Alimentación

 funcional  Básica    
•  Protein  powder  *  2  medidas  en  cada  toma.  
•  Daily  de  60  1  tab  mañana  y  noche  
•  Omega  3    1  capsulas  mañana  medio  día  y  noche.  
•  Fibra  un  sobre  en  la  mañana.  
•  *La  proteína  se  debe  tomar  así:  
•  Para  bajar  de  peso  reemplazar  desayuno  y  cena.  
•  Para  mantener  el  peso  complementar    la  cena.  
•  Para  subir  de  peso  complementar  desayuno  y  cena.  
•  Para  el  programa  de  control  de  peso  es  necesario  hacer  una  planeación  de  la  
alimentación  y  pracKcar  ejercicio  Lsico  al  menos  150  min  en  la  semana  dividido  en  
4  a  5  sesiones.  
 Alimentación  funcional  Básica  plus  
•  Protein  powder  2  medidas  en  cada  toma.  
•  Doble  X    1    dosis  mañana  y  noche  
•  Omega  3      1  capsulas  mañana  medio  día  y  
noche.  
•  Fibra  un  sobre  en  la  mañana..  
•  La  proteína  se  debe  tomar  así:  
•  Para  bajar  de  peso  suplementar  desayuno  y  noche.  
•  Para  mantener  el  peso  complementar  la  comida.  
•  Para  subir  de  peso  complementar  desayuno  y  cena.  
 Programa  control  de  peso  

•  Básico  en  modo  bajar  de  peso  +  

•  Cero  carb  3  tabletas  antes  de  comidas  ricas  en  Carbohidratos.  
•  Cla  500  2  capsulas  desayuno  ,  almuerzo  y  cena  (  mayor  
efecKvidad  con  un  mínimo  de  20  min  diario  de  ejercicio)  
•  LeciKna  E  1  tabletas  desayuno,  almuerzo  y  cena.  

•  Productos  adicionales  control  de  peso:  

•  Nutri  shake:  una  malteada  a  media  mañana  y  otra  a  media  tarde.  
•  Doble  X  :  una  dosis  desayuno  y  cena,  reemplazando  el  Daily.  
 Programa  Protección  cardio  vascular  
•  Básico  +    
•  Complejo  B  1  tab  desayuno,  almuerzo  y  cena.  
•  Ajo  1    tab  al  desayuno  y  otra  en  la  cena.  
•  Productos  Adicionales  
•  LeciKna  E  1  tab  desayuno,  almuerzo  y  cena.  
•  CalmagD    1  tab  desayuno,  almuerzo  y  cena.  
 Programa  protección  anKoxidante  
•  Básico  +  
•  Parselenium  E    1  tab  desayuno  
•  Ac  plus  1    tab  desayuno  y  cena.  

•  Productos  adicionales  
•  Betacaroteno  1  capsula  desayuno  y  cena.  
 Programa  salud  osea  
•  Básico  +  
•  CalmgD  1  tab  desayuno,  almuerzo  y  cena.  

•  Productos  adicionales  
•  Doble  X  :  una  dosis  desayuno  y  cena,  
reemplazando  el  Daily.