determinar el grado de intensidad de su entrenamiento. No espere conseguir alcanzar el nivel mximo durante los primeros entrenamientos. Cada sesin de entrenamientos debe comenzarse con una fase de calentamiento de entre 3 y 5 minutos, especialmente personas con ms de 50 aos. Comience con un calentamiento progresivo y termine bajando el ritmo. Si comienza el entrenamiento con un ritmo muy fuerte, corre el riesgo de quedarse rpidamente sin fuerza y el riesgo de lesiones aumenta. Las personas minusvlidas o discapacitadas no deber utilizar ste aparato sin la supervisin de un especialista en salud o de un mdico cualificado. Debido a un intento de mejora constante, el fabricante se reserva el derecho de realizar cualquier alteracin que crea oportuna tanto en el aparato como en el manual de instrucciones.

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IMPORTANT Read all the instructions carefully before using this product. Keep this manual. You may need to consult it at a future date. MAINTENANCE Examine the machine periodically in order to detect any damage or wear which may have been produced. Replace any defective parts immediately, and do not use the machine again until it is in perfect working order. We recommend you lightly oil the moving parts from time to time in order to prevent premature wear. Check regularly that the nuts and screws are fully tightened. Remember that sweat is corrosive and should not come into contact with the machine. The machine should be cleaned with a damp sponge. ATTENTION: Keep children out of the reach of any movable part of the machine. Carefully read all the instructions in order to avoid any accident risk.

HEALTH AND SAFETY The user is responsible for any risk of injury caused by the use of this machine. Risk can be minimised by observing the following rules: Install the machine on a clean, even surface, leaving at least 1 metre of space around it. Do not use it near water or outdoors. The machine must be kept out of the reach of children and pets. Never allow children to go near it unless supervised by an adult. The machine must not support loads of over 242 lbs. The machine measures 52 inches length, 36 inches wide, 76 inchees height and weights 244 lbs. Always wear suitable sports shoes and clothes. This machine is designed for domestic use, and the manufacturer is therefore not responsible in the case of any other type of use (gyms, sports clubs, etc.). This machine is not suitable for therapeutic use. In case of dizziness, nausea, chest pain or any other unusual symptoms, stop exercising immediately and consult your doctor. Never hold your breath whilst exercising. Never begin an exercise programme without consulting your doctor, if you suffer or have suffered in the past from any physical problem. Do not exercise 30-60 minutes before or after meals. Before beginning training, it is essential to take into account your age and physical condition. If your lifestyle is sedentary and you do not take regular physical exercise, it is fundamental that you consult your doctor in order to determine the correct degree of intensity for your training. Do not expect to reach the maximum level during the first few training sessions. You should begin each training session with 3-5 minutes warm-up, especially if you are over 50. Begin with progressive warmup and then slow down towards the end. If you begin your training at a very fast pace you will run the risk of becoming quickly tired out and the risk of injury will increase. Disabled or handicapped people should not use this machine unless supervised by a health specialist or a qualified doctor. In the interests of constant improvement, the manufacturers reserve the right to make any alterations they see fit to either the appliance itself or the instruction manual.

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VISTA DE EXPLOSO

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EXPLODED VIEW

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LISTAGEM DE PEAS

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QUANT. CANT. QTY.
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Passo 6 Paso 6 Step 6

DESCRIO

DESCRIPCIN

DESCRIPTION

Base principal Suporte vertical Suporte superior Suporte butterfly Brao butterfly direito Brao butterfly esquerdo Cilindro de espuma Estabilizador traseiro Suporte para o press frontal Barra para dorsais Barra de trao Braos para o press frontal Suporto para bceps Guias cromadas para pesos Placas protetoras de pesos Barra seletora de pesos Forquilha dupla para pols Forquilha pol Pletinas para pols Casquilho metlico D29xd12,1xT9mm Passador de bloqueio Mosquetos Corrente Suporte para protectores de pesos Placa arqueada com passadores Placa arqueada (prot. Pesos) Casquilho metlico D18xd10Xt14,5mm Casquilho metlico D31,8xd16,2Xt7mm P de borracha quadrado 50x50mm Tampo Redondo D1x 17,5mm Tampo Redondo D50x 20mm Tampo quadrado plstico 50x50mm Tampo quadrado plstico 25x25mm Casquilho metlico D29xd10,2xT7.5m Travo de borracha 30x24x55mm Travo de borracha 60x26x26mm Abraadeiras metlicas Guias protetoras do cavo Anilha para guias protetoras Casquilho metlico D29xD10xD21,5t9mm Cilindro de espuma L 170mm Cilindro de espuma L 127mm Peso superior Placas de pesos Encosto acolchado Cabo L 2.155mm Cabo L 2.900mm Cabo L 2.280mm Cabo L 850mm Passador para o peso superior Arruela para pesa superior Casquilho plstico pesa superior Pol diam 72mm esp. 28mm Pol diam 72mm esp. 24mm Faixa tornozelos Travo de borracha Boto triangular Tubo para extenso de pernas Suporto para assento Tapo oco Assento acolchado Tampo quadrado plstico 50x40x13mm Suporto placa para bceps Cilindro de espuma D47Xd90x L250mm Passador Parafuso M10x50mm Arruela D20xd11xT2mm Porca M10 Parafuso M10x65mm Parafuso M10x70mm Parafuso M12x75mm Arruela D23xd13,5xT2,5mm Arruela M8 Parafuso M10x55mm Porca M8 Parafuso M10x60mm Parafuso M10x80mm Parafuso M8x60mm Parafuso M10x78mm Parafuso M6x15mm Arruela M6 Porca M6 Parafuso M10x20mm

Base principal Soporte vertical Soporte superior Soporte butterfly Brazo butterfly derecho Brazo butterfly izquierdo Rodillo de espuma Estabilizador trasero Soporte para press frontal Barra para dorsales Barra de traccin Brazos para press frontal Pupitre para bceps Guas cromadas para pesas Placas protectoras de pesas Barra selectora de pesas Horquilla doble para poleas Horquilla para polea Placas para poleas Casquillo metlico D29xd12,1xT9mm Pasador de bloqueo Mosquetn Cadena Soporte para protector de pesas Placa arqueada con pasadores Placa curvada (protec. Pesas) Casquillo metlico D18xd10Xt14,5mm Casquillo metlico D31,8xd16,2Xt7mm Pie de goma cuadrado 50x50mm Tapn Redondo D1x 17,5mm Tapn Redondo D50x 20mm Tapn plstico cuadrado 50x50mm Tapn plstico cuadrado 25x25mm Casquillo metlico D29xd10,2xT7.5mm Tope de goma 30x24x55mm Tope de goma 60x26x26mm Abrazaderas metlicas Guas para proteccin de cable Anilla plstica para guas de cable Casquillo metlico D29xD10xD21,5t9mm Rodillo de espuma L 170mm Rodillo de espuma L 127mm Pesa superior Placas de pesas Respaldo acolchado Cable L 2.155mm Cable L 2.900mm Cable L 2.280mm Cable L 850mm Pasador para pesa superior Arandela para peso superior Casquillo plstico pesa superior Polea diam. 72mm esp. 28mm Polea diam. 72mm esp. 24mm Tobillera acolchada Tope de goma Pomo triangular Tubo para extensin de piernas Soporte asiento Tampn hueco Asiento acolchado Tapn plstico cuadrado 50x40x13mm Soporte pupitre bceps Rodillo de espuma D47Xd90x L250mm Pasador M10x50mm Arandela D20xd11xT2mm Tuerca M10 Tornillo M10x65mm Tornillo M10x70mm Tornillo M12x75mm Arandela D23xd13,5xT2,5mm Arandela M8 Tornillo M10x55mm Tuerca M8 Tornillo M10x60mm Tornillo M10x80mm Tornillo M8x60mm Tornillo M10x78mm Tornillo M6x15mm Arandela M6 Tuerca M6 Tornillo M10x20mm

Main base Vertical support Upper support Butterfly support Right butterfly arm Left butterfly arm Foam roll Rear stabilizer Front press support Dorsal bar Tension bar Front press arms Bicep pad Chromed guide bars Weight protector plates Weight selecting bar Double fork for pulleys Pulley fork Puley metal plates Bushing D29xd12,1xT9mm Seat support pin Spring hook Chain Weight protector support Curved plate with pins Curved plate (weight pro.) Bushing D18xd10Xt14,5mm Bushing D31,8xd16,2Xt7mm Rubber foot 50x50mm Round plug D1x 17,5mm Round plug D50x 20mm Square plastic cap 50x50mm Square plastic cap 25x25mm Bushing D29xd10,2xT7.5mm Rubber buffer 30x24x55mm Rubber buffer 60x26x26mm Metal brackets Cable protection guides Plastic guides spacer Bushing D29xD10xD21,5t9mm Foam roll L 170mm Foam roll L 127mm Upper weight plate Weight plates Padded backrest Cable L 2.155mm Cable L 2.900mm Cable L 2.280mm Cable L 850mm Upper weight pin Upper weight washer Upper weight bushing Pulley D 72mm T28mm Pulley D 72mm T24mm Padded ankle trap Rubber buffer Triangular know Leg swing tube Seat support Hollow cap Padded seat Square plastic cap 50x40x13mm Preacher pad support Foam roll D47Xd90x L250mm Pin Screw M10x50mm Washer D20xd11xT2mm Nut M10 Screw M10x65mm Screw M10x70mm Screw M12x75mm Washer D23xd13,5xT2,5mm Washer M8 Screw M10x55mm Nut M8 Screw M10x60mm Screw M10x80mm Screw M8x60mm Screw M10x78mm Screw M6x15mm Washer M6 Nut M6 Screw M10x20mm

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ACESSORIOS

PIECERO

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HARDWARE

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INSTRUES DE MONTAGEM

INSTRUCCIONES DE MONTAJE

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ASSEMBLY INSTRUCTIONS

Passo 5 Paso 5 Step 5

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INSTRUES DE MONTAGEM

INSTRUCCIONES DE MONTAJE

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ASSEMBLY INSTRUCTIONS

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INSTRUES DE MONTAGEM

INSTRUCCIONES DE MONTAJE

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ASSEMBLY INSTRUCTIONS

Passo 4 Paso 4 Step 4

Passo 1 Paso 1 Step 1

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Ferramentas necessrias para o montagem (No fornecidas pelo fabricante) Herramientas necesarias para el montaje (No suministradas por el fabricante) Tools needed for assembly (Not supplied by the manufacturer)

1x(12-13)

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2x(16-17)

2x(18-19)

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INSTRUES DE MONTAGEM

INSTRUCCIONES DE MONTAJE

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ASSEMBLY INSTRUCTIONS

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INSTRUES DE MONTAGEM

INSTRUCCIONES DE MONTAJE

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ASSEMBLY INSTRUCTIONS

Passo 2 Paso 2 Step 2

Passo 3 Paso 3 Step 3