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EQUILIBRADO
Como ser feliz, logrando tus metas, sin sacrificar lo
que más te importa
Alfonso Goris C.
Dedicatoria 2
DEDICATORIA:
AGRADECIMIENTO.
SOBRE EL AUTOR
Contacto:
CONTENIDO
Pág.
DEDICATORIA ……………………………………………. 2
AGRADECIMIENTO……………………………………..... 3
SOBRE EL AUTOR………………………………………… 4
PROLOGO………………………………………………....... 8
CAPITULO I. EL ÉXITO ES INTEGRAL……………….. 10
Que es el éxito…………………………………………… 10
Que es el Fracaso…………………………………….…. 14
Cual es el equilibrio…………………………………….. 20
CAPITULO II. ESPIRITU – SOÑAR – SER……………... 32
Espíritu…………………………………………………... 36
Soñar…………………………………………………….. 41
Limitaciones Físicas……………………………….. 42
Limitaciones Mentales…………………………….. 43
La imaginación…………………………………….. 54
Sugerencias Prácticas……………………………… 55
Ser……………………………………………..…………. 57
Sugerencias Prácticas……………………………… 58
Su misión ya la conoce………………………………….. 62
Elementos para el éxito que se consiguen a nivel
espiritual ………………………………………………… 64
Intuición …………………………………………… 65
Imaginación ………………………………………... 65
Creatividad ………………………………………… 66
Visión ………………………………………………. 66
Deseo Ardiente …………………………………….. 67
Entusiasmo ………………………………………… 67
Pasión ……..………………………………………... 67
Optimismo …………………………………………. 68
Motivación …………………………………………. 68
Compasión …..……………………………………... 69
Paz ………………………………………………….. 69
Contenido 6
Pág.
Paciencia …………………………………………… 69
Amor ……………………………………………….. 71
Lealtad ……………………………………………... 71
Honestidad ………………………………………… 71
Integridad .................................................................. 72
Libertad ……………………………………………. 72
Fe ………………………………………………….... 73
CAPITULO III. MENTE – PLANIFICAR – HACER ….. 74
La Mente ………………………………………………... 75
Planificar ……………………………………………….. 77
Defina donde está …………………………………. 77
Defina su dirección ………………………………... 86
Plan de acción ……………………………………... 90
Hacer ……………………………………………………. 94
Visualización ………………………………………. 95
Elementos para el éxito que se consiguen a nivel
Mental …………………………………………………... 96
Auto imagen ………………………………………. 97
Autoestima ………………………………………… 98
Hábitos de Estudio ………………………………… 99
Comprensión ………………………………………. 100
Concentración ……………………………………... 101
Autosugestión ……………………………………… 103
Objetivos …………………………………………… 106
Metas ………………………………………………. 106
Propósito …………………………………………… 106
Autocontrol ………………………………………... 106
Decisión ……………………………………………. 107
Auto Disciplina ……………………………………. 107
Sentido de Urgencia ………………………………. 108
Anticipación ……………………………………….. 109
Coraje ……………………………………………… 109
CAPITULO IV. CUERPO – ACTUAR – TENER………... 110
Cuerpo …………………………………………………... 110
Actuar …………………………………………………… 112
Contenido 7
Pág.
Comience por pequeñas acciones ………………… 113
Acción con actitud ………………………………… 114
Acción Efectiva ……………………………………. 115
Ordene su Acción …………………………………. 117
No Postergue ………………………………………. 120
La Acción Extra …………………………………… 121
Enfoque ……………………………………………. 122
Tener ……………………………………………………. 122
Elementos para el Éxito que se Consiguen a Nivel
Físico ……………………………………………………. 124
Confianza en si mismo ............................................. 125
Perseverancia ……………………………………… 125
Consistencia ……………………………………….. 125
Orden ………………………………………………. 126
Sentido de Oportunidad …………………………... 126
Convicción …………….…………………………… 127
Compromiso ………………………………………. 127
Dedicación …………………………………………. 127
Trabajo en Equipo ………………………………… 127
Efectividad ………………………………………… 127
Personalidad Magnética ………………………….. 128
Reconocimiento ……………………………………. 128
Alegría ……………………………………………... 128
Crecimiento ………………………………………... 129
CAPITULO V. NO HAY RECETA PARA EL ÉXITO …. 130
La relación entre los elementos de éxito ………………. 131
CAPITULO VI. EL LLANERO SOLITARIO …………… 137
El trabajo en equipo y la sinergia ……………………… 138
Sinergia Positiva …………………………………... 138
Sinergia Negativa …………………………………. 139
Como lograr sinergia positiva ……………………. 139
Como crear un gran equipo ……………………………. 141
APENDICE. ……………………………………………... 150
Prólogo 8
PRÓLOGO
Víctor Frankl
CAPITULO I.
EL ÉXITO ES INTEGRAL
Que es el éxito.
Todos buscamos el éxito. Queremos ser exitosos, la primera
pregunta que debemos hacernos es ¿Que es el éxito?, que representa
para usted el éxito, quizás sea diferente para usted de lo que es para
su hermano, hermanas, amigos, amigas, vecinos, compañeros de
trabajo y cualquier otra persona.
La sociedad crea patrones y esteriotipos de lo que es el éxito y
la gente asocia el éxito con conseguir acercarse al patrón establecido
y vive tras el éxito tratando siempre de llegar a lo que la sociedad y
medios de comunicación masiva venden como una persona exitosa.
El resultado es que aunque logremos acercarnos a ese patrón y
logremos obtener la imagen de éxito eso no garantiza estar
satisfecho, porque lo que se ha conseguido no necesariamente es lo
que realmente queremos, simplemente lo que nos han vendido, por
esa razón muchísimas personas trabajan 8 horas, 10 horas o más al
día 5, 6 o 7 días a la semana tras un cargo en la empresa que trabaja
Capitulo I. El éxito es integral 11
Que es el Fracaso
Así como la gente desea ser exitosa, en la misma medida o
incluso con más vehemencia desea evitar el fracaso, los seres
humanos hacemos más por evitar el dolor que por conseguir placer,
por eso tememos fracasar. Además en nuestra cultura se educa más
por castigo que por recompensa, nos reclaman lo que hacemos mal y
muy pocas veces, por no decir que casi nunca, nos reconocen por lo
que hacemos bien, por eso es que estamos evitando siempre cometer
errores y es lógico que cuando hacemos algo busquemos hacerlo
bien, lo que esta mal es que los que nos motive es el miedo por las
Capitulo I. El éxito es integral 15
El que vive evitando el fracaso sin intentar nada por miedo está
realmente siguiendo el camino más seguro para lograr su propio
fracaso, no decidir es una decisión. Si no decide la vida sigue
pasando y alguien está decidiendo por usted.
El fracaso y el éxito vienen juntos, para ser exitoso lo primero
que tiene que redefinir es que es para usted el fracaso, tiene que
tener un significado que no le atemorice. Para lograr cualquier cosa
que se proponga y lograrla con éxito deberá acumular información y
experiencia, en la medida que acumula información y experiencia
tiene parte de lo que necesita, y poniendo en acción esa información
y experiencia logra los resultados, no es lo único pero es
imprescindible. La experiencia es información obtenida de las
vivencias propias, los seres humanos podemos aprender por la
información que nos transmiten otros seres humanos, parte de ella
de sus experiencias y por nuestros propios aciertos o fracasos, que
son los que crean nuestra experiencia personal. Lo ideal es que
aprendiéramos de la experiencia de los demás cuando es inteligente
hacerlo, pero nada nos queda mejor grabado y lo aprendemos mejor
Capitulo I. El éxito es integral 16
Cual es el equilibrio
Realmente los seres humanos somos más que un cuerpo,
tenemos además una parte espiritual y una mente, somos materia,
mente y espíritu y en mi opinión la parte material es solo la
herramienta de la disponemos para el espíritu a través de la mente
logre sus cometidos. Como se dijo anteriormente todo debe ser
tratado en conjunto, por eso el éxito es integral, aunque expliquemos
por separado, usted no es en un momento materia, en otro momento
espíritu y en otro momento mente.
Capitulo I. El éxito es integral 21
lo cree, sabe que está en sus manos y esa vivencia del sueño hace
que lo tenga antes de ser realidad y pone el trabajo y empeño
necesario hasta lograrlo, el soñador ilusionado no cree que pueda
conseguirlo, le gustaría pero está esperando que un golpe de suerte
haga realidad su sueño, como no entiende y no cree, no entra en
acción y pobre de aquel que sea un soñador y no este dispuesto a
trabajar por su sueño, porque toda su vida vivirá en frustración, en
muchos casos son los que luego viven desanimando a los demás que
si están dispuestos a hacer realidad sus sueños y por cierto hay
bastantes ladrones de sueños.
La tercera relación esta ligada al tener, tener no es más que
materializar lo que ya en tu mente y con tu cuerpo hiciste, tener se
refiere a lo que puedes tocar y puedes disfrutar, cuando viajas estas
teniendo, aunque decimos “quiero hacer un viaje”, eso es gramatical,
lo que tu quieres es disfrutar de lo que el viaje te da, quieres tener la
experiencia de caminar por las calles de Madrid o Paris, de sentir la
fuerza de la caída de agua del Salto Ángel, en resumen quieres tener
contacto físico con la experiencia. Para eso tenemos un cuerpo
físico, vivimos en un mundo físico donde tenemos que comer, nos
relacionamos físicamente, nos mojamos si llueve y necesitamos una
casa física. La buena noticia es que disponemos de todo lo que
necesitamos, un espíritu que se manifiesta a través de nuestro ser y
es la verdadera esencia, una mente creativa que nos permite hacer el
Capitulo I. El éxito es integral 29
Tabla 1.
Ser Equilibrado. 32