FACULDADE MARECHAL RONDON

REEDUCAÇÃO POSTURAL GLOBAL

PROF. THIAGO

CINESIOTERAPIA

GRUPO I

SÃO MANOEL, 2010

SUMÁRIO
I – INTRODUÇÃO 3

II – DESENVOLVIMENTO 5

III – RESULTADOS 11

IV – CONCLUSÃO 12

VI – BIBLIOGRAFICAS 13

I – INTRODUÇÃO
 O corpo humano pode ser descrito como uma incrível máquina de
complexas estruturas, como sistema nervoso e endócrino, como também
mais simples: articular e muscular pena que a magnitude e a leveza dos
movimentos só começam a ser notados quando um indivíduo tem que se
submeter a ação de exercícios fisioterápicos devido a lesões, ou acidentes
na qual os levam a dor ou dificuldade para realizar algum tipo de
movimento.
Desequilíbrio é denominado quando toda e qualquer estrutura passa a
não gerar mais a estabilidade ao todo ou aos demais. No caso do corpo
humano as estrutura passam a promover instabilidade. As estruturas
responsáveis a dar estabilidade ao corpo de maneira ereta e de sustentação
aos órgãos e tecidos são: o sistema músculo-esquelético (composto por
músculos, tendões, ossos e articulações).
Estes sistemas são responsáveis por sustentar e movimentar o corpo.
Quanto ao uso dos termos para descrever os movimentos a partir da
posição anatômica, verifica-se que algumas áreas se restringem a certos
movimentos ou as limitações estruturais: flexão, extensão, adução,
abdução, rotação medial, rotação lateral; quanto ao ângulo e também de
paciente para paciente. Essas algumas dessas dificuldades podem estar
ligadas ainda a problemas físicos que também limitam o paciente, mas na
maioria das vezes a falta de exercícios físicos, o sedentarismo, a idade e
problemas ligados ao sistema nervoso como: estresse, tensão nervosa,
acomete os indivíduos e leva-os a desenvolver algumas patologias posturais
e até com quadros de dor agudas ou crônicas. Em diferentes manifestações
que vão desde a artrose à escoliose passando pelas hérnias discais, o
componente mecânico raramente é levado em conta, e, no entanto, ele é
fundamental.
 Citando como exemplo a hérnia discal pode ser provocada por um
movimento em falso ou um esforço em rotação, mas são as forças anormais
oblíquas e em torção sobre o disco durante anos que provocam a
degeneração do núcleo pulposo e fragiliza o ligamento vertebral posterior.
A protusão da hérnia para dentro do canal raquiano é apenas a expressão
final de um fenômeno longamente preparado. A escoliose também não é
uma fatalidade, mas uma doença do sistema tônica postural; espera que as
deformidades vertebrais apareçam para se fazer diagnóstico, é o mesmo
que esperar pelas seqüelas. O importante é conduzir o paciente ao
tratamento imediato de tais patologias assim que diagnosticadas para que o
mesmo não tenha problemas piores no futuro.
Foi pensando nestes desequilíbrios causados no indivíduo, que um
fisioterapêuta francês – Philippe Emmanuel Souchard desenvolveu um
método de tratamento de reeducação postural global em cima de uma visão
do indivíduo como um modelo único, porém que nenhum é igual ao outro.
Desta forma cada indivíduo deverá ter o seu tratamento podendo sofrer
alterações no plano em cima do seu método de acordo com a necessidade
de cada paciente.
O RPG (reeducação postural global) assim como é chamado
convencionalmente é um dos mais modernos métodos de fisioterapia que
trata as desarmonias do corpo. Este tratamento é realizado através de
posturas estáticas, com o objetivo de atuar no conjunto de cadeias
musculares, de modo que os músculos estáticos sejam alongados, enquanto
que os dinâmicos devem ser contraídos. Suas fundamentações são
indicadas para tratamento não só de paciente que sente dores, mas também
para quem busca o equilíbrio.

II – DESENVOLVIMENTO
IIa- Método

O método de reeducação consiste em 4 técnicas básicas que podem

ser variadas de acordo com a necessidade do paciente, e adaptas de acordo
com as condições que o fisioterapêuta encontra.

1ª. Técnica:

Esta técnica trabalha com a reeducação postural da coluna vertebral:

- aliviando a dor
- realinhamento leve da coluna
- melhora a postura
-atua no desbloqueio de estruturas que promovem: tensão,
enxaqueca, sensação de peso no corpo

Método:

O paciente deverá estar deitado em decúbito dorsal, em uma maca ou

até mesmo no chão, em caso de clinica apropriadas com maca de RPG
(maca com duas partes de suporte para os braços). O terapeuta deverá pedir
para que o paciente esteja durante a sessão com roupas leve ou roupas de
banho, pois é importante que o terapeuta observe todas as estruturas co
paciente, assim como o seu alinhamento diante da mesma estrutura de
lados opostos. È fundamental esta exigência se não o mesmo não
conseguirá avaliar de forma correta o paciente.
 Pede-se então que o paciente tente se posicionar alinhado ao corpo,
posição de repouso, com as pernas paralelas, para uma primeira avaliação
de possíveis irregularidades postural.
Em seguida, peça para o paciente flexionar os joelhos e deixar os
dois pés com o plantar apoiado na maca. Os joelhos a princípio deverão
estar paralelos. O terapeuta deverá observar o espaçamento entre a região
lombar e a maca. Fazendo com que diminua este espaço o máximo
possível. Pede-se para abrir levemente os joelhos para a lateral lentamente,
a bem como, deverá puxando os pés até o paciente sentir o alongamento na
região. Deverá aplicar a pouca força sobre as articulações. Em seguida, na
região pélvica deve-se aplicar com uma das mãos uma força para região
posterior, enquanto que, a outra mão da sustentação a região. É importante
que o paciente mantenha a respiração abdominal e lenta, enquanto que o
terapeuta vai alinhando a região lombar. Após a aplicação, o paciente deve
ficar de 3 a 5 minutos mantendo-se na posição e não passando de 10
minutos. Ao término da sessão é importante que o paciente retorne
lentamente a posição inicial e que o terapeuta aplique um leve
alongamento, uma vez que, é possível que o paciente sinta a carga de
exercícios, principalmente nas sessões iniciais.
 Esta técnica ainda em decúbito dorsal trabalha com a reeducação
postural de coluna cervical:
- promove o alivio de dores na região cervical, membros superiores
(braços, antebraços, mãos e dedos)
- alivia compressão de vértebras cervicais
- melhora a circulação local
- diminui enxaquecas, tensões, formigamento
- melhora respiração
- dificuldades do sono devido a dores

Método:

A técnica consiste em aplicar a reeducação postural nos músculos

que atuam na respiração e da coluna vertebral, por meio de realinhamento
da coluna cervical e leve tração quando necessário para realinhar a coluna
cervical. É importante salientar que o paciente deverá estar em decúbito
dorsal, e com veste leve ou em traje de banho na região superior, uma vez
que, o corpo deverá estar exposto na região.
O paciente deverá fazer a respiração lentamente e o terapeuta com
uma das mãos aplicada na região do tórax, e a outra na cervical ou ombro
de acordo com a necessidade.
Após aplicação da técnica o paciente deverá permanecer de 3 a 5
minutos na posição, no máximo 10 minutos se agüentar.
Em seguida, o terapeuta deve aplicar um alongamento no paciente a
fim de diminuir a sobrecarga muscular da região.
2ª. Técnica

Esta técnica visa reeducar a postura de membros inferiores com

membros superiores, porém com ênfase em membros inferiores. Indicada
para problemas:
- postural
- dor enxaqueca
- dores na coluna
- dores musculares por todo corpo
- estéticos como: ptose abdominal, protuberância abdominal, ptose
mamária.

Método:

O paciente deverá estar na posição em pé com o corpo ereto para

primeira observação e avaliação de possíveis desequilíbrios. O paciente
deverá estar com roupas leve para facilitar o movimento ou traje de banho
para melhor tratamento. Peça para o paciente flexionar os membros
inferiores e em seguida flexiona o tronco. O terapeuta deverá ir alinhando
ou realinhando toda cadeia muscular, podendo fazer variações do braço.
Poderá pedir para elevar os braços para frente. O terapeuta sempre
corrigindo a cabeça, tronco, quadril, podendo fazer alongamento,
massagem na região da coluna a fim de promover uma descompressão,
devolvendo o feedback ao paciente. Ao terminar os exercícios aplicados o
paciente deverá sair da posição com flexão dos joelhos, dobre bem o tronco
alongando-se e em seguida relaxando.
3ª. Técnica

Esta técnica promove a reeducação postural da musculatura dos

membros inferiores e realinhamento da coluna. Os exercícios aplicados têm
como objetivo melhorar:
- postura
- alongamento de membros inferiores
- mobilidade dos membros inferiores
- circulação
- diminui dor promovida por compressão vertebral, pinçamento de
enervação, formigamento
- bloqueios interdiscais
- bloqueio de fáscias

Método:

O paciente deve estar em decúbito dorsal com as pernas e mãos

alinhadas e paralelas ao corpo, a fim de promover uma melhor observação
das deformidades e desalinhamento das estruturas corpóreas.
O método consiste em aplicar uma força nos pés através de um cabo
de tração, caso não haja o mesmo, poderá aplicar esta força através de uma
parede, onde o paciente apoiará os pés e as pernas na parede e o corpo
deverá estar apoiado na maca ou no chão. Deve se pedir para que o
paciente junte o plantar dos pés e aos poucos deslize a perna alongando-se.
O terapeuta deve acompanhar os exercícios para que o paciente não fale os
mesmo de forma desordenada.
O paciente deve realizar uma respiração suave e lenta, de preferência
respiração abdominal, para fortalecer a musculatura da região.
Ao término dos exercícios o paciente deverá sair lentamente da
posição, a fim de evitar maiores lesões.
4ª Técnica

Esta técnica em posição sentada tende a reeducar a postura da região

da cervical, ombros em membros inferiores. Atuam contras algumas
patologias como:
- tendinites de ombro e cotovelos
- cervicalgias
- dores na nuca
- enxaqueca
- distúrbio de postura como: cifose, lordose
- tensões

Método:

O paciente deverá estar sentado na maca e o terapeuta corrigindo a

postura ereta, ombros, a fim de alinhar a coluna e reposturar a musculatura
e as estruturas ósseas locais.
Pede para o paciente olhar sobre uma linha reta, alinhando o queixo,
cervical e junto corrigindo a respiração.
As pernas deverão estar alinhadas inicialmente e em seguida os pés
deverão estar com os plantar encostados.
À medida que o paciente vai respirando deve ir puxando os pés do
paciente e a fim de alinhar a postura, sempre corrigindo coluna, ombro e
cervical.
Ao término do exercício, o terapeuta deverá orientar o paciente a
alongar-se e sair da posição de forma suave.
III - RESULTADOS

As fotos acima revelam o antes de depois do tratamento de desvio

postoral de coluna por meio de RPG.
IV - CONCLUSÃO

A reeducação postural global é uma técnica bastante eficaz no

tratamento e na prevenção de patologias ligadas a cadeias musculares e
ósseas, bem como devolver o equilíbrio causado por essas estruturas e
desordem. Embora este método não seja muito imediatista, em diversos
casos a sua ação é de grande percepção de melhora já nas primeiras
sessões. O tratamento deverá sempre ser acompanhado por profissional
qualificado e autorizado. Desta forma é possível se ter uma sessão de
qualidade, aumentando assim a eficácia na observação dos movimentos
corretos e aplicação ordenada dos movimentos.
Conclui-se que este método é de fundamental importância para a
Fisioterapia e na recuperação os pacientes com que apresentam patologias
tratáveis por esta forma.
V – BIBLIOGRAFIA

Reeducação Postural Global. Phillipe Emmanuel Souchard. Ed. Icone. 3ª

edição

Fundamentos da Reeducação Postural Global. Phillipe Emmanuel

Souchard. Ed. Realizações. 2ª edição

Posturologia. Bernard Bricot. Ed. Icone. 2ª edição

Exercícios de Alongamento. Abdallah Achour Junior. Ed Manole. 1ª edição