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Para aquellos que les gusta beber agua fría, es agradable beber un vaso de
agua fría o de una bebida fría después de las comida, sin embargo, el agua
fría o la bebida fría solidifica el alimento grasoso que usted acaba de
ingerir. Esto hace que se retarde la digestión. Una vez que este 'lodo'
reacciona con el ácido digestivo, se descompone y es absorbido más
rápido que la comida sólida por el intestino. Esto rayara o dañara el
intestino. Muy pronto, esto se volverá en grasa y nos llevara al cáncer.
Es mejor tomar una sopa caliente o agua tibia después de cada comida.
Esto tiene sentido, los Chinos y los Japoneses beben te caliente con sus
comidas, no agua fría, quizás ya es tiempo de adoptar sus hábitos de beber
te o agua tibia mientras comemos.
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Si usted tiene un problema constante de retención de agua, el exceso de
sal puede que sea el causante. Su cuerpo tolera la concentración de sodio
hasta cierta cantidad. Si toma mas sal, su cuerpo necesita mas agua para
poder disolverla. El deshacerse de la sal innecesaria es fácil nada mas
tome mas agua. Cuando los riñones forzan fuera el agua, también arrojan
el exceso de sal.
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organismo —según el investigador— es: “por ti siento gratitud y amor. Es
una manera de cargarla de una buena vibración”.
En Venezuela
“En la pirámide de los alimentos el agua está considerada como uno de los
más importantes”, destaca la nutricionista Marina Ramírez.
Los naturistas, como Octavio Sanz de Maracaibo, la consideran una de las
bases primordiales para que el cuerpo siempre se mantenga con energía,
“porque ella es revitalizante” Pero es realmente beneficiosa si se ingiere
fresca, a temperatura ambiente. “No la recomendamos fría porque tiende a
oxidar al sistema celular, lo que acelera el envejecimiento y perjudica la
función de los órganos”, detalla Sanz.
También resaltó que no debe ingerirse entre la comida. “O se toma al
principio o al final del desayuno, el almuerzo o la cena”.
El internista Ramón Duarte no se cansa de repetirles a los pacientes que
deben tomarse, en el caso de los hombres, 12 vasos de agua, y de las
mujeres 10.
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