Você é neurótico?

Se você possui essas 8

características, é bom que se cuide melhor

Pessoas neuróticas são muito comuns em nossa sociedade. É que, apesar do

fato de nos chamarmos de “animais racionais”, a instabilidade emocional é
generalizada entre os humanos.

O significado do termo “neuroticismo” basicamente alude a isso: a relativa

instabilidade dos estados emocionais e sentimentais, especificamente, por
uma tendência para ideias e emoções negativas e gerando ansiedade. Isso
faz com que, em questão de minutos, um leve estímulo, inconsequente para a
maioria, cause muito desconforto na pessoa neurótica. Agora, na prática … o
que exatamente significa ser uma pessoa neurótica? Vamos ver

Características de pessoas neuróticas:

A palavra “neuroticismo” foi usada pelo psicólogo Hans Eynseck para se referir
a um traço de personalidade que indica a tendência de aprofundar os
pensamentos negativos e estressantes, que podem entrar em erupção quase a
qualquer momento. Em seguida, veremos como isso é traduzido diariamente.

1. Pesquisa constante de referências

As pessoas neuróticas precisam se sentir ancoradas na realidade
através do exemplo que veem em outras pessoas, pessoas
carismáticas que refletem o que desejam ser e para quem querem
aparecer. Desta forma, eles tentam dar consistência aos seus
objetivos de vida, emprestando as atitudes e os valores de alguém
que eles normalmente idealizam.
Claro, isso funciona em alguns casos, mas em outras causas ainda
mais problemas. Por quê? Porque o fato de não se assemelhar a
essa figura de referência dá mais motivos para a frustração. Por outro
lado, o fato de que eles idealizam seus ídolos também contribui para
que as ações de pessoas neuróticas possam seguir um padrão de
comportamento irracional.

2. Eles podem ser muito diretos

Em suas relações pessoais, as pessoas neuróticas podem se
mostrar de forma invasiva e até mesmo inapropriada com os demais,
mesmo sem se irritar. A razão é que, embora eles conheçam a teoria
do que seja considerado “comportamento educado”, na prática
muitas vezes eles têm dificuldades de levar esse comportamento em
conta, pois eles se deixam levar pelas emoções do presente,
independentemente de isso levá-los a ser muito invasivo com os
demais.

3. Eles se contradizem frequentemente

Outra característica das pessoas neuróticas é que há relativamente
pouca consistência em suas ações e fala. A razão para isso é que o
estado emocional do momento influencia muito, e isso faz com que o
raciocínio, que poderia estruturar o pensamento, desapareça ou
perca importância durante o tempo em que o emocional ganha o jogo.

4. Eles, muitas vezes, sofrem por ansiedade antecipada

Em face de contratempos, o estresse se manifesta intensamente em
pessoas neuróticas. Geralmente isso se dá modo mais atenuado,
mas pode levar a crises em que o controle é perdido.
5. Faça previsões em termos de branco ou preto
As nuances e os detalhes são muitas vezes ignorados quando há
algo que capta toda a nossa atenção. Isso é exatamente o que
acontece com pessoas neuróticas ao fazer previsões. Existem
podem enxergar possibilidades tão terríveis quanto improváveis e
não se afastar, de modo algum, desse pensamento.

6. Eles não toleram bem a frustração

Vimos que as pessoas neuróticas são propensas a fazer previsões
muito pessimistas do futuro, mas, paradoxalmente, quando algo
corre mal, isso também os afeta mais do que o resto, muitas vezes
produzindo uma explosão de emoções. Isso ocorre porque o
problema de perceber um fracasso é agravado pela dificuldade de
saber agir a partir desse momento para recompor o presente e torná-
lo mais tolerável.

7. Eles são sensíveis às críticas

É muito comum que as pessoas neuróticas tenham autoestima
instável, relativamente baixas, por causa dos episódios de incerteza
constante que geralmente passam. É por isso que as críticas podem
facilmente atingir o alvo e prejudicar seus sentimentos; não só porque
acreditam que existem muitos motivos para criticá-los, mas também
porque, como já vimos, adotam uma interpretação catastrófica de
coisas. Por outro lado, a crítica também pode ser tomada como uma
indicação de que uma mensagem velada é lançada, algo que indica
que esta pessoa conhece um segredo sobre nós e expressa
indiretamente. Esta possibilidade, baseada em um pensamento
quase paranoico, é aterrorizante para pessoas neuróticas.
8. Eles são mais sensíveis em geral
O que define as pessoas neuróticas não é tanto a partir de uma
extremidade do arco das emoções ao seu oposto, mas a facilidade
com que elas se encaixam em emoções negativas (ou seja,
desagradáveis para quem as experimenta). Portanto, é fácil sentir-se
mal com todos os tipos de situações, de um filme triste a algo que
pode ser um pouco ofensivo.

Referência:
Arturo Torres – Licenciado em Sociologia pela Universidade Autônoma de
Barcelona. Graduado em Psicologia pela Universidade de Barcelona. Pós-
graduação em Comunicação Política e Mestrado em Psicologia Social.