tipos de fobia más comunes

las fobiasson un estado aterrador e incómodo que siempre es bueno conocer y aprender a controlar.
Profesionales en la salud mental y expertos en el estudio del comportamiento humano han coincidido en
determinar que existen tres macro-grupos en los que se deben dividir los tipos de fobia que al mismo
tiempo, poseen dentro de cada categoría varias subdivisiones. Veamos a continuación, algunas de ellas:

Fobia social
Las fobias de tipo social se relacionan al miedo a la forma en la que la persona se relaciona en un entorno
social, en cómo será tratado por la sociedad y el miedo a lo que la gente podría llegar a provocar. Se
relacionan también a problemas ocasionados por situaciones de mucho estrés y al miedo a relacionarse con
grupos de personas numerosos.

Algunos de los miedos más comunes en este tipo de fobia suelen ser el temor a hablar por teléfono, hablar
en público, ser observado por mucha gente, ser juzgado por un grupo de personas, etc.

Algunos de los tipos de fobia social más comunes son:

 Ginofobia: Miedo a las mujeres.

 Androfobia: Miedo a los hombres.
 Antropofobia: Miedo a las personas en general y a la sociedad como tal.
 Efebofobia: Miedo a los adolescentes y la gente joven.
 Xenofobia: Miedo y rechazo de las personas extranjeras.

Agorafobia
Generalmente en la agorafobia, quien la padece no teme de sí mismo sino del concepto que los demás
pueden concebir sobre su persona o lo que podría suceder estando entre varias personas. Se presenta como
ataques de pánico, miedo intenso o pérdida de control en situaciones que impliquen el fracaso o el peligro en
público. Al desarrollarse, la persona suele planificar su día a día con la intención de no enfrentar o evitar
cualquier situación de este tipo, privándose así de salir de su vecindario, su ciudad e incluso su propia casa.

Se vuelven de esta manera seres muy ermitaños y solitarios, usualmente llegan a perder sus empleos y toda
relación externa a su domicilio o vecindario. También se caracteriza por el pánico frente a situaciones en
lugares donde, ante un accidente o catástrofe de algún tipo, la salida o el rescate sería dificultoso. Es el
miedo a lo que puede suceder mientras se esta rodeado de gente.

Algunos de los tipos de agorafobia más comunes son:

 Demofobia: Miedo a los grupos numerosos de personas, tanto en lugares amplios como cerrados.
 Escalofobia: Miedo al colegio e institutos de enseñanza donde hayan más personas.
 Lalofobia: Miedo a dialogar o hablar con otras personas.
 Claustrofobia: Miedo a lugares cerrados.
 Amaxofobia: Miedo a conducir vehículos.

Fobias simples
Las fobias simples son todas las demás y van desde lo más extraño (como temer a los números o a la
fealdad) a las cosas más racionales (como temer a las alturas o las armas de fuego). Con mucha frecuencia,
las fobias de este tipo suelen estar relacionadas a situaciones traumáticas vividas en el pasado que dejaron
una marca de por vida, la cual se busca evitar a como de lugar por el resto de los días.
Varios de los más comunes tipos de fobia suelen ser algo racionales, como ser atacado por una serpiente,
una araña o algún tipo de animal y luego temer a que el ataque se repita, o del mismo modo, alguien que
tuvo un accidente automovilístico luego teme volver a pasar por esa situación. Sin embargo, por otro lado
podemos encontrar también algunas fobias muy extrañas e infundadas racionalmente como ser temer a la
poesía, el color blanco, las polillas, las plumas o un elogio entre otros.

Algunos tipos de fobias simples son:

 Xilofobia: Miedo a los objetos de madera.

 Venustrafobia: Miedo a las mujeres muy bonitas.
 Telefonofobia: Miedo a los teléfonos.
 Numerofobia: Miedo a los números.
 Cacofobia: Miedo a la fealdad.
 Acrofobia: Miedo a las alturas.
 Aerofobia: Miedo a volar.
 Aicmofobia: Miedo a objetos punzantes y con filo.
 Hoplofobia: Miedo a las armas de fuego.
 Ligirofobia: Miedo a las explosiones.

Fobia en los niños

Una fobia es un miedo constante hacia algún animal, un objeto, actividad o lugar, que muchas veces parece
no tener razones lógicas. Es un trastorno que afecta hasta un 10% de la población, y se produce a
partir de un trastorno de ansiedad, o ante la exposición a algún estímulo que desata el miedo.

Pero ¿cómo se puede manifestar la fobia en los niños? Es natural que los pequeños sientan temor ante
determinadas situaciones como pueden ser estar cerca de una araña, pasar delante de un perro, escuchar que
se avecina una tormenta o tener que rendir un examen. Pero la fobia es distinta.

En este caso el temor es extremo, al punto que el niño evita (inconscientemente) exponerse a toda
situación que pueda funcionar como disparador de sus más grandes miedos.

No se sabe a ciencia cierta qué es lo que produce la fobia, algunos especialistas indican que esto podría ser
un tema genético, mientras que otros sostienen que esto se debe a que el niño puede haber sufrido algún
hecho traumático que es lo que desencadena su fobia.

Existen distintos tipos de fobias, uno muy común es la fobia social. Por ésta los niños pueden sentir temor
de tener que hablar con un maestro, ir a un cumpleaños, o hacer algo que puede resultar muy sencillo como
leer en voz alta. Otro de los tipos más comunes de fobia es la agorafobia, que es el temor que se produce al
tener que ir a lugares difíciles o incómodos de salir, en este caso se busca evitar las situaciones donde haya
mucha gente.

En Estados Unidos 5 de cada 100 personas padecen algún tipo de fobia, y ésta empezó durante su
infancia.

Lo recomendable es que en cuanto los adultos que están cerca del niño noten que éste puede estar siendo
víctima de un temor desmedido a determinadas situaciones, se visite al médico. Existen medicamentos
contra la ansiedad, y en casos extremos hay antidepresivos que pueden ayudar al tratamiento.

Pero en primera instancia se puede realizar una desensibilización sistemática, esta técnica cosiste en hacer
que el niño empiece a ver cómo otras personas se enfrentan al objeto de su fobia, como puede ser el
relacionamiento con los perros. Es decir, que imagine y desdramatice los componentes de su fobia.