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RESUMEN
Este artículo presenta una propuesta cooperativa para el trabajo del aeróbic en 2º y 3º de Educación
Secundaria Obligatoria. Así, el alumnado, trabajando en equipos cooperativos regidos por el criterio de
la máxima heterogeneidad, planificará, ensayará y exhibirá su propia coreografía que será evaluada por
sus compañeros compañeras así como por el profesorado. El alumnado deberá mostrar autonomía
respecto a la preparación de su trabajo, recibiendo una nota de grupo por ello. Todas las actuaciones
individuales revierten en el resultado final.
1ª sesión
CONTENIDOS
1. Introducción teórica frente al encerado
Conceptos donde, mediante un esquema como el
- Los tiempos musicales en el que sigue, se explicará la estructura de
aeróbic: bits, fraseo musical y la música de aeróbic: “palabras,
entradas de los pasos. estrofas, frases”. Una “palabra contiene
- La coreografía: el escenario y la ocho tiempos musicales o “bits”. Una
ocupación del espacio. frase contiene 4X8 tiempos, y una
- Las habilidades sociales y “estrofa” contiene 4 X 4 X 8; en el
estrategias, positivas y negativas, cuadro 1 se observa una estrofa con
para el desarrollo del trabajo en sus cuatro frases (a, b, c y d), cada
grupo una con sus cuatro palabras de 8 bits o
tiempos cada una:
Procedimientos
- Aplicación del aeróbic como medio
de desarrollar la resistencia
aeróbica.
- Aplicación de distintos pasos de
aeróbic y sus combinaciones con
movimientos de brazos y Cuadro 1
desplazamientos, adaptándose a la
música. Tras estas repeticiones la música suele
- Conteo de bits, frases y estrofas sufrir un cambio perceptible, ya sea en la
musicales para adaptar los pasos y melodía o por la introducción de algún
las entradas a la música. instrumento nuevo que marca una
- Descubrimiento y aplicación de diferencia sustancial. En general, siempre
distintas habilidades y estrategias
Actividades de evaluación
Nuestro Grupo:
1.
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Nuestro Grupo:
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6.
A través de esta ficha el grupo entero, tras debatir cada cuestión, deberá evaluar por
consenso el trabajo individual de cada una de las personas que lo componen. Se rellenará
una ficha por persona.
Otorgad un valor de 1 a 5 a las siguientes cuestiones según hay sido la actitud de la persona
evaluada (graduad teniendo en cuenta que 1= nunca y 5= siempre)
c. Es una persona participativa, coopera para sacar adelante el trabajo del grupo,
proponiendo ideas o soluciones.
d. Cumple con la parte del trabajo que le ha tocado, es una persona responsable
g. Respeta las reglas de trabajo en cada situación (no se las salta en beneficio propio
aunque tenga que ceder protagonismo ante otras personas).
h. Participa en las puestas en común que hacemos en grupo al final de cada sesión
Ahora poned la nota final, de 1 a 10, que pensáis que se merece, teniendo en cuenta todo lo
anterior, y actuando por consenso, es decir, por acuerdo entre todo el mundo.
NOTA:
Esta ficha debería ser rellenada por cada alumno o alumna. Siguiendo un criterio de ahorro de
papel se ha diseñado la siguiente, que evalúa exactamente lo mismo, pero a cada grupo en
una sola ficha; sin embargo hay que explicar muy bien cada apartado, puesto que, dada su
complejidad, puede llevar a errores o incomprensión.
Componentes y número 1 2 3 4 5
a. Atiende y muestra interés durante las explicaciones
de la profesora o de otros miembros de la clase
b. Ha traído de casa lo que le corresponde
(propuestas, materiales, LIBRETA…).
c. Es una persona participativa, coopera para sacar
adelante el trabajo del grupo, proponiendo ideas o
soluciones
d. Cumple con la parte del trabajo que le ha tocado,
es una persona responsable
e. Realiza los ejercicios propuestos cooperando para
lograr buenos niveles de aprendizaje y sin provocar
interrupciones del ritmo de la actividad
f. Colabora en el buen funcionamiento del grupo, no
interrumpiendo ni enfadándose o molestando, y
mostrando actitudes de cooperación y ayuda
g. Respeta las reglas de trabajo en cada situación (no
se las salta en beneficio propio aunque tenga que
ceder protagonismo ante otras personas)
h. Participa en las puestas en común que hacemos en
grupo al final de cada sesión
i. Trae a diario la camiseta para cambiarse
j. Trae a diario ropa y calzado adecuados
NOTA FINAL
AL poner la nota final, de 1 a 10, a cada componente del grupo, tened en cuenta todo lo
anterior y actuad por consenso, es decir, por acuerdo entre todo el grupo.