GIMNASIO LEE

de

C/Estocolmo nº 4 Móstoles 28937 (Madrid)

Telf.: 91 645 33 04
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PALABRAS FUNDAMENTALES PARTES DEL CUERPO

TAE KWON DO patada-puño-arte OLGUL parte alta
SA BOM NIM maestro MONTONG parte media
DO CHANG sala de entrenamiento ARE parte baja
DO BOK traje de taekwondo
TI cinturón MOM cuerpo
MORI cabeza
SOGUI posición MOK cuello
JIRUGUI golpear TOK mandíbula
MAKI defensa PAL brazo
CHAGUI patada PALKUP codo
GONG KIOK ataque PALMOK antebrazo
CHIGUI pegar SON mano
CHIRGUI pinchar BATANG SON palma de la mano
BITURO retorcerse SONNAL canto exterior mano
CHEBIPON llegar más lejos SONNAL DUNG canto interior mano
GECHO manos se cruzan al salir SONKUT punta dedos
OKGORO manos en cruz SON MOK muñeca
GODURO una mano ayuda a la otra SON KARAK dedos de la mano
OPO mano hacia abajo CHUMOK puño
DUNG CHUMOK parte superior nudillos
ÓRDENES ME CHUMOK canto puño
KIONÑE saludo
DARI pierna
CHARIOT atención, firmes
MURUP rodilla
CHUMBI preparados
BAL pie
SI CHAK comenzar
BAL DUNG empeine
GUMAN final
BAL NAL canto exterior del pie
KIAP grito
AP CHUK metatarso del pie
SHIO descanso

SALUDOS
KUK KI E DE JA YO KIONÑE saludo a la bandera
SA BOM NIM QUE KIONÑE saludo al maestro
Federación Federación
Europea AN YONG JA SE YO hola Mundial
Taekwondo AN YONG JI GUE SIP SI YO adios Taekwondo
 NÚMEROS DIRECCIONES
1. HANA 1º. IL TUIT atrás
2. DUL 2º. I AP al frente
3. SET 3º. SAM YOP lateral
4. NET 4º. SA UEN izquierda
5. DASOT 5º. OH ORUN derecha
6. YOSOT 6º YUK AN hacia interior
7. ILGOB 7º. CHIL BAKAT hacia exterior
8. YODOL 8º. PAL NERYO descendente
9. AHOB 9º. KU OLLYO ascendente
10. YOL 10º. SIP DOLLYO circular
........................... NULO hacia abajo
11. IL HANA DUBON doble BARO lado contrario
12. IL DUL SEBON triple BANDE mismo lado
etc.

PATADAS
AP OLLIGUI levantamiento frontal
BAKAT DARI FURIGI círculo de pierna exterior
AN DARI FURIGI círculo de pierna interior
AP CHAGUI patada frontal
YOP CHAGUI patada lateral
DOLLYO CHAGUI patada circular
NAKO CHAGUI patada de gancho
NERYO CHAGUI patada de hacha (CHIGO CHAGUI)
TUIT CHAGUI patada hacia atrás (coz)
FURYO CHAGUI como NAKO CHAGUI sin doblar rodilla
BANDAL CHAGUI patada frontal girada
MIRO CHAGUI patada de desequilibrio (empujar con el pie)

TUIO CHAGUI patada con salto

MONDOLLYO CHAGUI patada con giro

PUMSES
PUMSES TAEGUK COMBATE
SUPERIORES
1º TAEGUK IL CHANG HONG rojo
9º KORYO
2º TAEGUK I CHANG 10º KUMGANG CHONG azul
3º TAEGUK SAM CHANG 11º TAEBEK
4º TAEGUK SA CHANG 12º PYONGWON KYORUGUI CHUMBI preparados
5º TAEGUK OH CHANG 13º SYCHIN SI CHAK comenzar
6º TAEGUK YUK CHANG 14º JANSU KALYO separarse
7º TAEGUK CHIL CHANG 15º CHUNGKWON KYESOK continuar
8º TAEGUK PAL CHANG 16º CHITAE GUMAN final
17º ILYO

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