Estrés en los docentes

El estrés es un fenómeno que ha acompañado a la humanidad desde sus orígenes de tal

forma que personajes como el filósofo Hipócrates hacía referencia a este cuando hablaba

de adversidad, aflicción, experiencias negativas y sufrimiento, debido a que estas son

experiencias donde se presenta un acumulamiento de energía, sin embargo, la

conceptualización del mismo a la fecha se presenta compleja debido a la naturaleza

multifactorial del constructo.

Algunos autores consideran al estrés como un esfuerzo que genera agotamiento para

restablecer un equilibrio perdido, debido a la percepción del evento por parte del sujeto

como algo amenazante que va a imposibilitarlo para observar un futuro, siendo un

fenómeno adaptativo que contribuye a la supervivencia. Ya que es una respuesta interna

psicológica o fisiológica ante un estresor, hay que tomar en cuenta que algo que perturba

a una persona no necesariamente causara la misma reacción a otra. (Félix Verduzco,

2018)

Estresores en el ámbito laboral

La principal causa de estrés proviene a partir de la forma de percibir y valorar cada

situación, que estará mediada siempre por las características personales (diferencias

individuales), frente a las exigencias de las tareas en sus diferentes grados. Se menciona

que los factores extraorganizacionales, tienen que ver con la familia, sociedad, medios de

comunicación, política, económicos, de interés para la persona, y los estresores

organizativos vendrían clasificándose en cuatro: estresores del ambiente físico, de nivel

individual, de nivel grupal y organizativo. (Félix Verduzco, 2018)

Consecuencias del estrés laboral

Los estresores son situaciones externas que conllevan a una serie de consecuencias físicas

como psicológicas para la salud de una persona, que van de una irritación crónica y

frustración a eventos agudos y traumáticos, y con ello, desencadena una serie de

alteraciones considerables en la productividad y la competitividad de las organizaciones

empresariales. La identificación de los factores estresantes que forman parte de un rol

como el de maestro, aumenta la posibilidad de rediseñar contextos laborales e

implementar intervenciones para el manejo del estrés. (Félix Verduzco, 2018)

Un nivel alto de estrés puede ser producido al presentarse un nivel de exigencia alto sin

tener los recursos adecuados para realizar dicha tarea, sean estos de tiempo,

infraestructura, económicos o personales, ocasionando no solo problemas de salud a la

persona, sino provocando una baja productividad al igual que lo hace el estrés bajo, solo

que en el nivel alto el daño a la salud es mucho mayor. La importancia de realizar estudios

diagnósticos sobre estrés no es meramente contemplativa sino preventiva ya que el

impacto acumulativo de estos eventos estresante, tiene a mediano o largo plazo

consecuencias en la salud. (Félix Verduzco, 2018)