PROGRAMACION DE MENUS UNALM

SEMANA 01: DEL 18 AL 22 DE MARZO DEL 2019

LUNES 18 MARTES 19 MIERCOLES 20 JUEVES 21 VIERNES 22
DESAYUNO
JUGO SURTIDO JUGO DE PIÑA JUGO SURTIDO
QUINUA CON MANZANA AVENA CON LECHE QUINUA CON MANZANA
PAN CON LOMO PAN CON TORTILLA PAN CON QUESO
PAN CON MERMELADA PAN CON MANJARBLANCO PAN CON MERMELADA
kcal.= 575.25 Prot.= 16.38 kcal.= 525.12 Prot.= 13.61 kcal.= 562.00 Prot.= 16.32
Gr.=17.78 Cho.= 123.73 Gr.= 22.88 Cho.= 98.70 Gr.= 21.26 Cho.= 109.91
ALMUERZO
SOPA DE MORON C/ RES ENSALADA DE LEGUMBRESAGUADITO DE POLLO ENSALADA LECHUGA C/ TOSOPA DE SEMOLA C/ RES
LENTEJITAS GUISADAS ESTOFADO DE POLLO CAU-CAU ESCABECHE DE PESCADO POLLO C/CHAMPIÑONES
CARNE GUISADA CAMOTE AL HORNO CAMOTE AL HORNO PAPA AL HORNO
ARROZ GRANEADO ARROZ GRANEADO ARROZ GRANEADO ARROZ GRANEADO ARROZ GRANEADO
FRUTA FRUTA FRUTA FRUTA MAZAMORRA PIÑA
REFRESCO DE CHICHA
INFUSION MANZANILLA REFRESCO DE PIÑA EMOLIENTE REFRESCO DE MANZANA
MORADA
PAN PAN PAN PAN PAN
Kcal.= 1513.10 Prot.= 56.74 kcal.= 1119.48 Prot.= 39.81 kcal.= 1088.22 Prot.= 37.5 Kcal.= 1097.8 Prot.= 41.17 kcal.= 1132.05 Prot.= 38.89
Gr.= 58.84 Cho.= 189.14 Gr.= 30.98 Cho.= 177.5 Gr.= 28.94 Cho.= 183.37 Gr.= 42.69 Cho.= 137.22 Gr.= 26.88 Cho.= 200.38
CENA
ENSALADA DE SOPA DE POLLO CON
SOPA DE AVENA
VERDURAS COCIDAS FIDEOS
ENRROLLADO DE POLLO
PAVO GUISADO CON PAPA
TALLARIN AL PESTO CON CON VERDURAS Y PAPA
AL HORNO
HAMBURGUESAS AL HORNO
ARROZ GRANEADO ARROZ GRANEADO
MAZAMORRA DE MANZANFUTA FRUTA
INFUSION HIERBA LUISA INFUSION DE ANIS INFUSION DE MENTA
PAN PAN PAN
kcal= 1121.73 Prot.= 45.62kcal.= 1095.03 Prot.= 40.07kcal.= 1137.03 Prot.= 40.06
Gr.=35.86 Cho.= 176.82 Gr.=38.36 Cho.= 166.09 Gr.= 32.39 Cho.= 186.27