Curs Numai pt Femei

Bucuresti 18-19 Decembrie 2010

Metoda Kriston
Metoda Kriston® este o metoda completa si complexa cu ajutorul careia femeile isi pot
proteja sanatatea organelor abdomino-pelvine si isi pot imbunatatii functionarea
aparatului digestiv, aparatului uro-genital si viata de cuplu.
Contine exercitii ale muschilor pelvieni si perineali,
insa fiindca trupul traieste in stransa legatura cu psihicul nostru:
PUNE IN MISCARE INTREAGA NOASTRA FIINTA!

In cadrul cursurilor Metoda Kriston insusim tehnicile necesare pentru a obtine

un antrenament perineal personalizat, totodata pornim la “calatorii imaginare”
traversand prin toate momentele importante din viata femeii; momente care pot
avea un efect asupra sanatatii si dezvoltarii identitatii feminine.

Program: sambata 12.00-20.00, duminica 10.00-16.00

Pret: 300 lei (avans 50%)
Pret promotional 200 lei pentru gravidute, mamici cu copii mici si
pentru cei care vin din alte judete.
Inscrieriile sunt luate in considerare cu plata avansului pana pe data 15 decembrie

Contact pentru inscrieri sa alte detalii:

Magdás Emese 0745158526
emese.magdas@gmail.com
www.gimnasticaintima.ro
puterea feminina izvoreste din interior
 Radacinile catre Echilibru, Sanatate, Fumusete le avem cu toti in interior. Forta noastra
interioara este accesibila in fiecare moment al vietii, trebuie doar sa stim cum o Activam,
Cultivam... … totusi, problemele zonei abdominale, precum
infectii vaginale, cistite, fibroame uterine, infertilitatea, dureri menstruale, infectii urinare,
hemoroizii, pierderi de urina, balonarea, constipatia, ...din pacate sunt mult prea raspandite.
In ceea ce te priveste, tu esti cea care poti pune lucrurile in functiune!
Bucuria Vietii in diferitele situatii specifice ale Feminitatii noastre
– menstruatia, lauzia, graviditatea, sexualitatea, menopauza –
o putem avea cultivand Forta noastra Interioara.

Efectele benefice metodei

• pregateste nasterea (pregateste musculatura la dilatare);
• ajuta in reabilitarea perineului dupa nastere;
• ajuta in rezolvarea infectiilor urinare si vaginale repetate;
• amelioreaza probleme menstruale si pre-menstruale;
• stimuleaza functionare mucoasei vaginale si uretrale (previne uscarea si
subtierea mucoasei);
• creste disponibilitatea la orgasm, intretine libidoul si creste capacitatea de
conceptie, imbunatateste viata de cuplu;
• previne si reabiliteaza incontinenta urinara si fecala;
• inlatura constipatia, balonarile, disconforturile abdominale;
• inlatura hemoroizi si varicozitatile din zona intima;
• previne prolapsul organelor interne abdominale;
Metoda se adreseaza femeilor de orice varsta!
Protectia organelor abdominale, uro-genitale este posibila numai acceptandu-ne
Feminitatea si adoptand obiceiuri sanatoase: viziunea sanatoasa a Feminitatii,
miscare, intretinere abdominala si perineala, alimentatie...
C u r s N u m a i P e n t r u F e m e i ! In 12 ore - O metoda pt o viata!