Asertividad:

1. Si no me siento seguro ante algo, pido ayuda sin problema

2. Si me tratan de manera injusta y/o agresiva, puedo controlar la
situación sin ser agresivo ni quedarme callado.
3. Acepto las críticas que me dicen sin ser rencoroso.
4. Cuando estoy molesto, puedo expresar mi punto de vista con seguridad y
tranquilidad.
5. Doy mi punto de vista cuando no comparto la opinión de alguien.
Empatía
1. Cuando hay un problema, antes de tomar una decisión tengo en cuenta
las opiniones de las personas involucradas
2. Imagino cómo se sentiría una persona cuando es criticada.
3. Valoro el punto de vista de otra persona, así no esté de acuerdo con ella.
4. Comprendo a mis amistades cuando están en problemas y las apoyo
hasta donde más pueda.
Toma de decisiones y solución de problemas
1. Analizo los beneficios de cada alternativa antes de tomar una decisión.
2. Analizo las consecuencias de cada alternativa antes de tomar una
decisión.
3. Me siento responsable de las decisiones que tomo.
4. Busco información nueva que me pueda ayudar a resolver un problema.
5. Identifico y describo un problema antes de solucionarlo.
6. Cuando tengo un problema logro identificar cómo y porqué surgió.
Conocimiento de sí mismo
1. Puedo enumerar los aspectos positivos o las habilidades que tengo.
2. Puedo enumerar los aspectos negativos o las debilidades que tengo.
3. Me suelo reír de mí mismo.
4. Reconozco cuando cometo errores.
5. Me puedo adaptar rápidamente a los nuevos contextos.