SESIÓN DE APRENDIZAJE

I. DATOS GENERALES
1.2. Docente : Sandy Farías, Nadia Távara, Ana Gutiérrez
1.2 Grado : 1° “A” “B” “C”
1.3. Área : Educación Física
1.4. Fecha : 29 - 05 – 19

II. TITULO: La actividad corporal: sobre las alargaciones musculares y los

ejercicios adecuado

PREPARACIÓN DE LA SESIÓN DE APRENDIZAJE:

¿Qué recursos o materiales se utilizará en esta
¿Qué necesitamos hacer antes de la sesión?
sesión?

- Organiza los espacios y prevé los materiales - Balón

que vas a utilizar.
-
- Anticípales los peligros que pudieran existir al
utilizar los materiales.

III. PROPÓSITOS DE APRENDIZAJE:

Capacidades Desempeño Evidencia/ Evaluacion

 Reconoce y ejecuta
 Comprensión
oportunamente movimientos
,utiliza y
corporales
diferencia
actividades de Basica para la activacion.
activación
corporal y
muscular.
 V. MOMENTOS DE LA SESIÓN:
Inicio: Tiempo 20 min

- Ejercicios generalizados ( calentamiento)

- Crear y ejecutar ejercicios en forma individual y grupal.
- Realiza ejercicios de estiramiento.
- Responden de manera voluntaria: ¿Qué es lo que han hecho? ¿Cómo lo hicieron? ¿Qué saben sobre la
activación corporal?
Desarrollo : Tiempo : 40 min

- Los alumnos conformados por grupos de 5, dirigirán a sus compañeros los ejercicios de activación corporal
creados por ellos mismos durándote 8 a 10 minutos.
- Con ayuda de la docente consolidan la información sobre la activación corporal (ejercicios de alargacion
muscular )
- Ejecutan los mejores ejercicios en activación corporal con ayuda de la docente

Cierre: Tiempo : 15min

- La docente dialoga con los estudiantes y les hace las siguientes preguntas:
- ¿Estaran en condición de practicar los ejercicios de activación corporal? ¿Cómo podemos mejorar
las activaciones corporales?

- Finamente se orienta a los estudiantes para que realicen su higiene personal antes de ingresar a su
salón

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A B° Directora 1° “A”

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1° “B” 1° “C”