* Resumen del proceso de la Oración Ignaciana
In trod u cción
1 . - Preparación de los puntos, EE 228.(Leer lo que voy a orar)
2 . - De pie, tomo conciencia de que Dios me mira y hago una reverencia, EE
75.
3 . - Incorporación del cuerpo, eligiendo una sola postura, EE 76.
4 . - Oración preparatoria, EE 46: Que todas mis intenciones y operaciones
estén orientadas a tu mayor Gloria y Alabanza, Señor.
5 . - Preámbulos:
*Traer la historia (2ª, 3ª y 4ª Semana de EE.EE. de 30 días).*
*Composición, viendo el lugar (incorporación de la imaginación).*
Petición particular de esta oración. (Por ejemplo: Ayúdame a
encontrarte en la Mirada de los demás, Señor. o “enseñame a mirar como
tú miras, Jesús”, etc.)
C u erpo
6. -Puntos:
“En el punto en el cual hallare lo que quiero ahí me reposaré, sin
tener ansia de pasar adelante hasta que me satisfaga”, EE 76.
“Reflectir para sacar algún provecho de cada cosa de éstas”.
(2ª, 3ª y 4ª Semana y Contemplación para Alcanzar Amor).
C on clu sión
7 . - Coloquio con el Señor “como un amigo habla a otro amigo”, EE 54 y
EE 199.
8 . - Examen de la oración, EE 77. (Escribir en mi cuaderno lo más relevante)
*No aplica en todas las oraciones.
2.3. Examen de la oración (EE nº 77)
La Evaluación (o Examen de la oración) es de suma importancia. Lo debes hacer
siempre, pues aquí radica el éxito de tu encuentro con Dios, en cuanto de ti
depende. Es muy aconsejable escribir los resultados de cada oración de acuerdo a
las siguientes pautas:
1. Fijándose en los aspectos externos:
. ¿Fuiste fiel al tiempo que te habías propuesto?
. ¿El lugar que escogiste te sirvió para tu concentración?
. ¿Empezaste la oración con algún ejercicio de relajación o distraído/a?
. ¿La postura corporal te ayudó para el diálogo con Dios?
. ¿El silencio exterior e interior funciona bien en ti? ¿Te es fácil, difícil…?
. ¿Otros aspectos exteriores que te ayudan o te dificultan la oración?
2. Fijándose en los aspectos internos:
. ¿Qué fue lo que más te ha llamado la atención?
. ¿Cómo te fue en tu conversación con Dios: Aburrida, alegre, indiferente?
. ¿Qué sentimientos o luces primaron en tu oración?
. ¿Por medio de la oración estás adquiriendo los frutos del Espíritu:
confianza, amor, alegría, paz, bondad, comprensión de los demás,
mansedumbre, dominio de ti misma…? ¿Si? ¿No? ¿Por qué?
. ¿Qué vas viendo que quieres ofrecer a Dios?
. ¿En qué debes insistir en tu próximo encuentro con Dios?
. ¿Alguna dificultad especial?