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FACULTAD DE INGENIERÍA Y
ARQUITECTURA
ESCUELA PROFESIONAL DE INGENIERÍA
CIVIL
RESPONSABILIDAD SOCIAL
CURSO: MECANICA DE SUELOS
DOCENTE: ING. EIGNER ROMAN VILLEGAS
GRUPO: N° 5
ESTUDIANTES: ALMONTE BACA, JOAO
APAZA QUISPE, JAVIER ENRIQUE
CABALLERO CONTRERAS, RONALD PAUL
MAROCHO TARCO, MARCO
MONZON HUILLCA, POOL SAMUEL
SOLIS PEDRAZA, GUILLERMO
TITO ESPINOZA, LUIGI TEYLOR
TTITO TORIBIO, CHRIS GLIBERT HANS
CUSCO- PERU
2019 -I
INTRODUCCION
1. LA MEMORIA
Se entiende por memoria “la capacidad de retener y evocar información de naturaleza
perceptual o conceptual” (Viramonte, 2000: 31). Significa que la memoria es la facultad
por medio de la cual se retiene y recuerda el pasado, es la facultad por la cual se
almacena el conocimiento que se tiene sobre algo y las interpretaciones que se hacen
de ello. De acuerdo a Banyard (1995), cuando se memoriza, en primer lugar, se necesita
codificar la información, de modo que pueda formar alguna clase de representación
mental (acústica para los acontecimientos verbales, visual para los elementos no
verbales, o semántica para el significado). Una vez hecho esto, se almacena esa
información durante un cierto período de tiempo (corto o mediano plazo), y luego, en
una ocasión ulterior, se recupera. La codificación de la información puede implicar
también el establecimiento de conexiones con otros detalles de información o su
modificación. Así, pues, la memoria no es como una grabación, es un proceso activo.
La neurociencia:
Es el conjunto de disciplinas científicas que estudian el sistema nervioso, con el fin de
acercarse a la comprensión de los mecanismos que regulan el control de las reacciones
nerviosas y del comportamiento del cerebro
Ejercicios para mejorar el rendimiento del cerebro
Tesis que hablan de como ejercitar el cerebro o acerca de la neurociencia y como
aplicarlo en el aprendizaje
Según Ibarra, L. (1999 pág. 5) Cada día que pasa la ciencia descubre más acerca del
funcionamiento de nuestra mente y de nuestro cerebro; cómo funcionan y
particularmente por qué no trabajan a plenitud o se encuentran alejados de sus niveles
óptimos.
Un individuo común y corriente solo utiliza la décima parte del potencial cerebral,
considerando esta poca actividad como un desperdicio, si las neuronas no se
multiplican y con el tiempo es más fácil es perdiendo muchas de ellas.
Los avances de las neurociencias han revelado la fina y estrecha conexión que existe
entre el cerebro y cuerpo y cómo la acumulación de tensión y ansiedad propia de la
vida moderna hacen que nuestros cerebros se apaguen o se desconecten.
La gimnasia cerebral nos da respuestas prácticas y sencillas para equilibrar los efectos
de la tensión y alcanzar en estado óptimo para aprender, pensar y concentrarnos en
cualquier momento y en cualquier lugar.
Los objetivos de la gimnasia cerebral serían promover el buen estado físico del niño y la
calidad de sus movimientos ya que estos influyen en todas las capacidades psicológicas
y cognitivas del niño.
PROPUESTAS
Ibarra L. (2007, p. 14) Propone algunos ejercicios que pueden favorecer el desarrollo
del habla
2.3.1. EL PETERPAN
PASOS
4. Descansa brevemente.
BENEFICIOS
Si necesitas recordar algo, haz este ejercicio y notarás el resultado: en algunas personas
es inmediato, en otras saltará la información a la mente en cuestión de segundos.
PASOS
1. Los movimientos del “gateo cruzado” deben efectuarse como en cámara lenta.
PASOS
BENEFICIOS
Oxigena el cerebro de una manera profunda. Relaja toda el área facial
disponiéndola para recibir información sensorial con mayor eficiencia. Estimula
y activa los grandes nervios craneales localizados en las juntas de la mandíbula.
Activa todos los músculos de la cara, ojos y boca, ayudando a una mejor
masticación y vocalización. Activa la verbalización y comunicación. Ayuda a la
lectura. Mejora las funciones nerviosas hacia y desde los ojos, los músculos
faciales y la boca.
1. Una dieta sana. Tener una buena alimentación le permite a tu cerebro manejar
mejor la energía que necesita para una buena memoria.
2. Haz ejercicios. Hacer cualquier deporte ayuda a oxigenar el cerebro y que la sangre
circule mejor. Puedes hacer algo tan simple como caminar unos 30 minutos hasta
algo más exigente como artes marciales.
3. Evita el estrés. Aunque suene casi imposible, determina cuáles son las causas de
estrés en tu vida y trata de apartarte. Puedes hacer yoga o meditar para bajar los
niveles de estrés.
4. Relaciónate. Estas con tus seres queridos, amigo o hasta conocer nuevas personas
ayuda a la memoria. Recordar rostros, datos, conversaciones y temas es un gran
ejercicio.
5. Haz cosas nuevas. Aprende un nuevo idioma o lleva un curso online, esto permitirá
ejercitar tu cerebro y tener nuevas habiliaddes.
6. Utiliza una agenda. La memoria siempre necesitará un apoyo y nada mejor que
realizar apuntes. Es bueno colocar toda la información relevante en una agenda
para no perderla.
7. Viaja. Vivir nuevas experiencias ayuda a ejercitar la memoria. Podemos recordar
datos sobre países y costumbres que aprendimos en el colegio. Además viajar
ayudar a combatir el estrés.
8. Leer. Un libro nos abre las puertas a mundos distintos, situaciones nuevas y ayuda
a cultivar nuestra imaginación.
9. Haz ejercicios simples de memoria. Trata de recordar cumpleaños sin ayuda de
Facebook, no consultes tu agenda para números telefónicos o trata de recordar el
nombre de las calles por donde transitas.
10. Fíjate en los pequeños detalles. Observa bien las cosas, aprende sus formas, los
detalles que los hacen únicos y trata de recordarlo.
La memoria se puede ejercitar de forma diaria con buenos hábitos. Aprovecha la
tecnología y también descarga apps de juegos para agilizar tu memoria.
CONCLUSIONES
Luego de haber consultado algunas bibliografías y datos relevantes para esta
investigación puedo concluir lo siguiente:
Las estrategias de aprendizaje que solemos emplear los docentes para
lograr un mejor desarrollo en el proceso de enseñanza-aprendizaje se
pueden relacionar muy bien con el desarrollo del cerebro de los niños,
los nuevos tiempos requieren nuevas estrategias y los últimos
descubrimientos que nos aporta la neurociencia nos muestran que la
educación actual requiere una profunda reestructuración que no le
impida quedarse desfasada ante la reciente avalancha tecnológica.
Los niños de 1 a 2 años presentan un desarrollo importante debido a
que, en esta edad se logra un mejor desarrollo de su expresión verbal y
debeos aprovechar que los niños y niñas poseen una predisposición
innata que lleva al desarrollo cognitivo y al desarrollo del lenguaje.
Reconociendo que esa predisposición se activa con el aprendizaje y el
refuerzo facilitando así la comunicación.
El desarrollo del lenguaje, expresión oral, también depende del medio
en que se desarrolla. Por eso, para aprender a hablar se considera el
uso de música que estimule, anime y cree las condiciones para que el
niño pueda desarrollarse mejor.
El aprendizaje se optimiza cuando el alumno es un protagonista activo
del mismo, es decir, se aprende actuando. Y esto se facilita cuando es
una actividad placentera y se da en un clima emocional positivo.
Nuestro cerebro nos permite mejorar y aprender a ser creativos y es por
todo ello que la Neuro educación resulta imprescindible.
En nuestras estrategias también podemos incluir algunas acciones que
estimulen el cerebro como los ejercicios que nos brinda la Gimnasia
Cerebral con el único fin de poder estimular y producir muchas
conexiones sinápticas que su vez activen a muchas más neuronas
También encontramos el método Doman que tienen estrategias
basadas en las respuestas que da el cerebro ante estímulos. El uso del
bit de inteligencia van a permitir que los niños puedan tener una
abundante información que les permita sino estimular las áreas
cerebrales, especialmente de la vista y el oído.
El método Optimist hace uso ciertas estrategias dentro de ellas están;
los bits de inteligencia y las audiciones musicales que se emplean para
la activación neuronal para lograr una mejor la concentración y
atención.
BIBLIOGRAFIA
Fuenmayor, G., & Villasmil, Y. (2008). La percepción, la atención y la
memoria como procesos cognitivos utilizados para la comprensión
textual. Revista de artes y humanidades UNICA, 9(22).
Ballesteros, S. (1999). Memoria humana: investigación y
teoría. Psicothema, 11(4).
Mosquera Polo, S. B. (2014). La psicomotricidad y la gimnasia cerebral
para mejorar las funciones básicas de los niños de 4 años de edad en la
Institución “Rita Chávez de Muñoz” (Master's thesis, Universidad del
Azuay)