Curso Superior de Esttica e Cosmetologia - UNISUAM - ISBF

CURSO SUPERIOR DE ESTTICA E COSMETOLOGIA

2 perodo

AROMATERAPIA II
(ESTUDO E REVISO)

Prof Maria Julia da Silva Nunes

Bacharelado e Licenciatura em Letras UFRJ, Tcnica em Esttica e Especialista em Aromaterapia e Psicossomtica Contempornea

UMA PUBLICAO

Rio de Janeiro 2005

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CURSO SUPERIOR DE ESTTICA E COSMETOLOGIA

2 perodo

AROMATERAPIA II
(ESTUDO E REVISO)

Copyrigth

da Autora

Prof Maria Julia da Silva Nunes

Bacharelado e Licenciatura em Letras UFRJ, Tcnica em Esttica e Especialista em Aromaterapia e Psicossomtica Contempornea

proibida a reproduo total ou parcial deste texto, sejam quais forem os meios empregados ( impresso, mimiografia, fotocpia, datilografia, gravao, reproduo em discos, fitas, CD ou DVD), sem permisso por escrito do Titular da Obra. Aos infratores aplicam-se as sanes previstas nos artigos 122 e 130 da lei 5.988 de 14/12/83.

Esta obra foi publicada e editada pelo convnio entre o ISBF- Instituto Brasileiro de Estudos e Pesquisas da Sade, da Beleza e da Forma e o Centro Universitrio Augusto Motta

Direitos de Publicao

Publicado em Julho de 2005 Rio de Janeiro RJ - BRASIL

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Introduo ao conceito holstico para a esttica

A psicoaromaterapia refere-se ao uso de leos essenciais que podem de alguma maneira afetar ou modificar positivamente a mente de modo a trazer lembranas positivas, melhorar o aprendizado, o humor e a autoconfiana. Tudo isso representa estados de esprito mutveis conforme o momento de vida da cada indivduo, ou mesmo traos da personalidade ou do comportamento por influncia ambiental. Todos eles esto ou so modificados ou agravados por acontecimentos estressantes, medos ou preocupaes excessivas. A psicoaromaterapia busca proporcionar qualidade de vida e bem-estar no sentido holstico, ou seja, cuidar do todo, garantindo a satisfao e a harmonia das necessidades fsicas, mentais e espirituais. Vejamos as definies de mente, esprito e emoo: Por mente entendemos como o poder intelectual do esprito; Inteligncia; Intelecto; Esprito; Desgnio; Intuito; Memria; Lembrana; Concepo, imaginao. Por esprito entendemos como substncia incorprea e inteligente com graa, inspirao, incitamento de ordem divina; A parte imaterial do ser humano; alma (por oposio ao corpo); Alma; Alento vital; Entendimento; Razo; Inteligncia; Imaginao; Engenho; Idia predominante; Inteno; Motivo; Fundamento; nimo; Sopro; Tendncia prpria e caracterstica; Sutileza; Sentido; Significao; Humor; Graa.

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Por emoes entendemos com perturbao, abalo moral, comoo, sentimento intenso. Reao intensa e breve do organismo a um lance inesperado, a qual se acompanha dum estado afetivo de conotao penosa ou agradvel. A aromaterapia busca prover bem estar totalidade do ser, isto , ao corpo fsico, a mente e ao esprito. Uma definio mais acurada de emoo tanto uma realidade psquica como fsica. Por exemplo, o medo e a raiva so vivenciados como um sentimento forte que produz no corpo mudanas que o preparam para ao imediata e vigorosa. S o fato das trs definies se sobreporem mostra o quanto elas so intrinsecamente conectadas. Mentes positivas, atitudes encorajadores e adaptabilidade em situaes de estresse constroem uma boa administrao das presses inerentes vida. No podemos subestimar o poder que os cuidados com a beleza podem proporcionar auto estima. O ser belo e mais um estado de esprito do que formas perfeitas. O gostar se si mesmo traz vontade e determinao nos cuidados com a sade fsica e mental. A aromaterapia, junto com o profissional de imagem pessoal, pode funcionar como o ponto de partida, da motivao que faltava aquele indivduo para a busca da verdadeira sade. Ou seja, atravs de uma dieta saudvel e equilibrada, o retorno a atividades fsicas estimulantes como a prtica de caminhadas, natao ou tudo aquilo que d prazer e vontade de viver, alm claro, dos cuidados com sua aparncia fsica e beleza. Os tratamentos estticos representam a busca pelo bem-estar atravs da beleza - no h beleza sem sade fsica, mental e emocional. Alguns estados emocionais com freqncia so refletidos na pele, muito mais do que qualquer outra parte do corpo. Problemas como psorases, dermatites, acnes, erupes cutneas no infecciosas podem apresentar melhora reduzindo-se o nvel de estresse, desintoxicando e melhorando o sistema imunolgico. Com o uso de leos essenciais podemos favorecem um significativo resultado que vai alm dos problemas fsicos. O estresse diminui a capacidade do corpo de eliminar toxinas, que em excesso, traz problemas para a pele, aumenta a celulite, ocasiona alopecia, alm de outras pequenas enfermidades. O profissional de esttica pode aproveitar os momentos preciosos de seu trabalho e nele acrescentar um ingrediente sutil de ao emocional. A ao do profissional comea com a massagem, que tem o poder teraputico do toque canalizado para oferecer alvio e relaxamento para msculos retesados e doloridos. E ao mesmo tempo dissipar as preocupaes mentais, diminuindo o nvel de estresse e de bloqueios emocionais. At mesmo durante o cuidado especfico de um tecido edemaciado por toxinas durante uma sesso de drenagem linftica, ou uma massagem facial revitalizante... O importante e ficar quieto e centrado durante toda a sesso para ser capaz de captar e reconhecer os bloqueios e trabalha-los da melhor forma possvel. No entanto, imprescindvel que se tome cuidado de no invadir as questes pessoais de seu cliente e se tornar inconveniente e antitico. No faa dos seus tratamentos um substituto aos cuidados mdicos ou de outro profissional qualificado para tratamentos psicolgicos. No estaremos curando doenas, e sim proporcionando bemestar e beleza.

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Unidade I - Os perfis psicolgicos e sua correlao com os aromas

Selecionando os leos essenciais para os diferentes grupos emocionais o Pelo tipo de cliente: Cliente indeciso - aquele hesitante, inseguro, ansioso e medroso. Porm sua mente pode ser ativa, inquieta e curiosa. Sua fala pode ser rpida e catica. Cansa-se facilmente, falta energia. Sua pele pode seca, spera e fria.

Indicaes: Use leos que produzam estmulo mental como o alecrim, limo, manjerico e lemongrass. Para ansiedade e insegurana use ylang-ylang, jasmim ou gernio. Cliente impulsivo - aquele que normalmente est estressado, irritadio at um pouco agressivo e brusco. Ele pode demonstrar inteligncia, mas impaciente, no gosta de esperar e exige explicaes convincentes, rpidas e seguras dos tratamentos propostos. Sua pele pode ser inflamada, oleosa, de temperatura morna ou quente.

Indicaes: Reduza sua agitao com leos sedativos como: lavanda, rosa, camomila ou sndalo. Refresque seu calor interno e externo com leo de menta. Cliente ponderado - aquele meticuloso e letrgico. No impaciente porque possui uma mente lenta, mas receptiva. Tem uma fala montona e melodiosa. Apresenta problemas de congesto linftica e obesidade. Sua pele normalmente grossa, oleosa e fria.

Indicaes: Use leos que so descongestionantes como eucalipto, gengibre, funchodoce, mirra, laranja. Aquea e estimule com leos de canela, cravo, junpero, tomilho e gengibre.

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Unidade II - Otimizao dos resultados atravs da escolha olfativa.

Para reflexo: Segundo Schopenhauer: As grandes verdades passam por trs fases, no incio so ridicularizadas, depois so ferozmente combatidas para, no final, serem aceitas como verdades inquestionveis. Usar o prprio nariz como meio de escolha de um tratamento parece se encaixar nesta mxima. Como estamos cada vez mais desvendando os misteriosos caminhos que o olfato percorre, aumenta aceitabilidade da correlao olfato e resposta emocional. O homem perdeu a necessidade de cheirar para sobreviver. Parece que tudo ficou desconexo ao priorizarmos a viso em detrimento do olfato. Algumas habilidades deste sentido ficaram ao longo de nossa histria evolutiva renegado a segundo plano e ento deixamos de fazer essa interao. Para fazer uso dela novamente necessrio reaprender a cheirar e sentir o que nosso corpo responde a respeito de cada cheiro. Se observarmos a planta em seu processo evolutivo simples perceber as semelhanas com alguns traos de personalidade ou caractersticas olfativas das suas emanaes odorferas com nosso gosto pessoal. Quando algum cheiro nos agrada, certamente ele nos toca, nos desperta prazer e bem-estar. No processo de evoluo natural das plantas ela passa da esfera fsica na germinao, na fora vital das razes, na sobrevivncia das folhas e seu desdobramento e doao dos frutos e flores onde todo o processo se renova. Se compararmos as propriedades dos leos com a sua origem, ou seja, de que parte da planta ele extrado, fica mais fcil perceber que este padro se repete na ao e no resultado emocional que este mesmo leo nos oferece. Segundo a teoria do Dr. Dietrich Grmbel, renomado aromaterapeuta e bilogo. Ele estabeleceu um quadro comparativo dessas semelhanas:

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Limo laranja (Lavanda)

Flores: Sentidos: (funo mental, racional e intuitiva) Concentrao: frutas e sementes

Pinho - eucalipto Lemongrass hortel-pimenta Alecrim-lavanda Tomilho - slvia

Folhas: Circulao: (funo do corao) Respirao: (funo do pulmo) Assimilao: (funo do fgado) Resistncia: (funo do bao) Equilbrio hdrico e desintoxicao (funo dos Razes: Digesto: (funo intestinal) Crescimento: (funo glandular e hormonal) Regenerao: (funo hormonal) Armazenamento: (funes da poro inferior do corpo)

Sndalo - vetiver

Seu esquema de indicaes dos leos essenciais e sua relao com a pele: Camada da pele:
Epiderme ou manto hidro-lipdico: Derme ou tecido conjuntivo Hipoderme ou tecido adiposo

Funo:
Fortalecer, regenerar e suavizar. Elasticidade, eliminao de lixos metablicos, desintoxicante. Absorver

leo recomendado:
leos das peles dos frutos ctricos: laranja, limo, grapefruit, mandarina e tangerina. leos de folhas: hortel-pimenta, alecrim, tomilho, lavanda e lemongrass. leo de raiz: vetiver

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Unidade III - Anamnese segundo o conceito holstico

H vrias formas de se fazer uma anamnese, mas para nosso enfoque holstico, alm do seu questionrio de exame fsico com todas as observaes pertinentes aos problemas inestticos e o histrico dos tratamentos propostos, devem juntar-se a eles nossa avaliao emocional e de temperamento, bem como o estilo de vida. Os conceitos de fundamento holsticos so amplos e eclticos. Eles abrangem um pouco de sensibilidade no uso da arte de aliar os contedos cientficos com habilidades analticas e intuitivas que ajudam a alcanar a totalidade do ser. Passos na avaliao holstica: Exame fsico; Avaliao emocional; Avaliao das possibilidades dos tratamentos; Resultados esperados pelo cliente; Plano de ao; Implementao; Avaliao posterior.

3.1-Leitura das manifestaes emocionais atravs da pele O ponto de partida de uma anamnese holstica a verificao das condies da pele. A sua principal funo a de regular as condies de ambientes externos com as condies internas. Enquanto parte perifrica e de revestimento do corpo ela pode refletir seu par antagnico e complementar, isto , o seu interior. Quando h desequilbrios internos muitos sinais so aparentes na pele. A situao do sangue e da linfa, por exemplo, pode ser avaliada pela pele, bem como proporcionar leituras de estados emocionais por sua colorao e constituio. Todos eles devem ser seguidos de observaes posteriores ao tratamento com os aromas escolhidos e checados com os resultados esperados. Conjugados a eles podemos fazer uma avaliao complementar segundo os fundamentos da medicina chinesa, onde os padres desarmnicos esto refletidos na colorao da pele. Pele esverdeada: O padro desarmnico que est relacionado ao fgado indica irritao, frustrao, raiva expressa ou contida por longo perodo. Pode apresentar edemas, pois normalmente uma pele intoxicada. Pele vermelha: Normalmente relacionada a uma exacerbao da circulao do sangue ou hiper atividade, designada como calor interno. Apresenta dilatao dos capilares. No aspecto mental pode evidenciar um estado de euforia ou de excessos emocionais. Pele amarela: Relacionada a desarmonias nos rgos como o bao-pncreas e estmago. Perturbaes emocionais como preocupaes, ansiedades e estresse desencadeiam desordens digestivas, e conseqentemente uma colorao deste matiz na pele. Pele branca: Associado a uma deficincia de circulao de sangue, muito comum em pessoas anmicas (frio interno). Geralmente associada deficincia no pulmo que o rgo que ajuda a circulao. Apresenta contrao dos capilares sanguneos. Costuma estar presente em estados desarmnicos como tristeza, depresso, ou melancolia. Pele preta ou azulada: Este matiz demonstra um padro desarmnico nos rins, evidenciado nas olheiras escuras. Normalmente est relacionada a condies de medo e aflio.
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Curso Superior de Esttica e Cosmetologia - UNISUAM - ISBF 3.2- Como avaliar o nvel de estresse: Alguns pesquisadores nos Estados Unidos montaram uma lista dos fatores mais estressantes baseados em respostas de milhares de entrevistados. Eles montaram uma escala de pontos para cada fato, porm, esses fatores no so necessariamente acontecimentos nocivos. Os pesquisadores concluram que a adaptabilidade e capacidade para relaxar e lidar com o estresse seriam prejudicadas se a pessoa atingisse muitos pontos por ano. Escala de pontos e os resultados: 100 pontos Aumento de 10% de riscos de doenas nos prximos dois anos. 100 a 300 pontos - Aumento de 50% de riscos de doenas nos prximos dois anos. 300 pontos ou mais - Um risco perigoso de doenas nos prximos dois anos. A Tabela Holmes -Rahe do estresse na escala de reajuste social:
evento Morte do cnjuge Divrcio Separao do cnjuge Sentena de priso Morte de pessoa prxima da famlia Ferimento ou doena pessoal Casamento Demisso Reconciliao com o cnjuge Aposentadoria Doena em membro da famlia Gravidez Dificuldade em problemas sexuais Nascimento de novo membro da famlia Mudanas importantes no em prego ou negcios Mudana na situao financeira Morte de amigo Mudana para novo tipo de trabalho Discusses com o cnjuge Assumir uma grande dvida Execuo de hipoteca ou dvida Mudana de tarefas no trabalho Filhos deixam o lar Problemas legais Grande realizao pessoal Esposa comea ou para de trabalhar Filho inicia ou conclui estudos Mudana no padro de vida Mudana de hbitos pessoais Problemas com o chefe ou o empregador Mudana nas horas ou condies de trabalho Mudana de residncia Mudana de escola dos filhos Mudana nas atividades religiosas Mudana nas atividades sociais Mudana nos hbitos de sono Mudana no nmero de reunies familiares Mudana nos hbitos alimentares Feriados Aproximao do Natal Pequenas infraes Totais: Pontuao 100 73 65 63 63 53 50 47 45 45 44 40 39 39 39 38 37 36 35 31 30 29 29 29 28 26 26 25 24 23 20 20 20 19 18 16 15 15 13 12 11 Seus pontos

Esta tabela foi adaptada do trabalho de Holmes e Rahe Life Change Index public ado no Journal of psychosomatic Research, 1967, volume II, pp 213-218.

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3.3- O estresse Todo indivduo capaz de lidar com diferentes fontes de estresse sem sucumbir, pois quase tudo na vida pode ser potencialmente estressante. Os resultados ficam dependentes da maneira como cada um se adaptar as novas situaes. Muitas vezes a causa do estresse est muito mais relacionada ao estilo de vida e comportamento estressante do que outros fatores externos como determinantes. Fontes constante de estresse: Mudana A dificuldade de adaptao ao novo, o medo do desconhecido so fatores geradores de estresse, principalmente em mentes inflexveis e rgidas. Desempenho O estresse proveniente de desafios de nossas habilidades traz uma reao de lutar ou recuar. A resposta a eles desencadeia mudanas fsicas e bioqumicas no crebro e no sistema nervoso central , que por sua vez, produzem diversas reaes hormonais . O corpo entra em alerta total para enfrentar a situao seja ela uma corrida, um prazo a cumprir ou a fuga de co feroz. Ansiedade e medo As emoes negativas e prolongadas geradas por situaes de medo e insegurana produzem desconfortos emocionais. Este estresse psicolgico tende a afetar o bem-estar fsico geral trazendo prejuzo a sade. Tdio A falta de motivao e estmulo no trabalho, o desapego e a falta de interesse pela vida podem gerar depresso, apatia e estresse. As dvidas sobre o quanto se necessrio e querido pode levar a construo de uma baixa auto-estima e sentimentos de alienao, todos eles fontes de estresse. Tristeza A perda de entes queridos uma das maiores fontes de estresse prolongado. Outros fatores: Moradia inadequada, violncia, barulho, multides e poluio so algumas das fontes de estresse ambiental. Todos essas fontes podem desencadeiam um conjunto de fatores que acabam repercutindo de maneira mais acentua em indivduos com perfis psicolgicos predispostos. Alguns psiclogos classificaram dois tipos bsicos de personalidades na forma como as pessoas lidam com o estresse:

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Curso Superior de Esttica e Cosmetologia - UNISUAM - ISBF Tipo A - Reagem com agressividade, competitividade, se impem a uma presso contnua na execuo de tarefas. So pessoas impacientes, ambiciosas, trabalhadoras e eficientes que se colocam em situaes de expectativas muito altas. So propensos a antecipao de emoes com sofrimento e ansiedade. Normalmente so lderes, pensadores, intelectuais, convencionais, realistas, solitrios, quietos, religiosos e preferem as grandes cidades para viver. Tipo B Podem ter intenes igualmente srias com relao ao seu trabalho e desafios, mas se comportam de forma oposta aos do tipo A. So bem-humorados, calmos, relaxados, no so publicamente ambiciosos e portanto correm menos risco de sofrerem com estresse e doenas cardacas. Normalmente so impetuosos, prticos, seguidores, no-convencionais, idealistas, gregrios, falantes e preferem viver no interior.

Unidade IV Tratamentos aromaterpicos de acordo com os bitipos cutneos:

4.1-

Tratamento de peles oleosas e acneicas.

leos essenciais indicados : ALECRIM (Rosmarinus Officinalis) Pela sua ao: Analgsica, anti-sptica, cicatrizante, citofiltica, tnica, estimulante e descongestionante. CEDRO (Juniperus virginiana) Pela sua ao: Adstringente, anti-sptica, anti-seborrica e estimulante circulatrio. GERNIO (Pelargonium graveolens roseum) Pela sua ao: Adstringente, antiinflamatria, anti-sptica, equilibradora, hemosttica, regenerador celular e tnica. LAVANDA(Lavandula officinalis) Pela sua ao: Analgsica, anti-sptica, calmante, cicatrizante, citofiltica e desodorante. LIMO(Citrus limonum) Pela sua ao: anti-sptica, adstringente, citofiltica, cicatrizante, depurativa, rubefaciente e tnica. TEA TREE (Melaleuca alternifolia) Pela sua ao: Anti-sptica, bactericida, fungicida, imunoestimulante, balsmica.

4.2-

Tratamento de pele secas.

leos essenciais indicados : ROSA(Rosa centifolia) Pela sua ao : anti-sptica, regeneradora celular, hidratante e depurativa. SNDALO(Santalum album) Pela sua ao : anti-sptica, adstringente e emoliente. MIRRA(Commifhora myrrha) Pela sua ao : anti-sptica, cicatrizante e citofiltico

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4.3- Pele sensvel: leos essenciais indicados : CAMOMILA (Anthemis nobilis) Pela sua ao: anti-sptica, analgsica, antiinflamatria, citofiltica e cicatrizante. LAVANDA(Lavandula officinalis) Pela sua ao: Analgsica, anti-sptica, calmante, cicatrizante, citofiltica e desodorante.

4.4- Para peles envelhecidas: CAMOMILA (Anthemis nobilis) Pela sua ao: anti-sptica, analgsica, antiinflamatria, citofiltica e cicatrizante. CEDRO (Juniperus virginiana) Pela sua ao: Adstringente, anti-sptica, anti-seborrica e estimulante circulatrio. OLBANO(Boswellia carteri) Pela sua ao : anti-sptica, adstringente, cicatrizante e citofiltica. ALECRIM (Rosmarinus Officinalis) Pela sua ao: Analgsica, anti-sptica, cicatrizante, citofiltica, tnica, estimulante e descongestionante. MIRRA(Commifhora myrrha) Pela sua ao : anti-sptica, cicatrizante e citofiltica.

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Unidade V - Hidroterapia e banhos aromticos

5.1- A histria O banho sempre foi uma atividade bem popular praticada no decorrer da histria por todos os povos. Seja por motivos religiosos, pelo prazer e com finalidades teraputicas e higinicas, os banhos eram tomados no mar, nos rios, nos lagos, nas fontes e numa variedade de construes feitas pelo homem. Os registros primitivos de muitas civilizaes fazem referncias prtica de banhos aromticos. Hipcrates, mdico grego que viveu a cerca de 500 a.C, escreveu que um banho perfumado e uma massagem aromtica por dia o caminho para a boa sade. Os antigos egpcios, especialmente as mulheres, mostravam seu elevado grau de civilizao pelo uso extraordinariamente refinado do banho. Os gregos adotaram o banho tanto como uma coisa saudvel como prazerosa. Os mdicos gregos admiravam as virtudes dos diferentes tipos de banhos e aconselhavam o uso dos leos na gua e para untar o corpo antes da pessoa secar. Os romanos devem ter sido os maiores banhistas de todos os tempos. Como os egpcios, possuam balnerios pblicos que eram extremamente populares entre os homens, enquanto as mulheres preferiam o banho em casa. Os banhos, ou thermae, tornaram-se uma das mais importantes caractersticas da vida social romana.

Curiosidade: Uma casa de banhos romana era construda com vrias salas, que a pessoa percorria uma a uma. A primeira sala chamava-se frigidarium, ou banho frio, para uma rpida e estimulante massagem. Depois passava para o tepidarium, um banho tpido, onde o indivduo recebia um certo calor e esfregavam leos na pele para dar incio ao processo de abertura dos poros. Logo depois, passava para o caldarium, um banho quente, que era aquecido por baixo por uma fornalha chamada hipocausto. No banho quente a prpria pessoa se esfregava inteira despejando ao mesmo tempo sobre o corpo leo perfumado de um pequeno frasco, a ampulia. Aps, seguia-se massagem relaxante com leos perfumados.

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5.2- A hidroterapia o banho como cura, sade e bem-estar. Embora o banho fosse recomendado com freqncia como parte do tratamento no decorrer dos sculos, foi somente no sculo XVIII que ele realmente passou a ter o reconhecimento que merecia. O crescimento da indstria de artigos perfumados durante os sculos XIX e XX certamente ajudou a tornar o banho um hbito mais prazeroso e agradvel. No sculo XIX, Alguns mdicos adotaram o banho como parte de seus mtodos teraputicos naturais, pois acreditavam ser possvel estimular o corpo a expelir toxinas acumuladas, promovendo a capacidade curativa natural do corpo. Atualmente, o uso da hidroterapia est recuperando a respeitabilidade medida que seus benefcios esto ficando cada vez esclarecidos.

5.3- Tipos de banho:

5.3.1- Variao da temperatura, a funo e a durao do banho. Banho frio Variao da temperatura: 10oC a 29oC Funo: usada para estimular o metabolismo e tonificar a pele. Durao: as temperaturas muito baixas s devem ser usadas por alguns segundos de cada vez. No limite superior, o tempo mximo deve ser de dois minutos. Banho morno Variao da temperatura: 29oC a 36oC Funo: banho relaxante. Durao: um banho morno pode ser tolerado sem problemas de quinze minutos uma hora. Banho quente Variao de temperaturas: 37oC a 40oC Funo: promove a desintoxicao por meio do aumento da transpirao; para alvio da dor nos msculos e articulaes; efeito sedativo muscular e relaxante. Indicado para os estados de tenso e problemas de insnia. Durao: um banho quente deve durar de 10 a 20 minutos. 5.3.2- Banhos aromticos (com leos essenciais) O mtodo mais simples colocar entre 6 a 10 gotas de leo essencial puro (que no seja irritante para a pele) em uma banheira cheia com gua quente ou morna imediatamente antes de entrar na gua agitando-a com a mo a fim de espalhar o leo, criando assim uma camada sobre ela, isto onde houve hidromassagem. Essa camada de leos essenciais envolve e penetra suavemente na pele promovendo o efeito desejado. Outra forma misturar o leo essencial a um leo vegetal antes de mistur-lo a gua, sendo especialmente til para peles secas e principalmente se a pele for sensvel. Durante a imerso o processo de penetrao do leo essencial na pele acelerado pela temperatura da gua. O corpo envolvido pela pelcula de leos que se forma na superfcie da gua e parte dele liberado como um vapor aromtico. Ao sair do banho uma pequena camada de leo permanecer na pele, deixando-a sedosa e perfumada.

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Curso Superior de Esttica e Cosmetologia - UNISUAM - ISBF 5.3.3- Banho com sais Gomage Auxilia na esfoliao da pele e para induzir a uma reao de desintoxicao. Pode aliviar dores musculares e articulares, ou em pessoas com bloqueios energticos. Misture os sais aromticos correspondentes a finalidade desejada com leo vegetal num recipiente at obter uma textura agradvel e coloque-o ao lado da banheira. Prepare o banho de ofur com a gua morna ou quente. Entre na banheira por 10 minutos. Saia do ofur, deixando tampado durante a gomage. Faa movimentos de frico em direo ao corao para tonificar a pele e estimular a circulao do corpo. Retorne ao ofur por mais dez minutos

No coloque no rosto, nem em volta dos rgos genitais. Outras opes de esfoliantes: 1- colher de sobremesa de sabonete lquido neutro, 2 colheres de sopa de leo vegetal de girassol ou semente de uva e 2 colheres de sopa de sais de banho. 2-Voc pode utilizar o sabonete neutro com ervas e leos essenciais para complementar o tratamento ou tambm como gomage.

5.4- Precaues: 5.4.1- Gerais Verifique se o cliente realmente pode tomar banho com segurana. No use o banho depois de uma refeio pesada. Duas horas depois o tempo mnimo, mas o ideal so trs horas. No tranque a porta da sala de banho, mesmo que o cliente queira ficar sozinho, o terapeuta deve supervisionar todo o banho. No use o banho quente e nem faa frices com sais ou outras substncias se houver um histrico de presso alta, doenas cardacas ou gravidez e nem em crianas. No use banhos com leos essenciais em grvidas sem consultar os leos que so contra-indicados. No deixe a cliente levantar muito depressa aps um banho quente, pois pode ocorrer queda de presso e provocar tonteira. No use aditivos num banho se houver um histrico de alergia cutnea. mais seguro testar antes a soluo em uma parte do corpo. No deixe o cliente no banho por mais tempo do que o recomendado, principalmente nos banhos quentes ou com aditivos desintoxicantes. 5.4.3- Para pessoas idosas O tempo do banho de no mximo 15 minutos. Devemos observar tambm a presso arterial assim como as informaes e indicaes mdicas alm da escolha dos leos e ervas. A temperatura deve estar em torno de 36 C. O cliente deve ser acompanhado todo o tempo, especialmente auxiliado para entrar e sair do banho.

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Curso Superior de Esttica e Cosmetologia - UNISUAM - ISBF 5.4.4- Para crianas Com idade inferior a 10 anos os banhos devem ser feitos junto com a me, para os maiores devem ser feitas uma avaliao das condies psicolgicas e a sua maturidade. O tempo deve ser de 10 a 15 minutos em temperatura morna. Com os mesmos cuidados dos idosos. 5.4.5- Para gestante Com autorizao mdica. 5.4.6- Para hipertensos A temperatura deve variar em torno de 36 a 40 C, dependendo da finalidade do banho. No devemos usar os leos de alecrim, tomilho, canela, gengibre e slvia. 5.4.7- Para hipotensos A temperatura deve ser no mximo de 36 C a 38 C, devendo ser evitado os leos de ylangylang e manjerona. Caso seja necessria uma temperatura maior, o tempo deve ser reduzido. 5. 4.8- Outros cuidados: Se o banho for relaxante, coloque um roupo felpudo e deixe que o corpo seque naturalmente. Depois use uma roupa confortvel e deixe o cliente relaxando por alguns minutos. Se o banho for energizante, seque o corpo fazendo frices com a toalha, em movimentos rpidos. Ao sair da gua quente, no pise descalo para no resfriar o corpo. Um chinelo confortvel ideal para esse momento. Fazer sempre uma ficha com o maior nmero possvel de dados para uma avaliao eficiente na indicao e preparo do banho. Aps todos os banhos, a opo de se massagear o corpo, s mos ou os ps com leos aromticos de grande benefcio para os tratamentos teraputicos com a gua ou vice-versa dependendo do objetivo a ser alcanado.

5. 5 - Preparao aromtica de um banho: Para fazer 100 ml de leos aromticos para banhos(usar cerca de 10ml por banho 6 ml de germe de trigo 90 ml de semente de uva 4 ml de leo essencial (equivale a 4% - aproximadamente 100 gotas)

Os leos essenciais so para uso externo e devem ser sempre diludos quando aplicados sobre a pele.

ATENO: Antes de usar qualquer leo essencial faa um teste de sensibilidade na pele. No se exponha ao sol aps a aplicao de um leo essencial, pois alguns so fotossensibilizantes.

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5. 6- Sugesto de sinergias com leos essenciais utilizados em massagens e banhos: Relaxante: lavanda, mandarina, gernio. Desintoxicante: alecrim, tomilho e junpero. Respiratrios: hortel pimenta, eucalipto e tea tree. Circulatrios: canela, cedro e pau-rosa. Afrodisacos: ylang-ylang, slvia esclaria e gernio. Fadiga geral: limo, gernio e alecrim. Tenso nervosa: manjerona, lavanda e ylang-ylang. Estimulante mental: limo, petitgrain e manjerico. Drenante: funcho doce, laranja e gernio.

Banho de ofur - preparao

Antes da imerso observar: - A higienizao do ofur - O volume dgua - A temperatura - A durao - As flores e plantas utilizadas
O olfato escolher os aromas de acordo com a finalidade do banho A audio msicas suaves e relaxantes A viso - a cor deve ser de acordo com a ao teraputica do banho. O tato - o toque de toalhas felpudas, macias e perfumadas faz com que o prazer do banho se prolongue, a massagem complementa o tratamento.

5.7- Preparao de um banho aromaterpico: Higienizar a banheira utilizando uma esponja com sabo neutro e cloro diludo. Em seguida passar um pano limpo e seco embebido em lcool a 70%, propilenoglicol ou lisoforme. Encher a banheira com gua e ligar o aquecedor. Controlar a temperatura da gua com um termmetro. Caso for usar leo essencial primeiro deve-se diluir no leo vegetal primeiro para depois acrescentar a gua. Pode tambm ser diludo em mel. Lavar a banheira imediatamente aps o banho. Estes cuidados evitam manchas na banheira.

5.7.1- Indicaes e receitas de banhos aromticos para diversas finalidades: Banhos aromticos com tratamentos complementares Durao mdia dos tratamentos : 45 min. a) Banho revigorante e desintoxicante - Luz verde Durao do banho: 10- 15 - temperatura da gua: 38- 39 graus Indicaes do banho: - Alivia as tenses e as dores musculares. - Ajuda a combater celulite enquanto oxigena as clulas, estimulando o sistema linftico na eliminao de toxinas.

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Seqncia: 1-Esfoliante 10 Fazer uma higienizao corporal com emulso ou sabonete lquido neutro e com 3 gotas de OE de lavanda. Fazer uma esfoliao com 1 colher de sopa de sal de banho revigorante ou revitalizante e 2 colheres de sopa de leo de girassol. Aplicar esse coquetel com movimentos circulares em todo o corpo, ou parte a ser tratada. (efeito ativador e revitalizante).

2- Preparao do banho com os leos de: Alecrim- 3 gotas + cipreste- 4 gotas + limo- 3 gotas 3- Finalizar com massagem dreno estimulante por 20. 4- Complementos: Msica suave com sons da natureza.

b)banho sensual e aquecedor luz laranja Durao do banho: 15- 20 - temperatura da gua: 37- 38 graus Indicaes do banho: - Para aguar os sentidos, envolvendo em um clima de sensualidade e aconchego. - Alivia as tenses e o cansao. - Ajuda a estimular a circulao, a mente e as emoes.

seqncia: 1- Esfoliante 10 Fazer uma higienizao corporal com emulso ou sabonete lquido neutro e OE de lavanda 3 gotas. Neste banho, fazer uma esfoliao com mel e algas em p e OE de laranja ( Para um efeito hidratante).

2- Preparao do banho com os leos de: Canela- 2 gotas + cedro- 2 gotas + pau-rosa- 6 gotas. 3-Finalizar com massagem relaxante por 20. 4- Complementos: Msica suave e extica.

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c) Banho sensual relaxante - luz rosa Durao do banho; 15- 20 - temperatura da gua: 37- 38 graus

Indicaes do banho: - Tranqiliza e acalma o corpo e a mente diminuindo a ansiedade. - Resgata a auto-estima, promovendo uma aura de encantamento e sensualidade. - Equilibra e proporciona uma sensao de jovialidade.

seqncia: 1-Esfoliante 10 Fazer uma higienizao corporal com emulso ou sabonete lquido neutro e OE de lavanda 3 gotas. Fazer uma esfoliao com 3 gotas - OE tangerina ou mandarina diludo em 1 colher de sopa de gel, por ltimo, acrescentar 1 colher de sopa de argila amarela . Aplicar com movimentos circulares em toda parte a ser tratada. Remover com esponja umedecida. (efeito drenante e revitalizador)

2-Preparao do banho com os leos de: Canela - 2 gotas + ylang-ylang- 4 gotas + gernio- 4 gotas 3-Finalizar com massagem dreno relaxante por 20. 4- Complementos: Msica suave. d)Banho relaxante e aliviador - luz azul Durao do banho 15- 20 - temperatura da gua: 36- 37 graus. Indicaes do banho:

Profundamente relaxante este banho tranqiliza a mente, combate ansiedade e a tenso. Promove a paz e a harmonia interior.( Alivia dores musculares e suaviza a pele).

seqncia: 1-Esfoliante 10 Fazer uma higienizao corporal com emulso ou sabonete lquido neutro e OE de lavanda 3 gotas. Fazer uma esfoliao com 2 colheres de creme neutro e 10 g de lavanda em gros e O E. de lavanda 3 gotas. Aplicar este esfoliante com movimentos circulares em toda parte a ser tratada. (efeito suavizante e hidratante)

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Curso Superior de Esttica e Cosmetologia - UNISUAM - ISBF 2-Preparao do banho com os leos de: Mandarina 4 gotas + lavanda 6 gotas em ov de rosa mosqueta. 3-Finalizar com massagem suave e relaxante por 20. 4- Complementos: Msica suave.

6- Compressas aromticas
Uma compressa consiste na aplicao de toalhas ou tecido de algodo, linho ou gaze hidrfila imersos em gua quente ou fria com ou sem leos essenciais ou outras substncias. O frio promove a contrao dos pequenos capilares e isso diminui a circulao perifrica local. Ela se torna til em casos de edemas ou dor. J o calor dilata os capilares e aumenta o fluxo sangneo. Torna-se til em edemas e a para aliviar a dor. Preparao: Um recipiente que pode ser uma vasilha de vidro, bacia, bandeja de inox etc. Um tecido dobrado e no tamanho adequado a rea a ser tratada. Prepare a compressa e deixe o recipiente tampado para que os leos no evaporem rapidamente, especialmente em gua quente. Mantenha a temperatura da compressa constante, trocando as toalhas e esquentando a gua.

6.1-Compressas frias: Usar o mesmo mtodo, mas colocar o leo em gua fria com alguns cubos de gelo numa tigela. Usar em edemas, peles inflamadas, queimaduras leves, bolhas, erupes cutneas. Pode ser utilizada ao finalizar um tratamento para que o cliente volte a se revitalizar aps um profundo relaxamento. Com esta finalidade utilize 1 gota OE de alecrim e 1 gota OE de menta.

6.2-Compressas quentes (usar sempre temperatura confortvel):

6.2.1-. Pele inflamada com acne: Pode substituir o vapor, e nesse caso, utilize OE de eucalipto-1 gota, camomila-1 gota, tea tree-2 gotas e lavanda-2 gotas para 500ml de gua.

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LEOS VEGETAIS CARREADORES

Vrios leos vegetais podem ser usados como carreadores dos leos essenciais, pois estes so extremamente concentrados para serem usados puros. A estrutura molecular dos leos vegetais permite que os leos essenciais sejam absorvidos pela pele, atravs dos capilares por difuso. A qualidade dos leos vegetais to importante quanto dos leos essenciais, pois gorduras muito densas dificultam a permeabilidade cutnea.

LEO DE CALNDULA (Calendula officinalis) Pequeno gnero de plantas herbceas da famlia das compostas, originrias de regies temperadas, de folhas alternas simples, oblongas a ovais, e flores em grandes captulos ligulados, em vrios tons de amarelo. Contm cidos palmticos, palmitoleico, oleico, linoleico. O leo de calndula tem uma ao antiinflamatria, emoliente, anti-sptica, calmante e cicatrizante. Indicado para todo tipo de pele, inclusive com acne, sensveis e avermelhadas pela ao do cido oleico, que tem ao calmante e refrescante de absoro rpida.

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LEO DE GERME DE TRIGO(Triticum vulgare), Planta herbcea, da famlia das gramneas cultivada em todas as terras temperadas, inclusive no S. do Brasil, em virtude dos frutos alimentcios. As flores, mnimas, renem-se em espculas, que se congregam em espigas compostas bem amplas. Rico em vitamina E, cidos palmticos, oleico, linolico. A vitamina E evita perda de vitamina A no organismo, retardando o envelhecimento da pele e devolvendo a vitalidade e a elasticidade pele. Suas propriedades antioxidantes o tornam til para prevenir rancidez dos demais leos. Basta acrescentar 10% a qualquer mistura de leos vegetais e leos essenciais. um conservante natural da mistura. LEO DE GERGELIM OU SSAMO (Sesamum indicum) leo derivado do gnero de plantas herbceas tropicais da famlia das pedaliceas, naturais da frica e da ndia, dotadas de folhas ntegras ou sectas, e de flores de campnula irregular e cpsula desprotegida. E um leo muito usado pela medicina ayurvdica, utilizada h milnios na ndia. um leo energtico, condutor de energia e calor. utilizado nos cabelo para reforar a absoro do prana (energia vital). Na sua composio encontramos cidos oleico, linoleico, palmtico, esterico. Tocoferis: sesamina e sesamolina que so antioxidantes naturais, no rancifica com facilidade. um leo muito nutritivo. LEO DE JOJOBA (Simmondsia Chinensis), Planta arbustiva originria do Sudoeste dos Estados Unidos e Noroeste do Mxico, da famlia das buxceas cuja semente produz 50% de leo de ampla utilidade e 50% de torta com cerca de 32% de protena que contm aminocidos essenciais, como a lisina e a metionina. Na realidade a jojoba no um leo, mas uma cera lquida que no fica ranosa. Sua composio qumica de grande compatibilidade com a pele humana, devolvendo a oleosidade natural da pele. Pode ser usada em qualquer tipo de pele. eficiente no tratamento de caspa, eliminando os acmulos de agentes no couro cabeludo, deixando limpo e livre para o crescimento de novos fios. LEO DE ROSA MOSQUETA Reduz cicatrizes, quando usado em massagens faciais dirias, reduz linhas de expresso, abranda cicatrizes, permite mais mobilidade do tecido, retarda o envelhecimento prematuro.

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OUTROS TIPOS DE CARREADORES:

SABONETE OU XAMPU NEUTRO: Deve ser elaborado como agentes de limpeza, de preferncia com propriedade hidratante e umectante. O xampu indicado para higienizao dos cabelos, corpo ou rosto agindo de maneira gentil e muito eficiente na remoo de resduos glandulares, sujidades, poluio. Deixando os cabelos e a pele com um toque sedoso e macio.Sua frmula suave deve permitir sua associao ao seu leo essencial preferido para potencializar seu efeito para o bemestar.

MSCARA HIDRATANTE CAPILAR: Uma mscara hidratante capilar aromaterpica pode ser formulada com ativos de base vegetal tais como: manteiga de Karit, leo de amndoas doces, abacate, jojoba etc. Feita para atuar em cabelos sem vida, desidratados proporcionando timo efeito condicionador, com excelente penteabilidade e emolincia aos fios. Os cabelos devem ficar maleveis e hidratados, com brilho intenso que previna a formao de pontas bipartidas.

GEL NEUTRO c/ Aloe Vera O Gel neutro deve ser sem corante nem perfume, formulado para servir de veculo para os leos essenciais. Pode conter ativos como o Aloe Vera que contribui com seu efeito hidratante e regenerador e intensifica o resultado de cada leo essencial. Sua formulao deve solubilizar os leos essenciais e proporcionar uma profunda penetrao. A forma gel tem a vantagem de ser adequado a todo tipo de pele, inclusive peles com acne ou onde no seja possvel usar cremes ou leos. CREME NEUTRO possvel usar um creme neutro, desde que sua formulao seja livre de corantes ou fragrncias. O creme deve ser formulado para servir de veculo para os leos essenciais, portanto, no deve conter leo mineral. Sua base oleosa deve ser de leos vegetais, tais como semente de uva e girassol.

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Curso Superior de Esttica e Cosmetologia - UNISUAM - ISBF GLOSSRIO DAS SUBSTNCIAS: cido graxo. Qualquer de certos cidos carboxlicos, comumente de cadeia longa, linear e nmero par de tomos de carbono, encontrados, sob forma combinada, em leos, gorduras e outros lipdios. cido oleico. cido graxo, insaturado, encontrado sob a forma de steres em inmeros leos de origem animal ou vegetal, lquido, incolor, cujos sais constituem parte de diversos sabes. frm.: C18H34O2 . cido linoleico. cido graxo, lquido, com duas insaturaes, encontrado em diversos leos vegetais. frm.: C18H32O2 . cido linolnico. cido graxo com trs insaturaes, lquido, incolor, presente sob a forma de ster nos leos secativos.frm.: C18H30O2 . cido palmtico. cido hexadecanico, cristalino, existente na maioria dos leos e gorduras; cido hexadecanico. frm.: C16H32O2 . cido esterico. cido graxo saturado existente nas gorduras animais e vegetais, e cujos sais de sdio e potssio constituem sabes; cido octadecanico. frm.: C18H36O2 . Canfeno Monoterpeno insaturado bicclico, de esqueleto como o do isocanfano, que ocorre em vrios leos vegetais. frm.: C10H16. Cariofileno Substncia lquida oleosa, com cheiro caracterstico, que um sesquiterpeno bicclico com duas ligaes duplas e um anel de nove tomos fundido a um tetragonal. frm.: C15H24. Cedrol lcool sesquiterpnico tricclico saturado, encontrado no leo de cedro frm.: C15H26O .

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Curso Superior de Esttica e Cosmetologia - UNISUAM - ISBF Cineol Qualquer de dois teres monoterpnicos, bicclicos, saturados, com esqueleto anlogo ao do limoneno, nos quais a funo ter ocorre como uma parte de um dos ciclos, e que esto presentes em vrios leos essenciais, especialmente o de eucalipto frm.: C10H18O . Citral Substncia lquida com odor de limo, que constitui cerca de 70% do leo de capim-limo, aldedo monoterpenide acclico que contm duas duplas ligaes, sendo uma conjugada com o grupo aldedo e que pode existir sob forma de dois ismeros geomtricos: citral a (geranial) e citral b (neral) frm.: C10H16O . Citronelol lcool monoterpenide, insaturado acclico, derivado do citronelal por reduo, com odor de rosas, e que encontrado em vrios leos essenciais. frm.: C10H20O. Eugenol Substncia encontrada no leo de cravo, lquido, incolor, aromtico, usado como anti-sptico frm.: C10H12O2 . Farnesol lcool sesquiterpnico com trs ligaes duplas e estrutura semelhante do farneseno, que ocorre em vrios leos essenciais . frm.: C15H26O . Geraniol lcool primrio monoterpenide, acclico, que contm duas ligaes duplas, ismero do nerol, e que encontrado em vrios leos essenciais, esp. o de rosas.frm.: C10H18O. Geranial Substncia lquida, um dos ismeros geomtricos do citral; citral a. Linalol lcool tercirio terpenide acclico, com duas insaturaes, que existe em duas formas enantiomricas: a levogira no leo essencial de rosas, e a dextrogira no de laranja. frm.: C10H18O . Limoneno Monoterpeno cclico, que contm duas ligaes duplas, e que existe sob duas formas enantiomricas: a dextrogira no limo e outras frutas ctricas, a levogira na hortel-pimenta (a mistura racmica ocorre na terebintina) frm.: C10H16.

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Curso Superior de Esttica e Cosmetologia - UNISUAM - ISBF Mieceno Substncia lquida oleosa, com cheiro caracterstico, um monoterpeno acclico com trs ligaes duplas, sendo duas conjugadas, e que encontrada principalmente nos leos essenciais de louro e de verbena. frm.: C10H16 . Nerol lcool primrio monoterpenide, ismero do geraniol, constituinte de certos leos essenciais, cristalino, com odor de tangerina.frm.: C10H18O . Pineno Qualquer de dois monoterpenos bicclicos insaturados (a -pineno e b -pineno), cujos esqueletos so como o do pinano, e que so constituintes importantes da terebintina .frm.: C10H16 . Terpineol Qualquer de trs alcois monoterpnicos cclicos insaturados ( -terpineol, -terpineol e terpineol), existentes em leos vegetais.[frm.: C10H18O] . Tocoferis Qualquer de vrios fenis derivados do cromano ( -tocoferol, -tocoferol, -tocoferol, etc.), que formam o complexo vitamnico E, amplamente dispersos na natureza, especialmente em cereais, legumes, leos vegetais, ovos e manteiga, dos quais o -tocoferol o mais abundante e mais usado em medicina; vitamina E .frm. do -tocoferol: C29H50O2 . Silvestreno Qualquer de vrios monoterpenos cclicos, duplamente insaturados, ismeros do limoneno, porm com estruturas semelhantes s do ismero meta do cimeno [frm.: C10H16]

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BERGAMOTA Fam: Rutceas (Citrus bergamia)

Descrio: Fruto em formato de pra que vai do verde ao amarelo. Parece uma laranja em miniatura. Como as outras rvores ctricas, a bergamota nativa da sia tropical. A maior parte dos leos produzida no sudeste da Itlia. A origem mais provvel de seu nome vem de onde a fruta era vendida, em Brgamo. Desde que o leo essencial de bergamota comeou a ser destilado, no incio do sculo XVIII na Itlia, ele se tornou um dos mais importantes materiais de perfumaria. o principal constituinte da gua de colnia e confere um sabor extico ao ch Earl Grey. Natureza do leo: o aroma deliciosamente ctrico com uma pontinha de especiaria. Seu odor efetivamente refrescante e animador. Mtodo de extrao: expresso a frio da casca da fruta. Volatilidade: mdia-alta. Constituintes principais: Conhecida por possuir mais de 300 componentes, principalmente linalol, nerol, terpineol (lcoois), acetato de linalil (ster), limoneno e dipenteno (terpenos) bergapteno (lactona) este o constituinte que causa sensibilizao. Propriedades: Animador, antidepressivo, antiespasmdico, anti-sptico, desodorante, estimulante digestivo, equilibrador do sistema nervoso e refrescante. Indicaes Teraputica: problemas digestivos e psorase. Emocional: ansiedade, medo e crise emocional. um maravilhoso antidepressivo que transporta a animao dos leos ctricos com qualidade floral clida e suavizante. A sua ao principal no sistema nervoso age como tnico sem ser estimulante. Ajuda durante crises de estresse ou quando se est irritado. Esttica: acne, eczema nervoso, pele oleosa, pele inflamada e cabelos oleosos. Precaues: Use-o em baixa concentrao. Se aplicado sobre a pele, no se expor ao sol por no mnimo 12 horas. Cuidado: fotossensibilizante.

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CAMOMILA ROMANA Fam: Compostas (Anthemis nobilis) sin: Chamaemelum nobille

Descrio: Planta originria da Inglaterra e cultivada na Frana, Alemanha e no Marrocos. Ela mede cerca de 30 cm, tem folhas finas e as flores pequenas. Conhecida como medicinal h pelo menos 2.000 anos. Sua histria conta que ficou conhecida como o mdico do reino vegetal, pois cura outros arbustos que crescem perto dela. Seu nome deriva do grego e significa maa da terra e do latim nobilis como uma flor nobre. Uma outra espcie conhecida como camomilados-alemes (Matricaria chamommilla) possui uma forte colorao azul. Natureza do leo: o leo de camomila tem um aroma doce e seco com um tom frutal semelhante ao da maa. Mtodo de extrao: destilao a vapor das flores. Volatilidade: mdia Constituintes principais: Camazuleno (que no est presente na planta fresca). Alfabisabolol, farnesol, mirceno (sesquiterpenos). Propriedades: anti-sptico, analgsico, antiinflamatrio, anti-reumtico, antiespasmdico, carminativo, colagogo, citofiltico, cicatrizante, diurtico, emenagogo, febrfugo, estimulante digestivo, sedativo, sudorfero, tnico geral e vulnerrio. Indicaes Teraputica: abscessos, dores musculares, dermatites, reumatismo, queimaduras, dor de cabea e enxaqueca. Emocional: animador e reconfortante, alivia o estresse, a ansiedade, a depresso e a insnia. Esttica: Acne, dermatites e peles sensveis. Precaues: Evite durante o primeiro trimestre de gravidez.

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CANELA Fam: Laurceas (Cinnamomum zeylanicum)

Descrio: A canela uma rvore nativa da ndia, Indonsia, Sri Lanka, Madagascar. Tambm cultivada na Jamaica e frica. A casca da planta jovem vendida como varinhas de canela e usada na culinria e na medicina h centenas de anos. O leo essencial de canela pode ser produzido da folha ou da casca, sendo que o leo da folha menos txico e mais seguro para ser usado na pele. Natureza do leo: O leo de canela tem um aroma quente e doce de especiaria, estimulante com reputao de afrodisaco. Mtodo de extrao: destilao a vapor Volatilidade: mdia Constituintes principais: folha - eugenol (80-96 %), aldedo cinmico (3%). Casca - aldedo cinmico (40-50%) e eugenol (4-10 %). Outros constituintes: linalol, (lcool), safrol (fenis) furfurol, benzaldedo cinmico (aldedos), cimeno, dipineno e felandreno e pineno (terpenos). Propriedades: anti-sptico, analgsico, antiespasmdico, afrodisaco, estimulante circulatrio e sudorfero. Indicaes Teraputica: artrite, enjos sem vmitos, fungo nos ps e reumatismo. Emocional: fadiga e astenia (perda de vigor). Esttica: estimulante circulatrio. Precaues: Evite aplicao na pele ou inalar em vaporizadores. Em baixa concentrao pode ser usado em aromatizao de ambientes. Cuidado: irritante da pele. Estimula as contraes no parto.

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CEDRO Fam: Cupressceas (Juniperus virginiana)

Descrio: rvore nativa da Amrica Central. A maioria das espcies alcana at 15 metros. Essa espcie e outras conferas tambm so usadas para produzir leo de cedro. O leo essencial de cedro foi um dos primeiros a ser usado pelos egpcios na produo de cosmticos, na perfumaria e na mumificao. Natureza do leo: Seu aroma clido que recende a madeira. O efeito do odor aquecedor e calmante; levemente afrodisaco. Mtodo de extrao: destilao a vapor. Volatilidade: baixa Constituintes principais: cedrol (lcool), candineno, cedreno, outros sesquiterpenos. Propriedades: adstringente, anti-sptico, anti-seborrico, emenagogo, diurtico, calmante, sedativo e tnico geral. estimulante circulatrio,

Indicaes Teraputica: Ajuda em problemas crnicos como psorase, dermatites e dores articulares. Emocional: tem uma ao relaxante e reconfortante, sendo indicado para os casos de ansiedade, estresse, tenso nervosa ou como facilitador de trabalhos psquicos ou meditao. Esttica: um timo tnico capilar para cabelos oleosos, pitirase e alopecia. Suas propriedades adstringentes ajudam a cuidar da acne, eczemas e celulite. Precaues: No usar durante a gravidez e pode irritar a pele sensvel. Usar em baixa concentrao.

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CIPRESTE Fam: Cupressceas (Cupressus sempervirens)

Descrio: uma rvore perene alta de forma cnica e tem sido usada desde a antiguidade. Planta nativa da Europa meridional, a maioria dos leos vem de rvores cultivadas na Frana, Espanha e Marrocos. O cipreste tem sido tradicionalmente a rvore dos cemitrios. Plato disse que o cipreste simbolizava a imortalidade da alma. Os egpcios usavam em seus sarcfagos por ser considerado quase indestrutvel. Sempervirens significa viva para sempre. Natureza do leo: O aroma fresco, amadeirado, balsmico adocicado e tenaz. Mtodo de extrao: destilao a vapor. Volatilidade: mdia-baixa. Constituintes principais: sabinol (lcool), furfurol (aldedo), acetato terpenlico (ster) pineno, canfeno, cimeno e silvestreno (terpenos). Propriedades: Adstringente, antiespasmdico, anti-sptico, anti-sudorfero, anti-reumtico, desodorante, diurtico, hemosttico, tnico para as veias e vasoconstritor. Indicaes Teraputica: reumatismo, artrite, edemas, circulao deficiente e varizes. Emocional: tenso nervosa e estresse. Esttica: Exerce uma ao equilibradora sobre os fluidos ajudando a combater o excesso de transpirao e a celulite. Seu efeito adstringente cuida bem da pele oleosa, acne, pitirase e dermatite seborreica.

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CRAVO Fam: Mirtceas (Eugenia caryophyllata) sin: Syzgium aromaticum

Descrio: A rvore de cravo originria da sia e cultivada a pelo menos 2000 anos. Os botes so secos para produzir a especiaria que ns conhecemos como cravo. Hoje seus principais centros de cultivo so Madagascar, Filipinas e Indonsia. Suas propriedades medicinais so conhecidas h centenas de anos para tratar problemas de ordem digestiva e dor de dente. Natureza do leo: tem um aroma doce, quente e estimulante de especiaria. famosa a sua reputao de afrodisaco. Mtodo de extrao: destilao a vapor. Volatilidade: mdia. Constituintes principais: eugenol (fenol), furfurol (aldedo) salicilato de metila (ster) pineno (terpeno), cariofileno (sesquiterpeno). Propriedades: analgsico, antineurlgico, anti-reumtico, anti-sptico, afrodisaco, energtico e estimulante mental. Indicaes Teraputica: dores musculares e reumticas, astenia fsica e mental, nevralgias. Emocional: estimulante mental, ajuda no cansao mental e memria fraca. Esttica: micose de unha. Precaues: Usar em baixa concentrao e evitar em peles sensveis.

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GERNIO Fam: Geraniceas (Pelargonium graveolens roseum) Sin: P. odorantissimum

Descrio: Originrio do sul da frica, o gernio chegou a Europa no sculo XVII. H mais de 700 espcies, muitas bastante perfumadas. O aroma do leo de gernio lembra o de rosa, com o qual tem muitos constituintes em comum. O gernio rosa produzido nas ilhas Reunio- Uma ilha rica em plantas aromticas.Outra espcie de gernio tambm produzido no Egito e em Marrocos. Natureza do leo: aroma floral adocicado e penetrante, com um tom frutal mentolado. Mtodo de extrao: destilao a vapor. Volatilidade: mdia. Constituintes principais: geraniol, citronelol, linalol, mirtenol, terpineol (lcoois), citral (aldedo), sabineno (terpeno). Propriedades: adstringente, animador, antidepressivo, antiinflamatrio, anti-sptico, diurtico, equilibrador, hemosttico, regenerador celular, vasoconstritor e tnico geral. Indicaes Teraputica: Regulador do sistema hormonal e aliviador dos sintomas da TPM e menopausa. Emocional: tnico para o sistema nervoso, aliviando a ansiedade e a depresso. Equilibra a mente e reduz o estresse. Esttica: Tem efeito estimulante sobre o sistema linftico que ajuda a eliminar toxinas nos casos de celulite. til em todo tipo de pele exceto a pele muito sensvel.

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JASMIM Fam: oleceas (Jasmimum officinale) sin: J. grandiflorum

Descrio: Planta nativa do norte da ndia e do Ir. Atualmente os pases produtores so Arglia, Marrocos, Egito, Itlia e Frana, que parece produzir o melhor leo. Seu aroma considerado o rei dos perfumes. As flores so colhidas noite quando seu aroma mais intenso. O processo de extrao por enflorao. Suas flores so muito delicadas e exigem uma grande quantidade de flores para produzir seu absoluto. Natureza do leo: Aroma doce, floral e extico. Mtodo de extrao: Enflorao ou extrao por solventes. Volatilidade: mdia. Constituintes principais: Benzil, farnesol, geraniol, linalol, nerol, terpineol (lcoois), acetato de linalil, jasmonato de metila (steres), jasmona (cetona) e eugenol (fenol). Propriedades: Antidepressivo, anti-sptico, antiespasmdico, facilitador do parto, galactagogo, sedativo, e tnico para o tero. afrodisaco, emoliente,

Indicaes Teraputica: Dismenorria, letargia, dermatite, tosse, gripes e resfriados. Emocional: Estimulante, auxilia nos casos de ansiedade, depresso e tenso nervosa. Ajuda a promover um sentimento de euforia e confiana. considerado afrodisaco. Esttica: til em peles inflamadas, quentes, sensveis e secas, especialmente em casos relacionados ao estresse. Precaues: No usar em casos de gravidez at bem prximo ao nascimento.

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JUNPERO (ZIMBRO) Fam: Cupressceas (Juniperus communis)

Descrio: Uma confera, sempre verde, que alcana at 4m de altura. O junpero sobrevive bem em clima rtico, de onde originrio, embora seja encontrado em diversas partes do mundo. O junpero era queimado para afastar espritos malignos e tambm foi desta forma usado em hospitais como desinfetante. Natureza do leo: refrescante com um leve toque amadeirado e balsmico. Mtodo de extrao: destilao a vapor das bagas. Volatilidade: mdia. Constituintes principais: Borneol, terpineol (lcoois), cadineno, cedreno (sesquiterpenos), canfeno, merceno, pineno e sabineno (terpenos). Propriedades: anti-sptico, anti-reumtico, antiespasmdico, adstringente, carminativo, cicatrizante, depurativo, desintoxicante, diurtico, emenagogo, nervino, rubefaciente, estimulante, sudorfero, tnico geral e vulnerrio. Indicaes Teraputica: amenorria, dismenorria, dermatite, flatulncia, reumatismo, infeces do trato urinrio, tosse, gripes e resfriados. Emocional: clareia a mente, estimula, auxilia nos casos de ansiedade, e tenso nervosa. Esttica: tnico para peles oleosas e congestionadas. E para perda de cabelos em decorrncia de seborreia.Suas propriedades purificadoras amenizam o acne e a celulite. Precaues: O uso prolongado pode resultar em estmulo excessivo dos rins. Deve ser evitado em casos de insuficincia renal. No usar em casos de gravidez.

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MANJERICO Fam; Labiadas (Ocimun basilicun) Sin: O. pilosoum

Descrio: H muitas variedades da erva manjerico e todas com uma longa tradio de uso culinrio e medicinal. A planta cresce espontaneamente em todo o mediterrneo, porm nativa da sia e usado extensivamente na medicina Ayurvdica onde chamado de tulsi. A palavra basilicum derivada do grego basilicos, ou seja, real. Natureza do leo: aroma leve refrescante, semelhante ao anis com um toque mentolado. Mtodo de extrao: destilao a vapor. Volatilidade: mdia-alta. Constituintes principais: linalol (lcool), borneona, cnfora e cineol (cetonas), metilcavicol, eugenol (fenis), ocimeno, silvestreno, pineno (terpenos). Propriedades: antiespasmdico, carminativo, diurtico, ceflico, equilibrador, expectorante, sedativo, anti-sptico, revigorante, tnico do sistema nervoso e estimulante mental. Indicaes Teraputica: Tem ao benfica em distrbios respiratrios e digestivos. Estimula o fluxo sangneo ajudando em casos de cibras e dores musculares. Emocional: Aliviador dos sintomas da ansiedade e depresso. Combate o estresse, a fadiga e a frieza emocional. Ajuda a clareza de raciocnio. Esttica: Sua ao tnica e refrescante beneficia peles congestionadas. Bom para cabelos oleosos. Precaues: no usar durante a gravidez e usar em baixa concentrao. Evitar em peles sensveis.

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MANJERONA Fam: labiadas (Origanum majorana) Sin: Manjorana hortensis

Descrio: Uma planta bem conhecida de uso culinrio, originria da regio mediterrnea. O nome origanum significa alegria da montanha e majorana quer dizer maior. No deve ser confundido com o organo, cujo nome botnico (Origanum vulgare), mas com ao muito diferente da manjerona. Natureza do leo: Possui um aroma quente e amadeirado, ligeiramente canforado. Mtodo de extrao: destilao a vapor. Volatilidade: mdia. Constituintes principais: borneol, terpineol (lcoois), cnfora (cetona), cariofileno (sesquiterpeno), pineno, sabineno e terpineno (terpenos). Propriedades: anafrodisaco, analgsico, antiespasmdico, anti-sptico, calmante, emenagogo, expectorante, hipotensor, laxativo, sedativo, sudorfero e vasodilatador. Ateno: Efeito quase narctico em doses elevadas. Indicaes Teraputica: relaxante muscular, circulao, cibras, fraqueza geral, alivia dores nas articulaes enrijecidas, dores reumticas, msculos tensos e contrados, enxaqueca, sensao de frio. Emocional: ansiedade, tenso, insnia, relaxante, aquecedor e reconfortante. Precaues: No usar durante a gravidez e sua propriedade sedativa, a tornam um bom tranqilizante, mas pode entorpecer os sentidos, portanto use-a em baixa concentrao.

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Curso Superior de Esttica e Cosmetologia - UNISUAM - ISBF MIRRA Fam: Burserceas (Commifhora myrrha)

Descrio: Uma rvore pequena que chega medir at 3m de altura. Seu nome derivado do hebreu antigo e do termo arbico mur que significa amargo. Seu tronco produz uma resina oleosa branca - amarelada, que ao secar se torna marrom avermelhada. Da qual se destila o leo. Foi empregada na mumificao dos nobres e em cosmticos, especialmente em mscaras faciais. A mirra foi um dos presentes oferecidos a Jesus (Mateus 2,11). Natureza do leo: aroma forte e amargo com um leve toque canforado. Mtodo de extrao: destilao a vapor. Volatilidade: baixa. Constituintes principais: cido mirrlico (cido), heraboleno, limoneno, dipenteno, pineno (terpenos), e eugenol (fenol). Propriedades: Anti-sptico, antiinflamatrio, adstringente, emenagogo, expectorante, fungicida, sedativo e tnico. cicatrizante, citofiltico,

Indicaes Teraputica: til em problemas respiratrios, psorase, reumatismo, gripes e resfriados. Emocional: estimulante e fortificante Esttica: pele madura e oleosa. Precaues: no usar durante a gravidez e usar em baixa concentrao.

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OLIBANO Fam: Burserceas (Boswellia carteri)Sin:B. thuifera

Descrio: conhecido desde o Egito antigo, que o usava em preparos para a pele e para fumigar doentes. Foi usado tradicionalmente como incenso em templos e em rituais na China, ndia e no resto do Oriente. Seu comrcio j foi to valioso quanto ouro. Embora o olbano cresa selvagem no norte da frica, sua resina principalmente destilada na Europa. Natureza do leo: Aroma quente e balsmico e levemente canforado. Mtodo de extrao: destilao a vapor. Volatilidade: baixa. Constituintes principais: Candineno (sesquiterpeno), canfeno, felandreno (terpenos), olibanol (lcool).

dipenteno,

pineno,

Propriedades: sptico, antiinflamatrio, adstringente, cicatrizante, citofiltico, sedativo e tnico. Indicaes Teraputica: problemas respiratrios, fadiga. Emocional: Desacelera a respirao produzindo uma sensao de calma que ajuda a controlar a ansiedade, a tenso e o estresse. Ajuda a concentrao; bom para a meditao; eleva a conscincia. Esttica: proporciona vitalidade a peles cansadas e envelhecidas. Sua ao adstringente ajuda a reduzir a oleosidade.

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Curso Superior de Esttica e Cosmetologia - UNISUAM - ISBF SLVIA OFFICINALIS Fam: labiadas (Salvia officinalis)

Descrio: Planta nativa da regio Mediterrnea, com folhas verdes-avermelhadas, e flores azuis. Desenvolve-se nos campos selvagens da Iugoslvia e Dlmacia. Por isso, tambm conhecida como Slvia dalmtica. Erva considerada muito curativa, de onde vem seu nome salvare - curar, salvar. Natureza do leo: refrescante, herbceo e forte. Mtodo de extrao: destilao a vapor. Volatilidade: alta. Constituintes principais: tuiona, cineol, cnfora (cetonas) salviol, borneol (lcoois) e feladren0(terpenos). Propriedades: Anti-sptico, adstringente, antiespasmdico, antidepressivo, adstringente, afrodisaco, cicatrizante, desodorante, depurativo, diurtico, emenagogo, hipertensor e tnico. Indicaes Teraputica: fraqueza geral, astenia, dores musculares e problemas menstruais. Emocional: Em dose bem pequena pode acalmar e relaxar, pois tem uma ao no sistema nervoso central. indicada para auxiliar nos casos de depresso, insnia, tenso nervosa, mgoa e tristeza. Ativa os sentidos e estimula a memria. Esttica: Ajuda em casos de leses cutneas como dermatites, eczema. tambm tnico capilar. Precaues: no usar durante a gravidez, nem na amamentao.Contra-indicado em casos de hipertenso e epilepsia. Usar somente em baixa concentrao.

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SLVIA ESCLARIA Fam: Labiadas (Salvia sclarea)

Descrio: um leo produzido de flores de pontas rgidas, que deu origem ao seu nome skeria, do grego cujo talo pode atingir at sessenta cm de altura. Acredita-se que sua origem seja europia, mas tambm encontrada nos Estados Unidos. Hoje o leo prod uzido principalmente na Frana e no Marrocos.Costuma ser usada como fixador e componente de fragrncias. Natureza do leo: aroma doce e herbceo, semelhante a nozes, mas com um toque floral. Efeito animador e relaxante com reputao de afrodisaco. Mtodo de extrao: destilao a vapor. Volatilidade: alta para mdia. Constituintes principais: linalol, salviol (lcoois), acetato de linalil (ster) cineol (cetona), cariofileno (sesquiterpeno). Propriedades: Afrodisaco, antidepressivo, antiinflamatrio, anti-sptico, adstringente, antiespasmdico, emenagogo, eufrico, cicatrizante, desodorante, carminativo, hipotensor, tnico e sedativo. Indicaes Teraputica: hipertenso, dores musculares, problemas respiratrios e uterinos. Emocional: Um leo muito apreciado pelos terapeutas, pois alivia o estresse, a depresso, a insnia, a agitao mental e os estados de pnico. Possui uma ao sedativa nos caso de raiva, medo e frustrao. Esttica: Por seu efeito regenerador atua em todos os tipos de pele e estimula o crescimento dos cabelos. Reduz a produo das glndulas sebceas combatendo a oleosidade e a caspa. Precaues: No usar durante a gravidez.

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Curso Superior de Esttica e Cosmetologia - UNISUAM - ISBF TANGERINA Fam: Rutceas (Citrus reticulata)

Descrio: Originria da China a ento chamada de mandarina, foi levada para a Europa no comeo do sculo XIX. Seu nome derivado do fato de ser uma fruta que era oferecida aos mandarins. Ao ser introduzida nos EUA foi batizada de tangerina. As reas de cultivo abrangem o Brasil, Espanha, Itlia e Califrnia. A tangerina, que pertence mesma famlia botnica, tem um aroma menos intenso, com semelhana maior com a laranja. Natureza do leo: aroma intensamente doce e rico com um tom floral. Mtodo de extrao: expresso a frio. Volatilidade: alta. Constituintes principais: citral (aldedo), citronelol, linalol (lcoois), limoneno (terpeno). Propriedades: Anti-sptico, suavemente laxativo, sedativo, tnico estomacal, estimulante linftico e digestivo. Indicaes Teraputica: Afeta o sistema digestivo alm de estimular a digesto de gorduras. Emocional: tenso, depresso, insnia e estresse. Esttica: Controla os processos hdricos ajudando nos casos de celulite, edemas e obesidade.

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Curso Superior de Esttica e Cosmetologia - UNISUAM - ISBF MANDARINA Fam: Rutceas (Citrus madurensis)

Natureza do leo: aroma delicadamente doce e ao mesmo tempo picante, com um leve toque floral. Mtodo de extrao: expresso a frio. Volatilidade: alta para mdia. Constituintes principais: citral, citronelal (aldedo), geraniol (lcool), antranilato de metila (ster), limoneno (terpeno). Propriedades: antiespasmdico, colagogo, citofiltico, emoliente e digestivo. Indicaes Teraputica: reteno hdrica . Emocional: tenso, depresso, insnia e estresse. Esttica: acne, peles oleosas, celulite, edemas, estrias e obesidade. Precaues: fotossensibilizante; no aplic-lo antes de exposio solar por pelo menos 12 horas.

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