Aceite de romero

Aceite de romero .El aceite de romero es un aceite

medicinal esencial con múltiples usos y propiedades.
Muchas comidas aprovechan su delicioso aroma para Aceite de romero
edulcorarlas. Pero también posee numerosas propiedades
que se pueden emplear en el sector de la belleza y la
salud.

Nombre Científico: '

Reino: Plantae

Sumario
1 Historia
2 Propiedades del aceite de romero
3 Cuidado del cabello
4 Propiedades curativas
5 Instrucciones para hacerlo
6 Contraindicaciones
7 Fuente

Historia
El romero viene del nombre de Rosmarinus en latín significa “rocío que viene del mar“, y veine de las flores
azuladas que inundan las playas del Mediterráneo, recordando el rocío. Además de ser un símbolo de fidelidad
entre novios, fue utilizado en la época Medieval para purificar habitaciones de enfermos. Por su reputación para
estimular la memoria, los estudiantes griegos llevaban ramas de Romero en el pelo. El Romero es una planta
rodeada de misticismo. Entre los griegos y romanos fue vista como una hierba sagrada. Utilizada como incienso
o cargada como amuleto , principalmente en las bodas y para alejar el mal de ojo, romper la envidia. En la edad
media, fue utilizado como sahumo y se sahumaban los dormitorios de personas enfermas. También los egipcios
utilizaron Romero en sus ritos, puesto que las tumbas tienen rastros de la planta que se remontan a miles de
años atrás. El Romero es un arbusto con una altura media de 1 metro, muy ramificado, de hoja perenne, con
tallos leñosos, hojas en forma de agujas pequeñas y delgadas, opuestas, lanceoladas. Las hojas inferiores son de
color verde grisáceo, mientras que la parte superior es casi plata.Las flores se reúnen en espigas y son de color
azul o blancuzco. El romero es la planta favorita de las abejas y florece prácticamente durante todo el año,
generalmente en laderas rocosas y suelos arenosos o secos y soleados.No requiere ningún cuidado especial en
los jardines salvo evitar el exceso de humedad. Algunas escrituras que datan del primer milenio antes de Cristo
hacen referencia a los egipcios, que le daban múltiples usos y aplicaciones, tanto en el entorno de la estética
como de la medicina milenaria. Más tarde, el imperio romano y el griego lo incorporaron a sus alimentaciones,
y lo tenían en su lista de plantas medicinales curativas. Hoy en día, la Península Ibérica es uno de los mejores
productores de romero, de hecho es muy popular en algunas recetas como la paella valenciana. Otros países que
producen el aceite son Marruecos y Francia. Italia se encarga de importarlo para añadir su denominación de
origen.

Propiedades del aceite de romero

La primera propiedad que llama la atención es su acción anti-edad. El aceite de romero se usa mucho sobre la
piel combinado con la hierbabuena. Es muy rico en vitaminas, que como sabéis, poseen carácter antioxidante
previniendo así el envejecimiento prematuro de la piel. El cutis agradece el uso cosmético de este extracto
oleoso, especialmente en pieles secas. A largo plazo podrás lucir una piel joven y tersa. Pero hay muchas más
propiedades.

Un efectivo hidratante. Al ser un aceite, contiene concentraciones óptimas de ácidos grasos insaturados.
Las grasas esenciales tienen muchas funciones, entre otras forman parte de las membranas celulares
(bicapas lipídicas). Cuando las membranas se encuentran en perfecto estado, retienen mejor el agua y
consecuentemente mejoran la hidratación de la dermis.
Es calmante. Muchos deportistas aprovechan el aceite de romero por sus beneficios anti-inflamatorios.
Cuando llevan muchas horas realizando ejercicio, muchos músculos tienden a sobrecargarse, inflamarse y
provocan dolencias. Por tanto, buscan tratamientos de fisioterapia con este tipo de productos relajantes.
Algunos especialistas afirman que promueve la circulación sanguínea y previene los calambres. Podría
ser el complemento ideal del harpagofito, ya que es apropiado para enfermos de artritis.
Las vitaminas también confieren al aceite de romero propiedades anti-microbianas y anti-fungicidas. Para
evitar infecciones, se puede aplicar sobre las heridas cerradas, que ya han cicatrizado. Sin embargo, el
agua oxigenada siempre será más efectiva en la curación de rasguños y cortes en la piel.
Continuando con el beneficio anterior, este aceite favorece la disminución de las cicatrices y las estrías, y
así la dermis podrá regenerarse sin dejar rastro dela herida.

El aceite esencial de romero combate la halitosis precisamente porque es “esencial”. Entre su aroma y su poder
bactericida elimina los microorganismo no deseados de la boca, y tu aliento volverá a su frescura habitual.

Limpia los conductos nasales a fondo, facilitando la respiración y suavizando la congestión que aparece
en los resfriados, y en los constipados. Antes de inhalar el producto, es recomendable consultar a tu
farmacéutico la dosis diaria.
Hay quien lo usa para cocinar.
Para dolores musculares en masajes.

Cuidado del cabello

Esta propiedad merece una mención aparte, pues el aceite de romero casero se utiliza especialmente para el
pelo. Si te preguntas para qué sirve, debes saber que se emplea para mejorar el crecimiento del cabello y
detener su caída, fortalecer las fibras capilares y nutrir los folículos pilosos. Asimismo, combate las canas e
hidrata la barba, el bigote, las cejas… Normalmente se aplica junto a una toalla húmeda en los cabellos secos,
dañados y quemados. Si es muy graso no se recomienda. También puedes añadir unas gotas del aceite a tu
shampoo ya que le aporta nutrientes para cuidar el cuero cabelludo, los folículos pilosos y las puntas abiertas.
También puedes probar el alcohol de romero o el agua de romero para el cabello. Estimula la salud de los
folículos pilosos y previene la calvicie (oscurece el cabello demasiado, así que no es conveniente para las
rubias). En la piel, el jabón de Romero, restaura el ph natural (es ligeramente astringente). Aceite de Romero es
bueno para pasar por el cuerpo después del baño.

Propiedades curativas
Se puede utilizar para dar masajes y quedarte de lo más relajada
Mejora la memoria
Alivia los dolores musculares
Ayuda a tratar la caída del cabello y a fortalecerlo
Rejuvenece la piel
Contrarrestar el insomnio
Reducir el stress
Disminuir la ansiedad
Aliviar el dolor
Quitar la depresión
Aumentar las defensas inmunológicas
Corregir problemas estomacales crónicos
Se pueden utilizar para higienizar una habitación, ropa o artículos personales de la persona enferma
Evitar contagios
Despejar las vías respiratorias
Aumentar las defensas del organismo:
Fluidificar las secreciones
Mejorar el sistema inmune
Calmar la tos
Dolor de garganta
Combate la halitosis
Dolores musculares en masajes

Instrucciones para hacerlo

Para hacer tu propio aceite de romero solo necesitarás romero y aceite de oliva, también se puede utilizar aceite
de almendras, con lo que le añadiremos también sus propiedades. Esta es una receta muy sencilla y eficaz que te
permitirá tener un aceite esencial de romero muy bueno y económico.

Para empezar a hacer el aceite de romero casero deberás lavar bien el romero, dejar que se seque por
completo y colocarlo en un recipiente entero, sin quitarle nada. Llena todo el recipiente de romero.
Luego, añade aceite de oliva hasta que cubra todo el romero. Tapa el recipiente y déjalo macerar en un
lugar oscuro, donde no llegue ningún tipo de luz. Debe reposar al menos durante un mes.
Pasado el mes, deberás colar el aceite y ya tendrás listo el aceite de romero casero. Como ves, es un
procedimiento muy sencillo que no requiere apenas ingredientes.

Contraindicaciones
No debes olvidar que el veneno está en la dosis y el aceite de romero no es una excepción. No se recomiendo su
uso en:

Personas hipertensas, muy estresadas o nerviosas.

Durante la lactancia o el embarazo.
Aplicar muy diluido, sobre todo si tu piel es muy sensible. En este caso sería mejor el aceite de
almendras. Recuerda que el romero es muy intenso y podría causar pequeñas rojeces en la piel o
reacciones adversas leves.
 No está demostrado que sea efectivo para la memoria.
Mantenlo lejos del alcance de los niños y no lo ingieras.
El té o tintura de romero debe evitarse en el embarazo o lactancia, en menores de 12 años, La ingestión
de altas dosis provoca irritación gastrointestinal y nefritis. La esencia o aceite esencial de Romero puede
ser irritante a la piel.

Fuente
Aceite de romero (http://elhorticultor.org/2014/06/16/propiedades-medicinales-del-romero-historia-cultiv
o/)
Aceite esencial (http://www.aceitedearganweb.com/aceite-esencial-de-romero/)
Aceite casero de romero (http://belleza.uncomo.com/articulo/como-hacer-aceite-de-romero-casero-22663
.html/)
Aceites vegetales (https://aceitesvegetales.net/aceite-de-romero/)

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