DP
¿CÓMO AFECTA A LA
SALUD DE LAS MUJERES
TRABAJADORAS?
Los estudios sobre las
diferencias de género en la
influencia del trabajo doméstico
sobre la salud nos dicen que el
estado de salud en las mujeres
ocupadas es peor cuanto mayor
es el número de personas en el
hogar.
¿DÓNDE ESTÁ EL ORIGEN
DEL PROBLEMA, 1?
Una de las realidades que
explican la doble presencia es sin
duda el hecho de que las mujeres
organizamos y realizamos gran
parte del trabajo doméstico
familiar.
La doble presencia es un riesgo
para la salud que se origina por
el aumento de la carga de
trabajo así como por la
dificultad para responder a
ambas demandas cuando
se producen de manera
simultánea.
DOBLE PRESENCIA
La “doble jornada” laboral de la
mayoría de los trabajadores es en
realidad una doble presencia, pues las
exigencias de ambos trabajos (el
productivo y el familiar y domestico)
son asumidas cotidianas de manera
sincrónica (ambas exigencias coexisten
de forma simultanea).
¿QUÉ ES LA DOBLE PRESENCIA?
Es el hecho de que recaigan sobre una
misma persona la necesidad de responder
a las demandas del espacio de trabajo
doméstico-familiar y a las demandas del
trabajo asalariado.
La doble presencia se asocia
con cuatro dimensiones:
Salud Mental, Vitalidad,
Síntomas cognitivos del estrés y
Síntomas conductuales del
estrés
La doble presencia implica:
Una gran dificultad para los trabajadores, que tienen que responder ante
una doble responsabilidad: hacia su familia y hacia su independencia,
representada por el trabajo. Por ello la doble presencia implica también una
doble ausencia, ya que se produce la sensación de que no se atiende
plenamente ninguno de los dos ámbitos, lo que provoca frustración y
estrés.
Tips:

Como delegar responsabilidades en la familia

Conversa:

Los gritos, peleas y reclamos no sólo

no arreglan los problemas sino que
pueden empeorar la situación. Dialoga
con cada uno de los miembros de la
familia y exprésales directamente lo
que sientes acerca de esta situación. En
la comunicación está la solución para
los conflictos de nuestra vida diaria

Equilibra las tareas: Realiza una lista con las labores

domésticas más importantes y repártelas entre todos los
miembros de la familia. Los niños pequeños pueden
realizar labores sencillas como sacudir el polvo o
guardar su ropa en los armarios, y los más grandecitos,
lavar los platos, barrer y tender las camas.

Ten paciencia: Al principio, es posible que los

resultados de delegar las tareas del hogar no serán
exactamente como lo pensaste. Por eso es
importante tener paciencia y conversar con los
miembros de la familia acerca de los compromisos
acordados y la forma como deben realizar sus
tareas correctamente.

Premia: Cuando veas que los miembros de la

familia están realmente comprometidos con la
limpieza y cuidado del hogar, dales un pequeño
obsequio como reconocimiento a su buena
voluntad para realizar sus labores. Puede ser una
cena especial o una tarjeta expresando tu
satisfacción al respecto.

Conclusión Es muy importante

poder delegar
responsabilidades, más aun si
estas te pueden producir estrés
laboral, o perjudicar en tu
rendimiento como trabajador.
Es por eso que la persona debe
aprende a delegar
responsabilidades dentro de la
familia, a fin de no tener
problemas laboral.