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Las verduras al vapor son más nutritivas que las recetas de verduras elaboradas al estilo tradicional (fritas,
guisadas, al horno, etc.), y copan claramente el protagonismo de esta sección de recetas al vapor. No hace
falta usar una vaporera, con un simple colador grande o con un cestillo que se acople a tu olla, puedes
cocinar al vapor sin problemas. ¿No tienes claro cómo cocinar al vapor?
Pero no sólo de recetas de verduras al vapor se nutre esta sección, también vas a encontrar interesantes
recetas de pescado al vapor, carne al vapor, etc. Si aprecias el modo de cocción al vapor, ya sabrás que se
trata de un sistema de cocinado muy respetuoso con los ingredientes que ayuda a conservar sus
propiedades y su textura, y que al no requerir el uso de aceites ni otras grasas, da como resultado comidas
sanas y ligeras.
Cocinar al vapor es limpio, fácil, cómodo, y muy saludable. Si quieres enamorarte de la cocina al vapor, sólo
tienes que probar con alguna de las muchas comidas al vapor que te hemos preparado. ¡Cuidado, que
enganchan!
Merluza al vapor
Merluza al vapor
Disfruta de todo el sabor y muy pocas calorías con esta sana y ligera merluza al vapor bien condimentada y
acompañada de tiernas verduras cocidas.
Besugo al vapor
Besugo al vapor
El besugo al vapor nos permite saborear un pescado con una carne blanca, tersa y muy fina. Apetecible y
una buena apuesta en cualquier ocasión.
Albóndigas al vapor
Albóndigas al vapor
Sanas y jugosas albóndigas de carne de pollo hechas al vapor. Una forma distinta y ligera de tomar las
albóndigas que gustará a grandes y pequeños.
Alcachofas al vapor
Alcachofas al vapor
Para disfrutar de las alcachofas con todas sus propiedades y sabor, nada mejor que cocinarlas al vapor con
un poquito de limón y aceite. ¡Ricas y sencillas!
Panga al vapor
Panga al vapor
Con cero de grasas, vamos a preparar este sencillísimo plato de panga al vapor, que resultará perfecto para
los días en los que el tiempo apremia.
Pescado al vapor
Pescado al vapor
Preparamos un rico pescado al vapor con una delicada salsa de mostaza, una estupenda combinación, que
alegra mucho el pescado.
Pechugas al vapor
Pechugas al vapor
Con tan solo el pollo, pimienta, y sal, tendremos suficiente para hacer estas saludables y fantásticas
pechugas al vapor, con cero de grasa.
Coliflor al vapor
Coliflor al vapor
Fantástica y sencillísima receta de coliflor al vapor, a la que daremos un espectacular sabor, con un
machado de ajo y perejil. Irresistible.
Brécol al vapor
Brécol al vapor
Si buscas la guarnición perfecta, no te pierdas este plato de brécol al vapor, para el que tan solo necesitarás
brócoli, aceite, pimienta y sal.
Arroz al vapor
Arroz al vapor
En esta receta os contamos el secreto para hacer un arroz al vapor perfecto. Un plato muy fácil de hacer,
con multitud de posibilidades.
Brócoli al vapor
Brócoli al vapor
Disfruta de todas las vitaminas del brócoli cocinándolo al vapor, y dale sabor sin complicarte. ¡La mejor
forma de conservar los nutrientes de las verduras!
Berberechos al vapor
Berberechos al vapor
Los berberechos cocidos al vapor con una pizca de agua, sal y un toque de laurel, se hacen muy rápido y es
la mejor forma de disfrutar de su sabor a mar.
Faneca al vapor
Faneca al vapor
Prepara las fanecas, la merluza, o cualquier otro pescado blanco que te guste, de esta forma, y tendrás un
bocado sano, ligero y casi sin grasas.
Mejillones al vapor
Mejillones al vapor
Por nutritivos, por su delicioso sabor, por lo fácil que resulta cocinarlos, porque sólo llevan limón, laurel y
sal... ¡Tienes muchas razones para hacerlos!
Almejas al vapor
Almejas al vapor
Tan fácil como abrir y cocinar almejas con vapor hay pocas cosas. Y lo mejor es que nos queda un plato de lo
más resultón para tapeos, acompañamientos, etc.