Pengertian hipertensi : Hipertensi adalah Gangguan sistem peredaran darah yang menyebabkan

kenaikan tekanan darah diatas nilai normal > 140/90 mmHg

Tanda dan Gejala-gejala hipertensi, antara lain :

1. Mata berkunang-kunang.
2. Sakit pada bagian belakang kepala.
3. Leher terasa kaku.
4. Kelelahan.
5. Mual.
6. Sesak napas.
7. Gelisah.
8. Muntah.
9. Mudah tersinggung.
10. Sukar tidur.

Penyebab Hipertensi
1. Keturunan
2. Usia
3. Jenis kelamin
4. Garam
5. Kolesterol
6. Obesitas/Kegemukan
7. Stres
8. Rokok
9. Kafein
10. Alkohol
11. Kurang Olahraga

Komplikasi hipertensi
1. Kerusakan ginjal.
2. Pandangan mata kabur
3. Pendarahan otak/ stroke
4. Pembesaran jantung/ payah jantung.
5. Penyempitan pembuluh darah koroner
Pencegahan Hipertensi
1. Tidak merokok dan minum alkohol
2. Olahraga secara teratur
3. Banyak minum air putih
4. Diet rendah garam
5. Memeriksa tekanan darah secara berkala
6. Menghindari stress

Pengobatan penderita Hipertensi

1. Selalu Mengontrol Tekanan Darah
2. Selalu minum obat secara teratur
3. Mengurangi konsumsi garam
4. Perbanyak konsumsi buah dan sayur
5. Mematuhi nasihat dokter