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Curso 2003/2004
TÁCTICA
Fundamentos y sistemas de juego
o Concepto:
- El ataque:
ataque: que sea un jugador rematador normal.
- El saque:
saque: no le es permitido sacar.
- La colocación de un balón que viene por encima del borde superior de la
red, es decir, no se le permite ser colocador.
Ejercicio de Rotación
5 3
6 1
Solución:
Solución: están en la tercera.
tercera.
2 1 6 4 3 2
3 4 5 5 6 1
3
4 3 2
4 5 2
6 1 5 6 1
o Sistemas de ataque.
- Sistemas de recepción.
- Sistemas de ataque (sistema de juego): van a definir quién es el colocador.
- Sistemas de apoyo o cobertura al ataque. (Este sistema va a intentar proteger
al jugador que está rematando, es decir, a nuestro rematador.
o Sistema de defensa.
Sistemas de ataque
- Colocador a turno:
turno: el jugador que llegue a zona 3 va a desarrollar la acción de
colocador. Todos los jugadores pasarán por este puesto. El problema está en que se
necesita mucho tiempo para que todos aprendan todas las posibilidades del
colocador: surge la especialización.
4 3 2
5 6 1
- Sistema de especialización:
especialización: 2 Colocadores / 4 Rematadores. Hay que definir qué
jugadores serán colocadores para especializarlos. Se colocarán de manera que
siempre haya un colocador en zona delantera.
- Colocadores:
- 12 y 15.
C1 C2 R R C1 C2 R R C1 R R R R R R
R R R R R R R R C2 R C2 C1 C2 C1 R
6ª rotación Los colocadores tienen que estar en oposición para garantizar que
haya uno próximo a la red. Recordar: un solo colocador
delantero. El otro colocador (el zaguero) es un receptor.
C2 R R
C C C
C1 R R
C C C
- Sistema 2 – 3:
- Sistema 3 – 2:
Sistema de defensa
Sistema 2-0-4: en situaciones de alto nivel, ya que lo que hace más daño es un
ataque directo.
A. MODELO CLÁSICO
Prep. Física Prep. Táctica Prep. Teórica Psicología Reglamento Prep. técnica
1. Preparación física.
2. Preparación técnica.
3. Preparación táctica.
4. Psicología.
5. Teórico.
6. Juego real.
B. MODELO INTEGRADO
- Juego modificado:
Preparación
física
P. táctica Psicología
JUEGO
P. técnica Reglamento
Ventajas Inconvenientes
Podemos decir que la competición es una actividad que somete al individuo a un reto.
El humano ha desarrollado dos tendencias para hacer frente a esos retos:
1. La motivación al logro.
2. Miedo al fracaso.
Dependiendo de esos dos factores se irá articulando la personalidad del individuo. Éso
está condicionado por: Resultado, Ranking.
VENTAJAS
INCONVENIENTES
1. Que el jugador perciba el miedo al fracaso con tanto estrés que lo que debemos
hacer es relativizar la victoria y la derrota.
2. La competición desvirtúa el nivel de ejecución técnico. La única forma de
trabajar la técnica es poner de forma muy clara las reglas. De todas formas el
aprendizaje de la técnica en este modelo será más retrasada. (Con un modelo
integrado la técnica se conseguirá a largo plazo).
3. Debido a que sólo se interesan en la consecución del logro, pueden perder otros
aspectos (educativos por ejemplo).
METODOLOGÍA
Otros:
Otros:
Pretende que dentro del proceso de formación se den una serie de principios o
características:
- Campo de juego:
juego:
1 2 3 4
1.Trayectorias frontales.
2.Ir abriendo el tamaño de esos campos: trayectorias más amplias, pero priorizando
trayectorias frontales.
3.Campos mas anchos. Desplazamientos laterales. Aumenta el numero de intercambios,
ello supone un aumento de la práctica, lo que permite un aprendizaje mejor y con un
carácter más adictivo: el juego, también genera una carga motivante mejor que las otras.
4. Campo cuadrado: incrementa la dificultad ya que se dan todo tipo de
desplazamientos.
- Número de jugadores:
jugadores: el incremento del número de jugadores supone una carga
física menor y un número de repeticiones menor. Sin embargo, la toma de decisiones y
percepción aumenta, por ello, hay un incremento de la complejidad.
Hay que valorar: zonas libres: donde se puede enviar el balón (táctico), el número de
oponentes y también hay que valorar cómo superar a cada uno de los oponentes.
- Altura de la red:
red: va a tener una influencia sobre el tiempo disponible para
desplazarse.
Un incremento de la altura de la red: trayectorias más altas, parabólicas.
Para la enseñanza del gesto como por ej: pase de dedos o de antebrazos, la línea de
progresión desde que la red está alta (superior a la que se establece
reglamentariamente), hasta que la red está baja.
Cuando enseñamos los gestos de por ej: saque, bloqueo, remate, al revés, progresiones
que generen dificultad en la fase de recepción y la defensa. Desde la red baja hasta red
alta.
- El tiempo de juego
Hay estudios para la iniciación en los que se comprueba que cuando se utilizan
periodos de competiciones superiores a una hora, ocurre que los niveles de atención de
niños descienden, hay más errores, baja motivación. Para adaptarlo: es conveniente
disminuir el número de sets ó disminuir el número de puntos por set (carácter más
antiguo)
- Antero-posterior.
- Lateral.
- Combinado.
- Distancia.
*Siempre que hay cambio de orientación, hay cambio de trayectoria. Sin embargo, no
siempre que haya cambio de trayectoria, hay cambio de orientación.
- Ejecución.
- Agarre.
- Bote. (Intermedio, este bote ralentiza el juego). No permitir que se retenga.
- Autopase (o pase vertical). Ralentizar el juego en este caso menos. Y además,
mayor número de repeticiones.
- Continuo (introducimos el trabajo continuo).
- Red: alta/normal/baja.
- Balón: foam/cuero.
Para establecer progresiones es necesario tener aclarados cuatro (4) elementos: campo,
altura e la red, balón y adversarios / compañeros.
ELEMENTOS ESTRUCTURALES
IMPRESCINDIBLES PARA EL DISEÑO DE
PROGRESIONES GLOBALES
tobillos
INICIO Flexión rodillas
cadera
1º se flexionan
* Mientras el cuerpo sube, los BRAZOS
2º se extienden rápidamente.
Extensión brazos
- CAMBIO DE TRAYECTORIA
Hay que enseñar a los jugadores a evitar que estén orientados al origen (de done
viene) sido que deben orientarse al destino en Iniciación.
Antes 1x1 destino = origen (Iniciación); en competición destino es distinto al
origen por lo que empieza a haber cambios de orientación.
Con la orientación a destino tendremos una mejor transferencia de la cadena
cinética.
o CAMBIO DE TRAYECTORIA
o CAMBIO DE ORIENTACIÓN
Situación en la que el jugador modifica la trayectoria que trae el balón y para eso
es necesario que haga un cambio en la dirección de sus apoyos y por tanto de su propia
orientación.
Evolución:
- Precisión.
- Aumentar repeticiones.
- Implicar las piernas.
Agarre:
- De manos superpuestas.
Existen dos tipos
- Con dedos entrelazados.
Metodología: