Importancia del agua

El agua es el elemento más importante para la vida. Es de una importancia vital

para el ser humano, así como para el resto de animales y seres vivos que se
encuentran en el planeta Tierra. Ya que desempeña de forma especial un
importante papel en la fotosíntesis de las plantas y, además, sirve de hábitat a una
gran parte de los organismos.

El 70 % de la Tierra es agua y el 70% de nuestro cuerpo también es agua.

La mayor parte del peso corporal está formado por agua, participando en funciones
vitales para la salud, tales como:

 Limpiar las impurezas

 Regular la temperatura del cuerpo
 Ayuda al correcto funcionamiento del cerebro.
 Ayuda a crear saliva.
 Protege los tejidos, la médula espinal y las articulaciones.
 Ayuda a eliminar desechos a través de la transpiración, micción (orina) y de la
defecación.
 Contribuye a mejorar el rendimiento físico afectando a la fuerza, potencia y
resistencia.
 Previene el estreñimiento. Junto con magnesio y buena cantidad de fibra diaria.
 Ayuda a hacer la digestión, aprovechando al máximo los nutrientes de la comida.
 Ayuda a perder peso.
 Mejora la circulación sanguínea y el correcto transporte del oxígeno.
 Previene enfermedades o problemas tales como el asma, el estreñimiento, la
hipertensión o problemas de infección en el tracto urinario.

A pesar de que podemos vivir con sólo 5 litros o menos de agua al día, generalmente
necesitamos unos 50 litros o más para mantenernos saludables, satisfacer las
necesidades personales y del hogar.
Se dice que el ser humano tiende a abusar de este rico elemento en perjuicio de su
propia especie y su propia existencia así como la del resto de habitantes de la Tierra.
El ser humano puede llegar a necesitar hasta 500 litros de agua potable al día, lo
que supone un derroche extremadamente excesivo.
Fuera del mar, el agua dulce solo representa el 1 % del agua de nuestro planeta,
el 96 % restante es agua salada que se encuentra en los mares, y el otro 3% es el
agua que se encuentra en los polos en forma de hielo.
El agua dulce es un recurso renovable pero la disponibilidad de agua fresca limpia,
no contaminada, está disminuyendo de manera constante. En muchas partes del
mundo, la demanda de agua ya excede el abastecimiento; a medida que aumenta
la población mundial, así también aumenta la demanda de agua limpia.
Es una práctica acostumbrada el ubicar industrias y asentamientos humanos a la
orilla de las corrientes de agua, para utilizar dicho líquido y, al mismo tiempo, verter
los residuos del proceso industrial y de la actividad humana. Esto trae como
consecuencia la contaminación de las fuentes de agua y, por consiguiente, la
pérdida de grandes volúmenes de este recurso.
La tierra cada vez está más caliente, la desertización va creciendo en zonas que
antes gozaban de ríos y pantanos, y la imposibilidad de poder cultivar y regar la
tierra se está convirtiendo en el principal problema de hambre a nivel mundial.