“¡Qué fascinante es el rostro del bebé que descansa en el regazo de la madre!

No tiene temor en sus ojos; la alegría está en sus labios; todo él manifiesta Paz.
No es afectado por esas fuerzas perversas que roban al hombre su Paz y
alegría: la envidia, la codicia, la ira y el odio. No tiene deseos egoístas, está
libre de la ansiedad de impresionar a otros y del afán de ostentación. No tiene
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planes para el futuro, ni remordimientos por el pasado. Su fe en el Amor y en la

fortaleza de la madre es tan inconmovible, que su calma no sería perturbada
aunque el cielo se viniera abajo y cayera.”

Sathya Sai Baba

Shantala
Lic. Griselda Carolina Tejeda
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 Que su bebé crezca sano no es solo cuestión de buena alimentación. También
hay que tomarlo en brazos, acariciarlo, acunarlo y masajearlo.
¡Si!, masajearlo…
Esta sugerencia generalmente sorprende a los papis, cuando escuchan para sus
bebés lo que suponen solo un paliativo para el estrés.
Hay que hablar a la piel del pequeño, hay que hablarle a su espalda que tiene sed
y hambre, igual que su vientre. Este es un arte profundo, simple y muy antiguo,
que ayuda al niño a aceptar el mundo.
Todos tenemos la necesidad de ser tocados, de ser acariciados, también sentimos
la necesidad y deseos de acariciar, de tocar y de disfrutar todo tipo de contacto
con la piel. Nuestros bebés tienen la misma necesidad. El contacto les parece
seguridad y tranquilidad. Las madres acarician instintivamente a sus bebés, por
eso es importante aprender los masajes de Shantala.
Originalmente de India, hace probable un contacto íntimo de los padres con sus
bebés. Es frotar profundo, es acariciar con ternura la piel suave y tersa de
nuestro bebé, es masajear con el cuerpo, es disfrutar con la mente, es transmitir
energías armoniosas, es un momento, un masaje, un espacio mágico. Sin límites
de amor que nos proporciona la ternura de un bebé, de un hijo.
A través de estos masajes podemos estimular sus sentidos, su sistema nervioso,
respiratorio, digestivo, endocrino y circulatorio y proporcionar a nuestro bebé
una relación maravillosa.
El cerebro del bebé es una especie de rompecabezas en pleno armado.
Las piezas son infinitas. Cada sonrisa materna y paterna, cada juego, cada
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canción de cuna, sienta las bases de nuevas conexiones neuronales y despierta

en el niño aptitudes e inclinaciones que acaso jamás hubiese adquirido.
Desde el nacimiento hasta el tercer año de vida se establecen
simultáneamente los cimientos del lenguaje, las habilidades motrices, y se
construyen los mecanismos fundamentales del conocimiento.
El tacto es un estímulo importante para el sistema nervioso central. Los
abrazos y las caricias no solo maternas sino también paternas, activan el
aparato digestivo y liberan hormonas y esto permite que los bebés crezcan
más rápidamente.

“Los bebés tienen necesidad de leche,

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 sí.
Y de recibir caricias.
Pero más todavía de ser amados...

...Hay que tomarlo en brazos.

Hay que hablarle a su piel,
acariciarlo, acunarlo y masajearlo...

Frédérick Leboyer

Shantala, es una técnica de masajes para bebés de origen hindú. Esta costumbre
de masajear a los bebés que en India es transmitida naturalmente de madres a
hijas, ha llegado a Occidente hace ya varios años y hoy por hoy son muchos
padres los que desean tener un acercamiento a esta experiencia.

Pero en realidad Shantala, es mucho más que una técnica milenaria, es un

profundo contacto amoroso entre la mamá y su bebé, un diálogo interno, donde
las palabras no son necesarias, sólo los ojos sosteniendo la tierna mirada del niño
y las manos llenas de amor recorriendo su delicada piel.

Shantala es ayudarlo a transitar de la manera más suave posible el pasaje de la

vida intrauterina a la vida fuera del seno materno. Durante nueve meses el bebé
ha anidado en el vientre de su mamá, se ha mecido con su respiración,
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adormecido con el sonido de su corazón y ha sido envuelto tibiamente con el

líquido amniótico.
Desde este lugar, todo le era satisfecho, se sentía seguramente cuidado y
protegido hasta que un día la experiencia del gran salto a la vida lo estaba
llamando a su puerta. Seguramente no debe haber sido fácil transitar por un
estrecho canal de parto desde ese mundo conocido a este, totalmente nuevo,
lleno de sensaciones fuertes y diferentes.

Shantala ayuda a suavizar esta transición.

La práctica de Shantala puede realizarse a partir del mes de vida del bebé

El aprendizaje de una técnica por parte de los padres tiene que ver con que
puedan automatizar una serie de movimientos de manera tal que cuando
vuelquen sus manos sobre la piel del bebé, pueda quedar de lado la técnica
produciéndose verdadero arte en dar amor, a través del contacto amoroso entre
ambos.

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 Se sabe que al dar masajes a sus bebes, los padres adquieren mayor confianza en
el cuidado diario de sus hijos. También aprenden a observar e interpretar como
reaccionan estos al contacto, lo que les permite saber que les agrada y que no,
facilitándoles la tarea de comprenderlos.

Cuando los padres disfrutan observando y reconociendo las reacciones de su hijo

y responden a ellas, el bebe reacciona favorablemente desarrollándose una
relación positiva entre ellos.

Los masajes también pueden fortalecer los músculos y articulaciones del niño y
a ayudar a aliviar algunas dolencias comunes en los primeros años de vida; pero
sobre todo, le permitirán expresar el amor a su hijo a través del tacto y a
establecer una sólida relación temprana con él.

El aprendizaje del Shantala contacta a padres e hijos con un lenguaje corporal,

más allá de las palabras...

El Shantala es el arte de masajear a los bebés y a los niños, es tan

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antiguo como profundo y como tal conlleva una técnica que es necesario
aprender y dominar, porque es de una gran precisión. Esta técnica milenaria, de
origen hindú, tiene su procedencia en las caricias espontáneas de las madres
hacia los hijos.
Fue descubierta cuando una mujer llamada Shantala se encontraba
sentada simplemente en una calle de Calcuta practicándole un masaje a su bebé.
Gracias a Frederick Leboyer, (un médico francés que quedó maravillado por
esta práctica) la técnica comenzó a extenderse en occidente a raíz del
descubrimiento de sus múltiples beneficios, y hoy es reconocida
internacionalmente bajo el nombre de Shantala.
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Este método se basa en el restablecimiento del equilibrio mediante el

tacto y trabaja tanto la parte mental como la física, estimulando el desarrollo
psicomotriz. Se realizan elongaciones en el cuerpo del bebé para que tonifique
sus músculos. Lo más importante de este masaje es el contacto emocional que
surge a partir del tacto entre padres e hijos. Es tal la sensación de placer y
bienestar que le otorga al niño que se asemeja al momento en el que se
encontraba dentro del vientre materno.
Shantala es un arte que tiene mucho de ritual y esto es lo que trae el beneficio.
La repetición diaria de una rutina placentera compartida en armonía sienta las
bases de una relación amorosa y saludable. Es un encuentro entre dos seres que
se comunican a través de la mirada, de la voz y de las manos de quien lo imparte

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(habitualmente la mamá o el papá). El bebé recibe así alimento afectivo, ya que
como dice Leboyer no sólo su panza necesita alimento, toda su piel, todo su ser
está sediento de amor y de caricias.
Este masaje permite que la energía de la mamá y el bebé circulen, se
intercambien y armonicen, favoreciendo la constitución de la “placenta externa”
imprescindible para confiar en la vida y en sí mismos.

Consiste en una técnica hindú de masajes para niños y bebés. Las bondades de
estos masajes son diversas:
A través de estos masajes se mejora el estado general del niño o bebé,
trabajando preventivamente para aumentar las defensas inmunológicas evitando
así calambres, dolores musculares y otras afecciones.
Permite desarrollar una mejor atención y concentración por lo tanto un mejor
aprendizaje, desarrollando la inteligencia de los niños, durante la etapa básica
del aprendizaje.

Gracias a que los masajes incluyen todo el cuerpo, beneficia a los sistemas
respiratorio, digestivo y circulatorio, ayudando a un desarrollo integral.

En sí organiza energéticamente a los niños, es decir le da seguridad, dominio

corporal y atención.

Es importante que los masajes se realicen a niños menores de doce años porque
es en esa etapa que se pueden corregir cualquier tipo de problemas.
Otro de los factores más importantes para su temprana aplicación es por que en
esta etapa es que los niños asimilan mejor los factores externos.
Sin embargo, a pesar de todas sus ventajas, la principal es que estos masajes es
que su aplicación crea un estrecho lazo de confianza y afecto entre quien lo
realiza y el niño, es por eso que es recomendable que sean los padres quienes
realicen el masaje.

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 Cuando es aplicado en la temprana infancia, el masaje puede proveer una base
promotora de salud a lo largo de la vida. Los bebés que son privados del
contacto con sus madres, usualmente carecen de habilidades sociales y son más
propensos a enfermarse.
El ancestral sistema de Ayurveda ha descrito los efectos potenciadores de la
salud producido por el masaje en bebés, hace miles de años.

FUNDAMENTOS

En la teoría de las medicinas tradicionales es fundamental el concepto de

Energía Vital, fuerza que activa la vida en todos los seres del Universo y
que fluye en el cuerpo a través de canales, denominados nadis en la
tradición Ayurveda de India y meridianos en la tradición China.

La circulación y equilibrio de esta energía en el cuerpo del niño determina

cada aspecto de su desarrollo, su salud y su potencial; y el flujo de la misma
puede verse afectado por factores físicos – como el sueño, la dieta y el
ejercicio – y también por factores emocionales; en ambos casos el
desequilibrio puede darse por excesos o insuficiencias: mala alimentación,
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rabietas, sobreexcitación, afectan el flujo de energía causando irritabilidad

y problemas para dormir.

Al masajear las distintas partes del cuerpo se favorece el flujo de energía

por los canales y de esta manera se fortalecen los órganos y sistemas que
ellos irrigan.

Cuando la energía fluye libremente el niño crece sano y feliz.

El secreto de una buena salud reside en que el cuerpo sea eficiente en la

circulación de los nutrientes y en la eliminación de sus toxinas. En este
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sentido, el masaje actúa como un depurador que ayuda a todos los sistemas
del cuerpo, desde el inmunológico, el respiratorio, el nervioso, circulatorio,
muscular, digestivo y linfático.

El Shantala es el arte de masajear a los bebés. Lleva el nombre de una mamá

hindú que masajeaba naturalmente a su hijo, tradición que se transmite de
generación en generación.
La técnica del Shantala consiste en movimientos amplios, lentos y rítmicos, que
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 se intensifican a medida que el bebé se desarrolla.
Es una forma de mantener la salud y el bienestar a muchos niveles diferentes.
Proporciona una serie de experiencias sensoriales que elevan el umbral de
estimulación.
Tonifica las funciones internas y estimulan la circulación.
Proporciona información sobre su propio cuerpo.
Acelera el proceso de mielinización del cerebro y sistema nervioso.
Permite incorporarla al sistema natural, algo similar a los anticuerpos que
protegen al cuerpo de enfermedades.
Ayuda a manejar la información de entrada y a responder a ella de forma
relajada.
También ayuda a los padres a sentirse útiles y recibir una respuesta positiva.

Es una herramienta para crear un vínculo completo y saludable. Propicia el

encuentro e intensifica la unión iniciada en el momento de nacer.

Las sensaciones de la
piel
Sensación: Es la vivencia, el sentimiento o la experiencia que se experimenta al
reaccionar los sentidos ante los estímulos.
Las sensaciones de la piel están repartidas por todo el cuerpo. Las más notorias
son las que conocemos como "táctiles", pero éstas no son las únicas.
Varios sentidos repartidos por todo el cuerpo producen las sensaciones de frío y
de calor, de presión y de dolor. Existen además partes en nuestro cuerpo que son
más sensibles a las sensaciones táctiles que otros, por ejemplo la cara, los labios,
el cuello, los hombros, los pies, las manos...
Todas las sensaciones y especialmente las de la piel son mecanismo de defensa
del cuerpo a la vez que instrumentos de información. Si se les da un cuidado
correcto y suficiente atención a los órganos y partes receptoras de estímulos y
reacciones sensitivas, estos órganos proporcionan una excelente excitación vital
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y vivencias de plenitud y bienestar transmisoras a su vez de relajación y

descanso en momentos de excitación y de estrés.
Se consideran sensaciones de la piel: la presión o sensaciones de contacto, el
dolor, la temperatura, la textura, las formas, la sequedad y la humedad, la
suciedad, la limpieza...
“Hay que hablar a la piel del
pequeño
hay que hablarle a su espalda
que tiene sed y hambre
igual que su vientre."
FREDERICK LEBOYER.
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 BENEFICIOS DEL MASAJE

- Fortalece los órganos internos y equilibra su funcionamiento para dar

resistencia y rápida recuperación de las enfermedades.

- Estimula el cerebro.

- Se liberan sustancias bioquímicas que producen calma y aumentan el apetito.

- Los niños asmáticos respiran mejor y se estresan menos.

- Los niños autistas responden más y se distraen menos.

- En bebés y niños con necesidades especiales, reduce el estrés.

- Refuerza el vínculo afectivo.

- Ayuda a equilibrar al recién nacido.

- Cuida el cuerpo, relaja la mente y alegra el espíritu.

- Es un estupendo estímulo para el desarrollo intelectual, emocional y afectivo.

- Se crea un lenguaje corporal y se sienten protegidos.

- Se relaja el sistema nervioso y duermen mejor.

- Se regula el sistema digestivo.

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- Fortalece los músculos.

- Alivia dolores.

Otros beneficios para el pequeño:

- Ayuda a que el niño crezca sano porque estimula el sistema inmunológico.

- Tonifica y fortalece los músculos contribuyendo al desarrollo psicomotriz.
- Mejora la capacidad de adaptación e incentiva la inteligencia.
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 - Relaja y ayuda a descansar mejor, combate el insomnio, las pesadillas y el
estrés.
- Elimina problemas de gases y cólicos.
- Estimula el sistema nervioso y libera sustancias bioquímicas que logran
aumentar el apetito.
- Ayuda a que un bebé prematuro aumente de peso y se recupere lo suficiente
para reducir su propio período de hospitalización.
- Produce avances físicos en los casos de niños con necesidades especiales.
- Ayuda a que el bebe se relaje en aquellos momentos que le suceda algo, tanto
en el orden físico como emocional
- Ayuda en caso de estreñimiento
- También se utiliza a modo de prevención otorgándole al bebe sensaciones de
alivio y bienestar
- También se utiliza para niños con necesidades especiales y prematuros
vinculando así al niño con sus padres y desculpabilizando a estos, logrando un
acercamiento positivo hacia su hijo.
- Colabora a que las mamas salgan más fácilmente de la depresión post parto, si
la tuviere.

Los beneficios para los padres:

-Ayuda a la mamá a superar la depresión post-parto, mejorando la relación con

el bebé.
- Disminuye el stress de los padres que deben separarse del niño durante el día.
- Permite a la familia reunirse a disfrutar de un momento de intimidad que
afianza los lazos de amor y produce un efecto de relax para todos.
- Favorece la confianza en si mismos para ejercer los nuevos roles que trae la
paternidad.
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- Estimula favorablemente la comunicación y enseña a decodificar los mensajes

del bebé.

Contraindicaciones:

Fiebre: con las manos se calienta el cuerpo y aumenta la

temperatura corporal.

Infecciones: podrían extenderse.

Comidas recientes: se interrumpe la digestión.

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Vacunación reciente: debe esperarse la reacción de la vacuna.

Si el niño o el bebé NO QUIERE: si está irritado o molesto, si tiene sueño o

hambre. Debemos siempre respetar absolutamente sus deseos, ya que no debe
relacionar el masaje con algo impuesto.

¿CUÁNDO COMENZAR?

El tocar con profundidad, prolongadamente al bebé

está recomendado desde el primer momento del
nacimiento; si bien no necesariamente como un
masaje específico, para el niño resulta muy
tranquilizante sentir ese contacto amoroso. Entonces,
durante el primer mes se trata mas de tocar que de
dar un masaje, solamente que las manos recorran su
cuerpo.

No se debe tocar el vientre hasta que el cordón no se haya desprendido y hasta

que cumpla el mes. De la misma manera esperará hasta el mes para tocarle la
cara.
Las técnicas de Shantala son las apropiadas para las primeras tres semanas luego
del nacimiento, ya que son suaves y no invasivas.

¿EN QUÉ MOMENTO?

Es importante buscar el momento del día más adecuado, y este es diferente para
cada niño o bebé.

Puede ser por la mañana, cuando recién se despiertan y están relajados, antes de
desayunar; y puede repetirse a la tarde antes del baño. Si se ha utilizado aceite el
baño removerá el excedente que no ha sido absorbido por la piel y acentuará la
relajación.
Un especial momento de comunicación y contacto es cuando la mamá le da el
pecho o el biberón al bebé. Aquí pueden realizarse contactos en las manos, los
pies y la columna.
Una cuestión de piel
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 Siempre conviene acondicionar el lugar con temperatura ambiente ya que se
trabaja con el bebé desnudo. Para facilitar el deslizamiento de las manos, se
utiliza un aceite vegetal (de caléndula o de almendras son los más comunes).
Elegir una música tranquila o mimar al bebé en silencio también es optativo.
Este medio de comunicación cotidiana con los hijos ayuda a construir el
vínculo. Por eso cada vez más hombres se animan al contacto con sus bebés. A
los chicos les encanta y además, les produce beneficios físicos y emocionales.

QUIÉN DEBE DARLO Y CÓMO

Si bien es cierto que las madres, en general, son las que pasan más tiempo con
los niños y por lo tanto las que tienen más oportunidades para darles masaje; es
importante que los padres aprendan y participen; ya que el niño lo reconocerá
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como una enorme fuente de placer como recibir alimentos o mimos. Lo que no
se recomienda es "cambiar de manos": aquel que comience el masaje lo debe
terminar.
Quien lo dé debe estar muy relajado, para no transmitir nerviosismo con sus
manos; en un ambiente tranquilo y cálido (el bebé jamás debe experimentar
frío). Si es verano, se recomienda dar el masaje al aire libre y luego dejar al niño
o bebé al sol, desnudo.

Objetivos

• Favorecer el conocimiento y diferenciación de las partes de su cuerpo y

por lo tanto, la construcción de su identidad.
• Desarrollar y afianzar en los niños/as sentimientos positivos hacia los
adultos.
• Percepción de distintas sensaciones placenteras.
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• Procurar al niño una seguridad afectiva y equilibrada. El vínculo físico

permite e impulsa el vínculo afectivo: apego.

Utilizamos el método SHANTALA de Fréderick Leboyer, porque tras estudiar

varias opciones y asesorados por expertos, nos pareció una técnica muy sencilla
y totalmente inofensiva.

Basada esta técnica en una secuencia ordenada de toques:

• Pecho.
• Brazos / manos.

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 • Vientre
• Piernas / pies
• Espalda
• Cara

¿Cómo realizarle los masajes?

La mamá sostiene al bebé por las axilas para comprobar su respuesta al reflejo
de enderezamiento. El bebé estira el cuerpo desde las rodillas hasta la cabeza.

Pecho: Colocarlas las manos sobre el esternón, y separarlas suavemente hasta

los hombros, permitiendo una gran apertura Toráxica; llegar hasta las manitos
del bebe, pasando por los hombros. Tomar desde las palmas y cruzar las manos,
hasta el hombro contrario.
Volver a deslizar las manos, ahora desde la base de las costillas hasta el cuello,
elongando lateralmente la cabeza.

Los brazos: comenzando por su lado derecho, deslizar nuestra mano en forma
de brazalete o anillo, desde el hombro hasta la palma, una después de la otra,
como si estuviésemos ordeñando.
Ahora, con las dos manos juntas, con movimientos de torsión desde la base del
hombro hasta los dedos, como si estuviésemos estrujándolo.
Repetir del otro lado.

El vientre: Aquí sus manos trabajan una después de la otra. Partiendo de la base
del pecho, allí donde se abren las costillas, descienden hacia la parte baja del
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vientre.
En suma, usted trae sus manos una después de otra hacia usted misma.
Perpendiculares al cuerpo del bebé, sus manos aquí trabajan planas.
Una vez más, se suceden como olas, como si vaciaran el cuerpo del bebé.

Las piernas: Poner las manos de mamá o de papá en una de las piernas. Una
por arriba y otra por debajo, formando pequeños brazaletes, que se apoderan del
músculo y, la una después de la otra, suben a lo largo del miembro, hacia el pie
del bebé. Después, actuando en sentido opuesto sus manos (siempre rodeando la
extremidad del niño) subirá desde la base de la pierna hacia el pie, efectuando el
movimiento de torsión como si exprimieran.
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 No olvidar que el talón es una región esencial. Finalmente masajeará la planta
del pie, primero con los pulgares y después con toda la palma de la mano. Y,
naturalmente, cuando haya terminado con una de las piernas pasa a la otra.
Tomarlo de las rodillas, por debajo, llevárselas al pecho en vaivén, despegar la
columna del suelo y luego aflojar con el cuerpo todo estirado y apoyado sobre la
colchoneta.

Los pies: Al presionar el centro de la planta del pie, el recién nacido encoje los
dedos y se agarra con fuerza al pulgar.
Tener en cuenta, que es muy importante el trabajo alrededor del tobillo, con
nuestros pulgares, por lo que le deberemos dedicar un tiempo extra a esta zona,
lo que además será muy placentero para el bebe.

Espalda: Como imitando los movimientos de un palo de amasar con nuestros

antebrazos, subiendo y bajando a lo largo de la espalda, desde el hombro hasta
las nalgas.
Ahora descendemos de manera lenta y pesada con la mano izquiera primero,
desde arriba y volviendo sin tomar contacto y repetirlo con la otra mano, de
manera alternada.
Por último, repetir el paso anterior, estirando hasta los pies.
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Cara: Con nuestros pulgares, deslizarlos lentamente desde la línea media hacia
fuera, desde arriba hacia abajo. Es importante remarcar en este momento, que
guiaremos el masaje, mirando fijamente a los ojos del bebe.

ESTIRAMIENTOS PARA EL FINAL!!!

• Cruzamiento de brazos.
• Cruzamiento de brazo y pierna contralaterales.
• Posición de loto.

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 En Occidente los beneficios del masaje en bebés y niños se observan con
mayor atención desde hace aproximadamente 25 años; han sido tomados
como tema de investigación y sus resultados difundidos en prestigiosas
revistas del ambiente científico. En una de ellas, “Pedriatics”, se publicó un
estudio relacionado con la aplicación de masajes en bebés prematuros, los
cuales ganaban un 47% más de peso si recibían masajes 15 minutos
diariamente. El resultado de este trabajo comprobó que los masajes
generan en el cuerpo hormonas que facilitan la absorción de los alimentos y
por lo tanto se reduce considerablemente el período de hospitalización
posparto necesario.
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