NO COMAS MUCHO SINO COME BIEN
El bebe con sobrepeso Santiago Mendoza
Santiago Mendoza es el
bebé más obeso de
Colombia, y ya se encuentra
«a dieta» gracias a la
«Operación Rescate»
emprendida por
la fundación «Gorditos de
Corazón», que se encargará
de seguir unas pautas
saludables de alimentación
con el fin de evitar
problemas de salud El
pequeño iniciará un
tratamiento integral «de
cuerpo mente y emociones,
que le salve la vida y le
devuelva el peso saludable»,
aseguran desde la fundación
«Gorditos de Corazón».
Santiago, con más de 20
kilos de peso a sus ocho
al pequeño, que pesa 20
meses de edad, duplica en
kilos con tan solo ocho
Peso a su hermano mayor de
meses de edad.
tres años. A su corta edad el
pequeño presenta ya Miembros de esta fundación
síntomas de comedor están prestando apoyo al
compulsivo, apetito niño y a su familia, y para
desmedido y ansiedad por la ello loHan «rescatado» en
comida, lo cual ha sido la localidad de Valledupar, y
el detonante de su gran lo han trasladado junto a su
obesidad y las madre a la Capital, donde ya
enfermedades de alto riesgo ha comenzado a recibir
que está empezando a tratamiento
padecer.
Médico. La madre de
Santiago, Eunice Fandiño,
Desde la clínica destacan ha reconocido su
que la intervención responsabilidad en el
psicoterapéutica que les
brindará la fundación Sobrepeso de su hijo, ya que
«Gorditos de Corazón» al intentaba complacer cada vez
bebé y su familia será de que lloraba. Si él lloraba yo
vital importancia en la le daba el pecho y leche de
recuperación del menor. tarro.
 Niña , alimentación saludable Imagen Photoshop, alimentos

Primera mente para tener una

buena alimentación ay que Cada uno elige si lleva una
saber de qué se trata. buena alimentación para Dato
mejorar su estilo de vida o Los problemas nutricionales de los
La alimentación saludable es
seguir con su vieja rutina de adolescentes derivan de hábitos
aquella que aporta todos los
pura comida al paso.
individuos los alimentos alimentarios no convencionales
necesarios para cubrir sus Comer por comer no es la cosa como la irregularidad en el patrón
necesidades nutricionales, en sino saber comer y cómo de comidas, ingestión frecuente
las diferentes etapas de la vida hacerlo. de refrigerios entre hora, ingesta
(infancia, adolescencia, edad elevada de alimentos y productos
adulta y envejecimiento) y en Es necesario inculcar inculcar
buenos hábitos en las etapas de preparación rápida.
situaciones de salud.
previas y explicar que Sobre todo las dietas que uno
Hay que elegir una alimentos no es un tema de
mismo se plantea, llegan hasta el
alimentación equilibrada, moda sino de asegurar que el
punto de tener enfermedades
realizar actividad o ejercicio organismo tenga los
físico de manera regular evitar como anorexia, Bulimia, etc.
nutrientes que le permitan
fumar y beber bebidas crecer, desarrollar y mantener Recomendaciones para el
alcohólicas de alta graduación. la buena salud adolecente podrían ser que
coma 2 veces por semana
pescado incluir sangrecita de
pollo, hígado, baso, etc le darán
niveles adecuados de
Cifra de obesidad en hemoglobina.
Sudamérica

Grafica de sobrepeso en distintos países