ESTADO DO CEAR PREFEITURA MUNICIPAL DE ACARA SECRETARIA MUNICIPAL DE EDUCAO

E.E.I.E.F. HERMNIA FRANKLINA DA SILVEIRA

Rua Joo Albuquerque Ribeiro, Juritianha Acara/CE.

APOSTILA DE EDUCAO FSICA

ENSINO FUNDAMENTAL II
PROFESSOR Fbio Miranda da Costa

2011

APOSTILA DE EDUCAO FSICA 9 ANO

TEMTICA PRIMEIRO SOCORROS A importncia dos primeiros socorros A grande maioria dos acidentes poderia ser evitada, porm, quando eles ocorrem, alguns conhecimentos simples podem diminuir o sofrimento, evitar complicaes futuras e at mesmo salvar vidas. O fundamental saber que, em situaes de emergncia, deve se manter a calma e ter em mente que a prestao de primeiros socorros no exclui a importncia de um mdico. Alm disso, certifique-se de que h condies seguras o bastante para a prestao do socorro sem riscos para voc. No se esquea que um atendimento de emergncia mal feito pode comprometer ainda mais a sade da vtima. O artigo 135 do Cdigo Penal Brasileiro bem claro: deixar de prestar socorro vtima de acidentes ou pessoas em perigo eminente, podendo faz-lo, crime. Conceitos preliminares Deixar de prestar socorro significa no dar nenhuma assistncia vtima. A pessoa que chama por socorro especializado, por exemplo, j est prestando e providenciando socorro. Qualquer pessoa que deixe de prestar ou providenciar socorro vtima, podendo faz-lo, estar cometendo o crime de omisso de socorro, mesmo que no seja a causadora do evento. A omisso de socorro e a falta de atendimento de primeiros socorros eficiente so os principais motivos de mortes e danos irreversveis nas vtimas de acidentes de trnsito. Os momentos aps um acidente, principalmente as duas primeiras horas so os mais importantes para se garantir a recuperao ou a sobrevivncia das pessoas feridas. Todos os seres humanos so possuidores de um forte esprito de solidariedade e este sentimento que nos impulsiona para tentar ajudar as pessoas em dificuldades. Nestes trgicos momentos, aps os acidentes, muitas vezes entre a vida e a morte, as vtimas so totalmente dependentes do auxlio de terceiros.

Acontece que somente o esprito de solidariedade no basta. Para que possamos prestar um socorro de emergncia correto e eficiente, precisamos dominar as tcnicas de primeiros socorros. Algumas pessoas pensam que na hora de emergncia no tero coragem ou habilidade suficiente, mas isso no deve ser motivo para deixar de aprender as tcnicas, porque nunca sabemos quando teremos que utilizlas. Socorrista: como chamamos o profissional em atendimento de emergncia. Portanto, uma pessoa que possui apenas o curso bsico de Primeiros Socorros no deve ser chamado de Socorrista e sim de atendente de emergncia. Devemos, sempre que possvel, preferir o atendimento destes socorristas e paramdicos, que contam com a formao e equipamentos especiais. Atendimento Especializado: Na maioria das cidades e rodovias importantes possvel acionar o atendimento especializado, que chega ao local do acidente de trnsito em poucos minutos. O que so primeiros socorros? Como o prprio nome sugere, so os procedimentos de emergncia que devem ser aplicados uma pessoa em perigo de vida, visando manter os sinais vitais e evitando o agravamento, at que ela receba assistncia definitiva. Quando devemos prestar socorro? Sempre que a vtima no esteja em condies de cuidar de si prpria. Quais so as primeiras atitudes? Geralmente os acidentes so formados de vrios fatores e comum quem os presencia, ou quem chega ao acidente logo que este aconteceu, deparar com cenas de sofrimento, nervosismo, pnico, pessoas inconscientes e outras situaes que exigem providncias imediatas. Quando no estivermos sozinhos, devemos pedir e aceitar a colaborao de outras pessoas, sempre se deixando liderar pela pessoa que apresentar maior conhecimento e experincia. Se essa pessoa de maior experincia e conhecimento for voc, solicite a ajuda das demais pessoas, com calma e firmeza, demonstrando a cada uma o que deve ser feito, de forma rpida e precisa.

Apesar da gravidade da situao devemos agir com calma, evitando o pnico. * Transmita confiana, tranqilidade, alvio e segurana aos acidentados que estiverem conscientes, informando que o auxlio j est a caminho. * Aja rapidamente, porm dentro dos seus limites. * Use os conhecimentos bsicos de primeiros socorros. * s vezes, preciso saber improvisar.

RCP na Escola

Sociedade Brasileira de Cardiologia, nica representante oficial dos cursos de treinamento em emergncias cardacas e de ressuscitao do American Heart Association AHA no Brasil, est implementando um treinamento com caractersticas prprias para habilitar aos estudantes a tomar as primeiras providncias e realizar os primeiros socorros vtima que esteja sofrendo de uma emergncia cardiorrespiratria (engasgo, infarto, parada cardiorrespiratria) ou cerebral (acidente vascular enceflico). Para tanto, a SBC est disponibilizando o treinamento "Ressuscitao Cardiopulmonar na Escola". O "RCP na Escola", ser ministrado nos colgios, aos estudantes e professores.

adotados para o socorro so apresentados, o reconhecimento precoce do ataque cardaco, e os primeiros socorros que incluem manobras de ressuscitao a vtima que pode estar sofrendo um ataque cardaco porm ainda no apresentou sinais de uma parada cardaca. Esse primeiro socorro inclue, ainda, da respirao de resgate, da RCP - Ressuscitao Cardiopulmonar por apenas um socorrista vtima e como tratar a obstruo das vias areas por corpo estranho (pequenos brinquedo e objetos. O curso ainda tem finalidade educativa no sentido de ensinar medidas preventivas aos alunos no sentido de evitar acidentes (deixar pequenos objetos perto de crianas menores) e de programas de promoo sade que devem ser iniciadas na infncia e adolescncia.

Por que treinar crianas e adolescentes?

Estatsticas demonstram que uma criana encontra-se geralmente presente, seja em casa, no shopping, no momento de uma emergncia cardiorrespiratria. "Uma pessoa sofrendo de uma emergncia cardiorrespiratria tem de 6 a 10 minutos para que lhe seja ministrada as primeiras manobras de ressuscitao cardiopulmonar, para que tenha condies de sobrevivncia, quanto mais rpido for ministrado esses procedimentos maiores sero as chances de que o socorro tenha sucesso. Sendo assim, temos de disponibilizar ao estudante as condies de atuar nesses primeiros procedimentos, visto que este que por muitas vezes est prximo da pessoa que necessita desse socorro." Segundo do Dr. Fernando Cruz, em entrevista concedida a Rdio CBN. Este treinamento transmitir informaes ao estudante para que esse possa reconhecer os primeiros sinais e sintomas dessas emergncias, pedir ajuda e atuar como prestador de primeiros socorros em qualquer local, seja em casa, no shopping ou em qualquer outro ambiente. A criana aprende o ABC da ressuscitao e ela pode e deve fazer parte do primeiro elo da corrente da sobrevivncia. Na "Corrente da Sobrevivncia", todos os passos a serem

Uma parte do treinamento especial traz informaes sobre dispositivos de proteo para uso em vtimas que pararam de respirar, que apresentam obstruo de vias areas, ou que esto com parada cardaca. Estes dispositivos protegem o socorrista da transmisso de doenas enquanto faz a RCP - Ressuscitao Cardiopulmonar

Um dos conceitos mais surpreendentes da medicina moderna o de que a "morte sbita" pode ser revertida. Talvez mais surpreendente ainda seja a conscientizao de que este milagre da cincia pode se tornar realidade para qualquer um desses estudantes, em qualquer lugar: e tudo o que ele tem que fazer usar as mos, os pulmes e o crebro. A ressuscitao

cardiopulmonar (RCP - Ressuscitao Cardiopulmonar) realizada corretamente e de imediato pode ajudar na sobrevivncia de vtimas para que recebam tratamento com procedimentos mdicos avanados.

NOES BSICAS DE PRIMEIROS SOCORROS

I - A IMPORTNCIA DO APRENDIZADO DE PRIMEIROS SOCORROS
Acidentes acontecem e a todo o momento estamos expostos a inmeras situaes de risco que poderiam ser evitadas se, no momento do acidente, a primeira pessoa a ter contato com o paciente soubesse proceder corretamente na aplicao dos primeiros socorros. Muitas vezes esse socorro decisivo para o futuro e a sobrevivncia da vtima.

Este treinamento, baseia-se nas informaes mais atualizadas, e se prope a ajudar a todos a aprenderem como o corao e o sistema circulatrio funcionam, e tambm como este aprendizado pode, por sua vez, ajudar a evitar um ataque cardaco com a prtica de um estilo de vida saudvel. O estudante vai aprender a diagnosticar os sinais de alerta do ataque cardaco e do derrame cerebral, e o que fazer se estes acontecerem. O estudante ainda vai aprender como tratar a dificuldade respiratria (falta de ar) e a asfixia (obstruo das vias areas por corpo estranho). Por isso seja tambm um elo da corrente da sobrevivncia. Entre em contato com a Sociedade Brasileira de Cardiologia. Divulgue esse trabalho, junto a sua empresa ou escola do seu filho. Mais em: http://www.webciencia.com/23_menu.htm#ixzz1ThJeW0J9 Trabalho em Equipe Choque eltrico Corpos estranhos e asfixia Enfarte e parada crdio-respiratria Fraturas, entorses, luxaes e contuses Envenenamentos Picada de cobra Queimaduras Sangramentos Transporte de vtimas

II - OS PRINCPIOS BSICOS DO ATENDIMENTO DE EMERGNCIA Baseia-se nos trs ERRES:

RAPIDEZ NO ATENDIMENTO RECONHECIMENTO DAS LESES REPARAO DAS LESES

III - RECOMENDAES AOS SOCORRISTAS
PROCURE SEMPRE CONHECER A HISTRIA DO ACIDENTE PEA OU MANDE PEDIR UM RESGATE ESPECIALIZADO ENQUANTO VOC REALIZA OS PROCEDIMENTOS BSICOS SINALIZE E ISOLE O LOCAL DO ACIDENTE DURANTE O ATENDIMENTO UTILIZE, DE PREFERNCIA, LUVAS E CALADOS IMPERMEVEIS

1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9.

IV - O SUPORTE BSICO DA VIDA A - O CONTROLE DAS VIAS AREAS B - O CONTROLE DA VENTILAO C - A RESTAURAO DA CIRCULAO

Em algumas situaes as vias areas podem ficar obstrudas por sangue, vmitos, corpos estranhos (pedaos de dente, prteses dentrias, terra) ou pela queda da lngua para trs, como acontece nos casos de convulses e inconscincia. Em crianas sos comuns obstrues por balas, contas e moedas.

B - O Controle da Ventilao A - O Controle das Vias Areas

empregado para restabelecer a respirao natural, caso esta tenha cessado (parada respiratria) ou em caso de asfixia. O sinal indicativo da parada respiratria a paralisao dos movimentos do diafragma (msculo que realiza os movimentos do trax e abdome).

Os sinais mais comuns de asfixia so: desobstruir as vias areas, removendo corpos estranhos
Coloque a pessoa deitada de lado, com a cabea e o pescoo no mesmo plano do corpo da vtima e, com o dedo polegar abra a boca, tracionando o queixo. Ao mesmo tempo, introduza o dedo indicador na boca do paciente, retirando, com rapidez, o material que esteja obstruindo. Obs.: Para a desobstruo das vias areas em crianas muito pequenas: pendure-a de cabea para baixo e bata com as mos espalmadas nas costas entre os omoplatas respirao rpida e ofegante ou ruidosa dedos e lbios azulados alteraes do nvel de conscincia agitao convulses Para o pronto restabelecimento da respirao natural devemos iniciar rapidamente a respirao boca-a-boca ou boca nariz.

Respirao Boca-a-Boca
Antes de aplicar a respirao boca-a-boca verifique se h obstruo das vias areas e proceda desobstruo e aplique as manobras para facilitar a ventilao, Com a cabea da vtima posicionada corretamente: 1. aperte as narinas do socorrido de modo a impedir a sada do ar 2. inspire profundamente 3. coloque sua boca sobre a boca do socorrido 4. sopre dentro da boca do socorrido no deixando escapar o ar, e, ao mesmo tempo, 5. afaste-se e inspire novamente 6. repita a operao Obs.: - Em caso de parada respiratria em crianas pequenas, coloque a boca sobre o nariz e a boca do socorrido.

Para a desobstruo de crianas maiores:

deite-a sobre os seus joelhos, com o tronco e a cabea pendentes e bata com as mos espalmadas entre os omoplatas

facilitar a entrada de ar nos pulmes

Aps a desobstruo das vias areas, centralize a cabea da vtima e incline a cabea para trs, fazendo trao na mandbula com uma das mos e segurando a testa com a outra mo.

C - A Restaurao da Circulao

Em algumas situaes voc poder se deparar com casos em que o corao da vtima deixou de pulsar, porm, com possibilidade de restabelecimento, como por exemplo, nos casos de: choques eltricos asfixia afogamento infarto do miocrdio arritmias cardacas Nesses casos, a forma mais correta de se diagnosticar a parada cardaca ser a VERIFICAO DO PULSO DA ARTRIA CARTIDA, colocando-se as duas polpas digitais (do segundo e terceiro dedos) sob o ngulo da mandbula com o pescoo. No havendo pulso d incio s manobras de ressuscitao crdio-pulmonar. Massagem Cardaca Por Compresso Externa do Trax o socorrido dever estar deitado de costas sobre uma superfcie lisa, plana e num nvel bem abaixo do seu proceda a todas as manobras de desobstruo das vias areas e ventilao adequadas localize o osso esterno que fica no meio do trax coloque uma das mos espalmadas sobre a metade inferior desse osso coloque a palma da outra mo sobre o dorso da mo espalmada entrelace os dedos das duas mos, puxando-os para trs conserve seus braos esticados comprima o trax do socorrido, aplicando a fora de seu peso Obs.: Caso o socorrido seja criana recm nascida, comprima o trax com apenas um dedo (polegar). Utilize apenas a fora deste dedo para comprimir o trax. Se criana maior, utilize dois dedos para a compresso.

Fratura a quebra de um osso. Pode ser completa (quando separa partes sseas) ou incompleta (fissura).

Classificao de fraturas:
fechadas: quando no h soluo de continuidade entre a pele e o osso fraturado abertas: quando existe um ferimento no local da fratura, porm o osso no se expe expostas: quando existe uma abertura na pele, por onde se expe parte do osso fraturado

Como diagnosticar uma fratura:

A inchao a deformidade e a dor so os sintomas mais comuns. Para melhor avaliao estimule o socorrido a mobilizar o membro afetado.

Perda de sangue em fraturas

As vtimas que apresentarem sinais de fratura do fmur e fraturas mltiplas na bacia devem ser levadas ao hospital imediatamente pois essas fraturas costumam sangrar muito. Ao sofrer uma fratura do fmur, a vtima poder perder at 1,5 litros de sangue. J se apresentar fraturas mltiplas da bacia este mesmo paciente poder perder at 3 litros de sangue.

Procedimento das manobras de ressuscitao crdio-pulmonar:

Se houver apenas um socorrista: 15 massagens para 02 ventilaes Se houver dois socorristas: 05 massagens para 01 ventilao Quando poderemos interromper as manobras?
Aps 30 minutos, com a certeza de terem sido realizadas as manobras adequadas sem o retorno da circulao (sem o pulso da artria cartida).

Como prestar socorro

Imobilize o local de modo a impedir que o osso fraturado se mexa e danifique as partes moles. A imobilizao costuma reduzir a dor. No tente de forma alguma colocar o osso no lugar. Se houver ferimento na pele, lave com gua e sabo e coloque uma compressa de gaze cobrindo a regio afetada, antes de imobilizar.

V - FRATURAS

VIII - AFOGAMENTO VI - TRAUMATISMO RAQUIMEDULAR OU TRAUMATISMO DA COLUNA (ESPINHA)

A leso (traumatismo) da coluna vertebral tem que ser presumida em TODOS os casos de trauma. As quedas de altura, durante um mergulho, aps acidentes de carro ou atropelamentos podem levar ao traumatismo da coluna vertebral. Ao presenciar um afogamento, evite abordar diretamente a vtima. Procure arremessar um objeto flutuante para que ela se agarre e retire-a rapidamente da gua.

Cuidados com o Afogado

limpe a boca da vtima de afogamento, procurando desobstruir as vias areas. observe se est respirando caso contrrio inicie imediatamente a respirao boca-a-boca em caso de vmitos vire a cabea do afogado para o lado a fim de evitar sufocamento todo o afogado dever ser encaminhado ao hospital para avaliao, qualquer que seja a gravidade, pois existemcasos em que a vtima vem a falecer at quatro dias aps, devido a infeco pulmonar ocasionada pela aspirao da gua contaminada.

Diagnstico Presumido
Se o acidentado estiver lcido, questione se est sentindo os membros. Solicite que movimente as pernas e os braos. No traumatismo da coluna costuma haver perda da sensibilidade e do tato e a perda da mobilidade dos membros. O acidentado deve ser colocado em uma superfcie lisa e plana, com a cabea centrada e os membros alinhados paralelamente ao corpo. No tente levantar ou remover o acidentado. Chame o socorro especializado, pois o transporte errado do paciente poder causar danos irreversveis para o mesmo.

IX - CHOQUE ELTRICO
Nunca toque na vtima at que ela seja separada da corrente eltrica, ou que esta seja interrompida. Se a corrente no puder ser desligada, coloque-se sobre um pedao de madeira e afaste a vtima com uma vara de madeira ou bambu.

VII - TRANSPORTE DE ACIDENTADOS

O transporte da vtima de extrema importncia e pode ser decisivo para a sua sobrevivncia. Antes de transport-la verifique SEMPRE: se est respirando se h hemorragia se h fraturas se existe traumatismo da coluna Para a mobilizao do acidentado so necessrias trs pessoas agindo simultaneamente a primeira segura com firmeza a cabea e o pescoo da vtima, para evitar que dobre o pescoo; a segunda apoia a regio da bacia; a terceira segura pelos ps, evitando dobrar as pernas da vtima; com um movimento simultneo e sincronizado retiram a vtima do cho e a colocam em uma superfcie plana e firme, imobilizando o pescoo, os braos e as pernas, antes do transporte.

Conseqncias Mais Comuns nos Casos de Eletrocusso (Choque Eltrico)

Queimaduras - As queimaduras por corrente eltrica se propagam em ondas, o que acarreta a continuidade das leses, podendo atingir planos mais profundos da pele mesmo aps a separao da vtima da corrente eltrica. Arritmias Cardacas (ritmo irregular dos batimentos cardacos) Costumam ser a causa mais comum de morte por choque eltrico e podem levar parada crdio-respiratria. Convulses

Cuidados com a Vtima

 verifique a respirao e o pulso se no houver respirao e pulso, inicie imediatamente as manobras de ressuscitao crdio-respiratrias trate as queimaduras produzidas pela corrente eltrica transporte a vtima para o hospital imediatamente.

X - CONVULSO EPILPTICA
Durante a crise convulsiva, o doente costuma apresentar fortes abalos musculares e contraes da mandbula, o que pode acarretar ferimentos na cabea e cortes profundos na lngua.

o principal a dor no peito, que pode ou no, se irradiar para a mandbula, para as costas, para os braos ou para a regio do estmago a dor costuma ser muito intensa e prolongada os idosos e diabticos podem no apresentar dor suor intenso palidez nuseas e vmitos arritmias cardacas - ritmo irregular dos batimentos cardacos morte sbita - em um tero dos casos de infarto, a morte sbita a primeira manifestao. Deve-se comumente a arritmias cardacas graves que levam a parada do corao.

Conduta frente a um Paciente com Infarto do Miocrdio

afrouxe as roupas do doente procure evitar que faa esforos (impedindo-o inclusive de caminhar) na dvida ou suspeita, leve-o imediatamente ao hospital, pois o quanto antes voc agir, estar evitando a morte do msculo cardaco do doente e, consequentemente, prolongando a vida do mesmo. No infarto do miocrdio TEMPO FUNDAMENTAL, pois com o socorro rpido e competente, possibilitar o incio precoce do tratamento de desobstruo das artrias coronrias.

Cuidados com o Doente

proteja a cabea do doente e afaste qualquer objeto que possa machuc-lo; retire qualquer material da boca que possa causar obstruo das vias areas no, sem antes colocar um pano ou gaze enrolados para evitar que morda a lngua ou quebre os dentes afrouxe as roupas no d gua ou qualquer medicamento durante, ou logo aps a crise espere, que ele voltar a si naturalmente

XI - CONVULSO FEBRIL

XIII - QUEIMADURAS
So leses decorrentes da ao do calor sobre o organismo. 75% das queimaduras ocorrem no lar, com crianas e pessoas idosas por descuido na manipulao de lquidos superaquecidos.

A convulso febril ocorre geralmente em crianas com febre elevada.

Cuidados com o Doente

nunca agasalhe a criana coloque-a em uma banheira com gua tpida (quase fria) durante cerca de 5 minutos, com o corpo submerso

Causas Mais Comuns por Ordem de Freqncia

lquidos superaquecidos exposio direta s chamas qumicas objetos superaquecidos eltricas

XII - INFARTO DO MIOCRDIO

infarto do miocrdio a necrose (morte) de uma determinada rea do msculo cardaco (do corao) e devido obstruo (entupimento) das artrias que nutrem o corao - as coronrias. a causa mais comum do infarto do miocrdio a aterosclerose, que consiste na formao de placas de gordura obstruindo as artrias coronrias.

Classificao por Intensidade

Sintomas do Infarto do Miocrdio

1. primeiro grau: atingem somente a camada superficial da pele cararacterizam-se por vermelhido e ardncia;

2. segundo grau: atingem camadas mais profundas da pele e do tecido subcutneo tm aparncia de molhadas, avermelhadas, produzem bolhas (que no devem ser perfuradas) e dor intensa; 3. terceiro grau: provocam destruio profunda de toda a pele, terminaes nervosas ou, at mesmo, de camadas musculares. Por destrurem as terminaes nervosas no produzem dor Conduta frente ao Doente Queimado
nunca use gelo, substncias gordurosas (manteiga ou leo), pasta de dentes, borra de caf etc. lave a queimadura em gua corrente por um tempo bastante prolongado mantenha o membro queimado submerso em gua fria no toque no queimado sem antes lavar as mos para no contaminar a queimadura antes de cobrir a queimadura com atadura, coloque vaselina esterilizada encaminhe o queimado a um hospital

inicie, imediatamente, lavagem intensa e prolongada da rea queimada

Queimaduras Eltricas
Geralmente so mais graves do que aparentam, pois podem apresentar pele normal com morte muscular (necrose). Costumam evoluir com aumento da rea queimada mesmo aps o afastamento do acidentado da corrente eltrica. OBS.: So tambm consideradas muito graves as queimaduras da face, do pescoo e das articulaes (juntas) face a possibilidade de produzirem deformidades.

XIV - FERIMENTOS
Os ferimentos acontecem com muita freqncia em nosso cotidiano. No entanto, costumamos trat-los de forma incorreta. Muitas vezes damos prioridade ao uso de substncias anti-spticas em detrimento de adequada limpeza da ferida com gua corrente e sabo comum. A limpeza adequada com GUA E SABO com a retirada de detritos da ferida (terra, partculas de vidro, pedaos de madeira etc.) a forma mais eficiente de se evitar a contaminao pelo TTANO, uma terrvel doena causada por uma bactria que atua no sistema nervoso central e pode levar morte. Aps a limpeza, a sim, estar indicado o emprego de substncias antispticas, de preferncia a base de compostos iodados. Proteja o ferimento com gaze e troque o curativo tantas vezes quanto necessrio. Nunca utilize p de caf, folhagens ou qualquer outro material que possa levar contaminao da ferida.

Queimaduras das Vias Areas

So consideradas muito graves porque tm evoluo rpida e podem levar morte por asfixia. Os sinais indicativos de queimaduras nessa rea so: queimadura na face chamuscamento dos clios depsito de fuligem no nariz e na boca histria de confinamento no local do incndio histria de exploso

Face a gravidade deste tipo de queimadura, voc dever encaminhar o queimado o mais rpido possvel a um hospital.

XV - HEMORRAGIAS
A hemorragia a perda de sangue ocasionada pelo rompimento dos vasos sangneos. Toda hemorragia deve ser controlada imediatamente, pois grandes perdas sangneas podem levar ao estado de choque e morte em poucos minutos.

Queimadura Qumica
A gravidade da queimadura por produtos qumicos proporcional durao da exposio substncia em contato com a pele.

Cuidados frente Vtima de Hemorragia

se a hemorragia for intensa coloque o paciente deitado, pois ele poder apresentar sensao de desfalecimento, queda da presso arterial e mal estar geral. Esses sintomas costumam desaparecer com o doente deitado, em repouso. caso a hemorragia seja devida a ferimentos nos membros superiores ou inferiores eleve o membro afetado acima do nvel da cabea.

Procedimento frente a um Acidentado por Queimadura Qumica

remova rapidamente as roupas contaminadas

No nariz
solicite vtima que force a sada de ar pela narina obstruda, enquanto voc comprime a outra narina

No ouvido
nunca tente retirar corpos estranhos dos ouvidos a exceo dos insetos para retirar insetos, pingue algumas gotas de leo no ouvido afetado. O leo ir imobilizar os movimentos de asas ou patas do inseto. Incline a cabea para o lado na tentativa de colocar o inseto para fora do ouvido, que dever deslizar com o leo. comprima a regio com pequenos pedaos de gaze ou pano, que no devem ser removidos para que no desfaam o cogulo que evita a continuidade do sangramento. nunca aplique garrotes ou torniquetes no membro atingido nunca utilize panos grandes ou absorventes, pois do a falsa impresso de controle da hemorragia.

XVIII - ENVENENAMENTO OU INTOXICAO

Envenenamento ou intoxicao causado pela introduo de substncias txicas no organismo.O envenenamento pode se dar por: ingesto - pela boca absoro - pela pele aspirao - pelo nariz e boca injeo

XVI - ESTADO DE CHOQUE

O estado de choque uma situao de risco que pode levar morte e decorre, na maioria das vezes, de hemorragias internas ou externas no controladas adequadamente.

Conduta

Sintomas mais Comuns

palidez pele fria e pegajosa pulso fraco e rpido respirao rpida e irregular agitao e ansiedade inconscincia A vtima dever ser levada ao hospital rapidamente pois somente o mdico preparado poder alcanar xito com o tratamento.

verifique com que veneno a vtima se intoxicou e leve-a imediatamente para o hospital no provoque vmitos se a vtima estiver inconsciente, em convulso ou se houver ingerido substncias cidas, alvejantes (gua sanitria) ou derivados do petrleo (querosene ou gasolina) no caso de contaminao da pele, retire imediatamente as roupas contaminadas e lave com gua abundante a rea afetada.

XIX - PICADA DE COBRA

As cobras venenosas mais comuns no Brasil so do gnero botrpico, como a Jararaca e a Jararacuu. Geralmente s atacam quando acuadas e costumam picar as extremidades dos membros inferiores e superiores.

XVII - CORPOS ESTRANHOS

Pequenas partculas de poeira, carvo, areia, gros, pequenos insetos podem penetrar no nariz, ouvidos e olhos. So chamados de corpos estranhos.

Conduta
lave bem o local com gua e sabo para evitar contaminao da ferida no permita que a vtima se movimente evitando, assim, que o veneno se alastre de forma alguma faa garrotes ou utilize torniquetes pois os mesmos aumentam a rea de necrose causada pelo veneno e no impedem sua disseminao nunca faa perfuraes na rea da picada pois poder causar infeces graves d analgsicos (remdios para dor) se houver dor intensa encaminhe imediatamente a vtima para o hospital

Nos olhos
lave bem os olhos com gua corrente ou soro fisiolgico evite esfregar os olhos no tente retirar os corpos estranhos caso no sejam removidos com a gua cubra totalmente o olho afetado com um tampo de gaze esterilizada enquanto aguarda o atendimento pelo oftalmologista

XX - SISTEMATIZAO DO ATENDIMENTO AO POLITRAUMATIZADO - SAP

Denomina-se politraumatizado a vtima de acidente sobre a qual resultaram vrias leses traumticas pelo corpo. O doente politraumatizado costuma apresentar alto ndice de mortalidade, bem como, alteraes no funcionamento do aparelho respiratrio, circulatrio e no sistema nervoso central. Apesar da boa formao das equipes de atendimento ao politraumatizado, esse alto ndice de morbidade e mortalidade somente passou a ser reduzido a partir do momento em que se instituiu a SAP. A SAP constitui-se na ORDENAO e SISTEMATIZAO dos 5 itens principais responsveis pelo controle da vida do doente politraumatizado, ou seja:

EDUCAO FSICA
HANDEBOL
TCNICAS DEFENSIVAS Defesa individual, conhecida por marcao homem x homem, onde cada jogador de defesa tem um da outra equipe para marcar. Esta marcao pode ser quadra inteira ou meia quadra. Defesa por zona, onde a marcao feita por posicionamento em quadra, pode ser: 6 X 0; 5 X 1; 4 X 2; 3 X 3. SISTEMA OFENSIVO Para melhor entender o posicionamento ofensivo no handebol, observe uma formao bsica na figura no anexo II: Goleiro: O goleiro vital na defesa. Um bom goleiro pode representar mais de 50% da performance de um time. O goleiro o nico jogador que pode se deslocar para qualquer posio da quadra; o nico que pode parar ou rebater a bola com os ps (mas isso apenas na sua rea), fora dela deve jogar como qualquer jogador de linha. S ser considerado gol a bola que lanada regularmente ultrapasse inteiramente a linha de gol por, dentro da baliza.

A - ABORDAGEM DAS VIAS AREAS (verificao das vias respiratrias, removendo-se corpos estranhos) B - BOA VENTILAO (no havendo ventilao satisfatria, promover imediatamente a respirao boca-a-boca) C - CIRCULAO GARANTIDA (palpar o pulso carotdio para verificar se h parada cardaca , iniciando a massagem cardaca externa ou, no caso da ocorrncia de sinais de choque, tentar controlar a hemorragia) D - DFICIT NEUROLGICO (avaliao de sinais de leso do sistema nervoso central) E - EXPOSIO DO DOENTE (DESPIR)
Isto quer dizer que os itens A, B, C, D e E devem ser SISTEMATICAMENTE verificados durante o atendimento ao politraumatizado e seguidos na ordem dessas letras do alfabeto. A sistematizao segue as letras do alfabeto, nessa ordem, porque; se no houver a ABORDAGEM DAS VIAS AREAS, removendo-se corpos estranhos, no haver, conseqentemente, BOA VENTILAO. no existindo BOA VENTILAO, haver falta de oxigenao dos rgos, seguida de parada cardaca. caso no seja GARANTIDA A CIRCULAO, novamente haver pouca ventilao dos rgos e tecidos, o que acarretar, certamente, DFICIT NEUROLGICO (deficincia do sistema nervoso central). a exposio do doente (retirar ou rasgar TODA a roupa) tem a finalidade de verificar a presena de laceraes, contuses, escoriaes, sangramento e desvio dos ossos

Se o goleiro defender um arremesso ou conseguir um tiro livre, ele deve ter a habilidade e o raciocnio rpido para observar se algum jogador se encontra em uma posio de contra-ataque, fazendo assim o lanamento que deve ser rpido e certeiro. O goleiro no apenas um jogador de defesa, mas um importante armador de contra-ataques. Armador: Praticamente todas as bolas passam pela suas mos. o mais habilidoso. a "locomotiva" do time no ataque que comanda o curso e o tempo do mesmo. Geralmente o mais experiente jogador do time, deve saber arremessar com fora e ter um grande repertrio de passes. Deve possuir grande viso de jogo para se adaptar as mudanas na defesa adversria. Fora, concentrao, tempo de jogo e passes certos so o que destacam um bom armador. Meia ou Armador Direito ou Esquerdo: So dois em cada time e ficam um pouco mais para o meio da quadra do que o ponta. o "combustvel" do time no ataque. Geralmente possuem os mais fortes arremessos e so os mais altos time. No masculino variam de 1,80 m a 2,10 m e no feminino variam de 1,75 m a 1,90 m. Entretanto existem excepcionais jogadores que so menores que a mdia, mas possuem arremessos poderosos e tcnica muito apurada. Estes so geralmente os jogadores mais perigosos durante o ataque, pois os arremessos costumam partir deles ou de outro jogador o qual tenha recebido um passe dele. Ponta: Tem dois em cada time, um esquerdo e outro direito. Os pontas jogam bem na ponta da quadra, para atrair a ateno do adversrio, e o meio da rea ficar livre, sem defensor. Geralmente so eles que comeam as jogadas de

ataque so velozes, geis e devem possuir a capacidade de arremessar em ngulos fechados. O destaque no arremesso no a fora, mas a habilidade e mira, podendo mudar o destino da bola apenas momentos antes de solt-la em direo ao gol. Estes jogadores tambm so muito importantes nos contra-ataques, apoiados em sua velocidade e posicionamento. Piv: Joga infiltrado na defesa do adversrio, fazendo bloqueios para os companheiros, se posicionando e recebendo bolas na linha dos 6 metros (a rea do goleiro). O "coringa" do time no ataque. Seu objetivo abrir espao na defesa adversria para que seus companheiros possam arremessar de uma distncia menor, ou ele mesmo arremessar em direo ao gol. O piv possui o maior repertrio de arremessos do time, pois ele deve passar pelo goleiro e marcar o gol geralmente sem muita fora, impulso ou velocidade, e em jogadas geralmente rpidas. A REA DO GOLEIRO No handebol, a rea de goleiro to importante que quase tudo depende dela. O prprio goleiro de uma equipe pode sair da sua rea e jogar como qualquer jogador, desde que no tenha a bola em seu poder no momento da sada da rea. Fora de sua rea, o goleiro considerado um jogador de quadra e est sujeito s mesmas regras que os demais. Ele pode voltar para sua rea a qualquer momento, desde que esteja sem a bola. Ao jogador permitido: utilizar braos e mos para se apoderar da bola; utilizar a mo aberta para tirar a bola do adversrio ( sem bater );

 barrar com o tronco o caminho do adversrio, mesmo que ele no esteja com a posse da bola. As principais faltas do jogador so: Agarrar, empurrar, segurar o adversrio; Socar a bola para desvi-la do adversrio; Invadir a rea do goleiro; Usar os ps para apossar-se da bola ou defender-se; Ficar com a bola nas mos por mais de trs segundos; Dar mais de trs passos sem bater ou passar a bola; Jogar-se sobre a bola que se encontra rolando na rea de jogo. A primeira coisa que voc deve saber que somente o goleiro tem o direito de permanecer em sua rea. A rea de goleiro violada sempre que um jogador (adversrio ou no): Invade-a propositadamente; Pisa ou cai sobre a linha de rea de goleiro com qualquer parte do corpo, e se beneficia desta ao. Ento, se durante o jogo a bola chegar at a rea de goleiro, poder ser devolvida ao campo somente pelo goleiro. proibido a qualquer outro jogador tocar na bola que ali se encontrar, parada ou rolando ou mesmo com o prprio goleiro. TIRO LATERAL A bola ser reposta em jogo por um jogador que, colocado com um p sobre a linha lateral, arremessa-a para outro companheiro.

No handebol, para cobrar qualquer penalidade o jogador no pode tirar o p de apoio do cho. TIRO LIVRE Se um jogador, de posse da bola, agarrado quando tenta infiltrar-se entre seus adversrios, o rbitro marcar a infrao e determina o tiro livre. Na cobrana do tiro livre os jogadores da defesa podem ficar alinhados um ao lado do outro, com os braos levantados, formando uma barreira. Devem estar a uma distncia igual ou superior a trs metros em relao ao atacante com a bola. O tiro livre cobrado da linha de tiro livre quando a infrao ocorrer nas imediaes da rea do goleiro. Pode ser executado sem esperar a autorizao do rbitro e a formao da barreira. Porm, se o rbitro apitar, o arremesso dever ser executado dentro do tempo de trs segundos. Caso se esgote o tempo, o adversrio ganha a posse de bola e ser cobrado. Durante a execuo do tiro livre, nenhum jogador da equipe que est de posse da bola poder ficar entre a linha de gol e a linha de tiro livre. Alm disso, ao jogador atacante no permitido atirar a bola contra a barreira. O jogador poder arremessar ao gol, por cima ou pelo lado da barreira, desde que no ameace a integridade fsica do adversrio. Essas infraes so punidas com tiro livre. O tiro livre aplicado quando o jogador: Toca a bola com os ps; Entra e sai irregularmente do campo; Maneja a bola irregularmente; Comete infrao nas imediaes da rea de gol; Agarra, empurra ou segura o adversrio; D mais de trs passos com a bola na mo;

 Atira-se sobre a bola que est rolando; Soca a bola para tir-la do adversrio. As infraes cometidas pelo goleiro tambm so punidas com tiro livre. Quando as infraes no so cometidas nas imediaes da rea do goleiro, o tiro livre cobrado do local exato onde ocorreu a infrao. TIRO DE META O tiro de meta deve ser executado de dentro da rea do goleiro e durante o arremesso o goleiro se quiser, pode tirar o p de apoio do cho. Ao cobrar o tiro de meta, o goleiro pode aproveitar-se da distrao do goleiro da outra equipe e arremessar direto baliza adversria, marcando um gol. O gol ser vlido, pois se pode obter um gol diretamente e em conseqncia de um tiro de meta, de um tiro de lateral ou de um tiro de sada. Quando um arremesso desviado por um jogador adversrio (exceto pelo goleiro) para a linha de fundo, o rbitro marca tiro de lateral. TIRO DE SETE METROS Quando o jogador se conduz irregularmente, agarra o adversrio para impedir clara oportunidade de marcar gol, aplicada a penalidade do tiro de sete metros. Mas preste ateno: O tiro de sete metros dever ser executado pelo jogador em at trs segundos aps o apito. Aps o apito do rbitro, o jogador no poder bater a bola no cho. Se o fizer, o tiro ser considerado cobrado.

Na cobrana do tiro de sete metros o jogador no poder tirar o p de apoio do cho; neste caso, ser o p que estiver na frente. No entanto, permitida a queda do corpo frente. Se o jogador que cobrar o tiro de sete metros infringir qualquer uma das regras acima, a execuo ser invalidada e ser cobrado um tiro livre contra a equipe do infrator. Na execuo do tiro de sete metros, o goleiro pode movimentar-se livremente e avanar at 4 metros de distncia da linha de gol. Se na execuo do tiro de sete metros o arremessador no marcar o gol, devido irregularidade da posio do goleiro, o tiro ser repetido. Os jogadores da equipe adversria no podero ultrapassar a linha de nove metros at que o tiro de sete metros seja cobrado. Se isto acontecer, haver repetio da cobrana do tiro de sete metros. SUBSTITUIES Nas ocasies em que um jogador no se encontrar em boas condies fsicas, cansado, machucado, ou por questes tticas, ele pode ser substitudo. O jogador reserva deve entrar na quadra pela zona de substituio. Ele pode entrar sem avisar a mesa de controle, desde que o jogador a ser substitudo j tenha abandonado a quadra. ADVERTNCIA Quando um jogador comete falta violenta sobre o adversrio, toma atitude anti-regulamentar ou antidesportiva, punido com uma advertncia. EXCLUSO Uma excluso deve ser dada nos seguintes casos:

Substituio irregular ou entrada antiregulamentar na quadra de jogo; Repetidas infraes no comportamento para com o adversrio, sancionadas progressivamente; Conduta anti-desportiva repetida por parte de um jogador, na quadra de jogo.

EXPULSO A expulso ser dada em casos de agresso dentro ou fora da quadra. Considera-se motivo de expulso uma agresso fsica cometida contra um jogador, rbitro, secretrio, demais oficiais ou espectador. DESQUALIFICAO A desqualificao ser dada nos seguintes casos: Depois da terceira excluso de um mesmo jogador; Conduta anti-desportiva grave, seja por parte de um jogador seja por parte de um oficial.

ANEXO I

ANEXO II:

Para refletir A ESCOLA DOS BICHOS - Rosana Rizzuti Conta-se que vrios bichos decidiram fundar uma escola. Para isso reuniram-se e comearam a escolher as disciplinas. O Pssaro insistiu para que houvesse aulas de vo. O Esquilo achou que a subida perpendicular em rvores era fundamental. E o Coelho queria de qualquer jeito que a corrida fosse includa. E assim foi feito, incluram tudo, mas... cometeram um grande erro. Insistiram para que todos os bichos praticassem todos os cursos oferecidos. O Coelho foi magnfico na corrida, ningum corria como ele. Mas queriam ensinlo a voar.

Colocaram-no numa rvore e disseram: "Voa, Coelho". Ele saltou l de cima e "pluft"... coitadinho! Quebrou as pernas. O Coelho no aprendeu a voar e acabou sem poder correr tambm. O Pssaro voava como nenhum outro, mas o obrigaram a cavar buracos como uma toupeira. Quebrou o bico e as asas, e depois no conseguia voar to bem, e nem mais cavar buracos. SABE DE UMA COISA? Todos ns somos diferentes uns dos outros e cada um tem uma ou mais qualidades prprias dadas por DEUS. No podemos exigir ou forar para que as outras pessoas sejam parecidas conosco ou tenham nossas qualidades. Se assim agirmos, acabaremos fazendo com que elas sofram, e no final, elas podero no ser o que queramos que fossem e ainda pior, elas podero no mais fazer o que faziam bem feito. RESPEITAR AS DIFERENAS AMAR AS PESSOAS COMO ELAS SO. 12- Com base no texto lido e nas aulas de Ed. Fsica responda: a) Porque importante respeitar as diferenas uns dos outros em todos os momentos da vida inclusive durante os jogos? Explique. b) Respeitar as diferenas durante os jogos acreditar que todos do o melhor de si quando esto jogando. Explique esta afirmao. c) Relate as situaes em que voc sente mais dificuldade e as situaes que voc sente mais facilidade em jogar.

"O valor das coisas no est no tempo em que elas duram, mas na intensidade com que acontecem. Por isso existem momentos inesquecveis, coisas inexplicveis e pessoas incomparveis. Fernando Pessoa (1888-1935), poeta portugus.

Professor Fbio Miranda da Costa