Afecta Consecuencias •

•
Las acciones recomendadas son:
relajacion
Tipos de
• Es una experiencia subjetiva, Principalmente a: • Por cambios socio- del Estrés Laboral • respiracion actividades
producida por la percepción economicos en el • manejo de tiempos
de que existen demandas • Principalmente a • tomar descansos • se recomienda el contacto con la
mercado laboral, • Baja en el desempeño naturalez y el desarrollo de
excesivas difíciles de • alimentacion sana
controlar
trabajadores en un rango aumentando las laboral.
• dormir bien diversas actividades como:
etario de 18 a 34 años responsabilidades de los • trastornos fisicos como: • trabajo en equipo • Yoga
tranajadores Gastritis, úlceras, problemas • Couching • Meditacion
cardiacos. • Tao Bo
• Mala alimentacion • Baño del Bosque
Estrés ¿Por qué se • Aunmento del consumo de
Cómo se combate
Laboral genera? alcohol y drogas.