Professional Documents
Culture Documents
IDENTITAS RESPONDEN
1. Nama :
2. Tempat / Tanggal Lahir :
3. Usia :
4. Alamat :
5. Pendidikan Terakhir :
6. Pekerjaan :
Petunjuk: Berilah tanda (x) pada jawaban yang menurut anda benar.
4. Menurut Anda, dibagian manakah tubuh yang sering mengalami nyeri otot?
A. Tengkuk
B. Pinggang
C. Lutut
D. Semua benar
6. Tindakan apa saja yang merupakan tindakan pencegahan terjadinya nyeri otot?
A. Melakukan peregangan otot yang baik dan benar sebelum melakukan aktivitas.
B. Minum air dingin agar tubuh tidak kekurangan cairan.
C. Melakukan olahraga minimal selama 2 jam
D. Minum jamu kuat otot sehingga otot tidak gampang sakit.
7. Menurut anda, bagaimana cara mengangkat barang yang baik dan benar untuk
menghindari nyeri otot pada pinggang
A. Langsung ambil saja
B. Jongkok terlebih dahulu, mengambil barang dengan satu tangan saja
C. Jongkok terlebih dahulu, memegang barang dengan dua tangan lalu berdiri
D. Langsung ambil dengan satu tangan walaupun barang berat
8. Menurut anda, kapan penderita nyeri otot harus berobat ke dokter?
A. Nyeri terus menerus yang sangat mengganggu aktivitas dan menimbulkan ruam
kemerahan
B. Nyeri yang hilang timbul dan menghilang tanpa pengobatan.
C. Nyeri perut yang terus menerus.
D. Mata kedutan yang terus menerus
9. Manakah dibawah ini yang harus dihindari ketika mengalami nyeri otot
A. Berbaring lurus diatas alas yang empuk dan kaki dijulurkan.
B. Mandi dengan air hangat agar kaku otot berkurang
C. Memijat otot yang kaku dan lembut
D. Jalan-jalan dan makin banyak menggunakan otot yang terasa nyeri
10. Terapi medis manakah yang menurut anda paling tepat diberikan kepada pasien dengan
nyeri otot?
A. Kemoterapi
B. Fisoterapi
C. Terapi obat
D. Radioterapi
Bandar lampung……………………2018