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É importante assinalar que a atividade do cérebro não cessa. Mesmo quando estamos
dormindo, sempre haverá energia fluindo do cérebro, estabelecendo conexão com o mundo
exterior e que corresponde ao estado em que nos encontramos. Estes sinais elétricos emitidos
pelo cérebro se propagam em ondas que têm determinada frequência, cuja unidade de medida
é o hertz (Hz). Assim, 1 Hz corresponde a uma oscilação completa e uma onda por segundo.
A frequência das ondas cerebrais foram classificadas como beta, alfa, teta e delta. Cada
onda cerebral corresponde a um determinado nível mental e atividade do corpo.
Beta – Esta é a frequência habitual da maioria as pessoas. Neste momento você está sentindo o
mundo físico usando os cinco sentidos. Este é o nível de consciência exterior. Você realiza uma
atividade qualquer e ao mesmo tempo percebe os ruídos e movimentos ao seu redor, sente
calor ou frio, sente os odores do ambiente, pode estar conversando e consertando um aparelho,
tudo isso ao mesmo tempo.
O cérebro funciona a maior parte do tempo em beta, que é um ritmo mais acelerado,
entre 14 Hz e 21 Hz. Além de ser a frequência mais rápida é, também, a mais instável e sujeita a
alterações emocionais. É o ritmo do dia-a-dia, mas é, igualmente, das tensões e preocupações.
Quando a frequência ultrapassa 25 Hz (o máximo da frequência das ondas cerebrais é 35 Hz), as
ondas são chamadas de betas-altas, neste caso, corresponde a crises de ansiedade e
agressividade.
Alfa – O cérebro, nesta frequência, oscila entre 8 e 13 Hz. A mente é mais criativa quando nessa
dimensão.
Teta – Esta frequência cerebral oscila entre 4 e 7 Hz. Nesse nível há uma insensibilidade à dor.
Os orientais alcançam o estado teta por meio de exercícios e disciplinas destinados a baixar o
ritmo cerebral e assim conseguem, por exemplo, a levitação, andar sobre as brasas etc. Também
é nesta frequência que se consegue a regressão de memória. Cientistas, inventores têm insights
quando em estado teta, pois isto facilita as suas intuições mais criativas.
Delta – Nesta frequência o cérebro funciona abaixo de 4 ciclos por segundo. É a frequência do
estado de coma, da catalepsia, de estados patológicos muito graves.