TEST DEL NIÑO HERIDO

A. Identidad Si No

1. Experimento ansiedad y temor siempre que pienso en hacer

algo nuevo

2. Me gusta complacer a la gente y carezco de identidad propia

3. Soy rebelde. Siento que estoy vivo cuando entro en conflicto

4. En lo más profundo de mí ser, siento que algo no está bien

5. Soy un acaparador. Me afecta desprenderme de cualquier cosa

6. Me siento inadecuado como hombre/mujer

7. Estoy confuso acerca de mi identidad sexual

8. Me siento culpable cuando defiendo algo por mi mismo por lo que

normalmente, prefiero ceder ante los demás

9. Tengo dificultades para empezar las cosas

10. Tengo dificultades para terminar las cosas

11. Rara vez tengo un pensamiento propio

12. Me critico continuamente por ser inadecuado/a

13. Me considero un/a pecador/a y tengo miedo de ir al infierno

14. Soy inflexible y perfeccionista

15. Siento como si nunca estuviera a la altura, como si nunca hiciera

bien las cosas

16. Siento como si no supiera de verdad lo que quiero

17. Estoy destinado a ser un triunfador

18. Creo que realmente importo excepto por mi sexualidad. Temo

que me abandonen o me rechacen si no soy un buen amante

19. Mi vida está vacía. Estoy deprimido la mayor parte del tiempo

20. Se quien soy en realidad. Estoy seguro de lo que valoro o de

mis ideas
B. Necesidades básicas Si No

1. No soy consciente de mis necesidades corporales. No sé cuando

estoy cansado, hambriento o excitado sexualmente

2. No me gusta que me toquen

3. A veces hago el amor cuando en realidad no quiero

4. He tenido o tengo con frecuencia trastornos de apetito

5. Estoy obsesionado/a con el sexo oral

6. Rara vez se lo que siento

7. Me siento avergonzado/a cuando me enfado

8. Me enfado pocas veces pero cuando lo hago me enfurezco

9. Me da miedo que otra gente se enfade y hago todo lo posible

por controlarlos

10. Me da vergüenza llorar

11. Me avergüenza estar asustado

12. Casi nunca expreso sentimientos desagradables

13. Estoy obsesionado/a con el sexo anal

14. Estoy obsesionado/a con el sexo sadomasoquista

15. Me avergüenzan mis funciones corporales

16. Tengo trastornos de sueño

17. Paso una cantidad de tiempo increíble viendo pornografía

18. Me he exhibido sexualmente, de forma que incomodaba a otros

19. Me atraen sexualmente los niños y me preocupa llegar a

manifestarlo

20. Creo que la comida y/o el sexo son mis mayores necesidades
C. Sociedad Si No

1. Desconfío prácticamente de todo el mundo, incluyéndome a

mí mismo/a

2. He estado o estoy casado/a con un adicto/a

3. Soy obsesivo/a y dominante en mis relaciones

4. Soy un adicto/a

5. Estoy aislado/a y tengo miedo de la gente, especialmente de los

que desempeñan alguna autoridad

6. Detesto estar solo/a y hago cualquier cosa para evitarlo

7. Encuentro que hago lo que creo que los otros esperan de mí

8. Evito conflictos a toda costa

9. Rara vez digo que no a las sugerencias de los demás y siento que
son casi una orden que hay que obedecer

10. Tengo super-desarrollado el sentido de la responsabilidad

11. No digo que no directamente pero luego me niego de forma

indirecta, pasiva o con engaños, a hacer lo que me han pedido

12. No se resolver los conflictos con los demás. Lo mismo domino

y venzo a mi oponente que cedo del todo

13. Casi nunca pido que me aclaren lo que no entiendo

14. Con frecuencia intuyo lo que quiere decir el otro y respondo

según mis intuiciones

15. Nunca me he sentido unido/a a ninguno o a uno de mis padres

16. Confundo amor con compasión y tiendo a amar a los que

puedo compadecer

17. Ridiculizo a quien comete un error, incluyéndome a mí mismo

18. Cedo con facilidad ante el grupo

19. Soy muy competitivo/a y mal perdedor

20. Me aterra el abandono y hago cualquier cosa para mantener

una relación
Si tienes diez o más respuestas afirmativas, necesitas trabajar seriamente tu niño interior, ya
que tus heridas son graves y profundas.

Sacado del libro:

“Volver a casa”
de John Bradshaw