Yo sé de esos días tristes donde la fuerza y la luz se extinguen.

Esos días en los

que las lágrimas llegan y la soledad persigue. En los que parece que todo está
perdido, que no hay salidas, que no hay caminos.

Sin embargo, al igual que yo, usted sabe que no hay días que duren para siempre,
y que solo existen días tristes porque nosotros dejamos que existan.
Maravillosamente el tiempo no se detiene, somos nosotros quienes por
desesperación o necedad nos detenemos en él.

Siga caminando, siga luchando, dele cuerda a su reloj personal. No se detenga por
sin-sabores y sin-remedios. Continúe, que tantas experiencias radiantes están
esperando por usted.

Cuando la angustia llegue, cuando la depresión acose, mírelas pero por favor no
las abrace, contémplelas pero no las invite. Ud tiene el poder para llorar y para reir.
Elija reir. Elija los días alegres.

Hay momentos de llanto y de soles negros y de lunas rotas, pero son solo eso:
MOMENTOS, no las conviertas en días, en semanas, en meses.

Si se siente solo, salga y busca gente, abrase a la energía positiva de los

otros. Llame a algún pariente o amigo. Concéntrese en actividades productivas.
Cuente sus bendiciones, todo lo que tiene, todos los que le quieren, reconozca lo
que a su alrededor se abre con brillo y con vida.

Muchas personas nos dejan para siempre, por supuesto que va a estar triste y va a
sufrir, pero no haga su dolor eterno, pongale un final a la angustia y decida que
hasta aquí llegó, porque de ahí en adelante va a sonreír, va a sacudirse las malas
energías, los malos recuerdos, vaya a buscar la luz, la alegría, el entusiasmo, salga
y busque a Dios y todas las posibles razones para ser feliz.

Recuerde que en la vida siempre va a tener buenas y malas experiencias, buenas y

malas compañías, buenos y malos consejos, pero depende de ud prestar atención y
enfocarse en lo positivo, lo bello, lo útil. No permita que una mala mirada, una
mala palabra, una mala acción de otros, aunque tengan consecuencias negativas
sobre la vida de familiares, amistades y compañeros le quite EL GOZO DE
EXISTIR.

Me preocupé por usted, por eso grabé esto, esperando que pueda entender con
resignación y fortaleza que hay cosas en la vida que le ofrecerán alegría y otras
que le ofrecerán tristezas, pero que depende de usted extender tus manos,
solamente de usted, de nadie más. Recibir solo aquellas que van a colaborar a su
bienestar espiritual y mental.

Probablemente, ni le conozco, probablemente nunca lo haré, probablemente le

conozco de hace mucho o poco tiempo. En cualquier caso quiero decirle que la
vida no se arregla viendo un video motivacional de 5 minutos, la vida no se arregla
de la noche a la mañana, pero si no empieza valientemente hoy con cambiar algo,
nunca va a cambiar nada.

Le aprecio, quizá sin conocerle, por el pequeño hecho de brindarme su atención y

su tiempo al escucharme. Que Dios le bendiga.

I know of those sad days where strength and light are almost gone. Those
days when tears come and loneliness sprouts. Those days where seems
that everything is lost, that there is no exit, that there are no roads to
continue.
However, I know, and you know, that those days do not last forever, and
they become sad days because we let them exist. Wonderfully time does
not stop, we are responsible for stopping our lives in the midst of sadness
and desperation or foolishness.
Keep walking, keep fighting, wind up your personal clock. Do not stop just
because life is not going in the way you planned. Don´t give up, there are
so many radiant experiences waiting for you.
When the anguish comes, when the depression strikes, look at them but
please do not embrace them, consider their existence but do not invite
them to stay. You have the power to cry and to laugh .Choose laughing
even when your are sorrounded by depression and sadness.
Sometimes you will cry, sometimes you will see black suns and broken
moons, but they are just that: MOMENTS, do not turn them into days,
weeks, months.
If you feel lonely, go out and look for people, open up to the positive energy
of others. Call a relative or friend. Focus on productive activities. Count
your blessings, everything you have, all those who love you, even when
you say there is no one who cares about you, recognize there is brightness
around you.
Many people leave us forever, of course you will be sad and you will suffer,
but do not make their departure an eternal pain, put an end to the anguish
, cuz that has been enough, shake off the bad energies, the bad memories,
go find the light, the joy, the enthusiasm, go out and look for God and all
the possible reasons to be happy today.
Remember that in life you will always have good and bad experiences, good
and bad friends, good and bad advices given by others, but it depends
on you to pay attention and focus on the positive, the beautiful, the useful
things in life. Do not let a bad look, a bad word, a bad action from others,
even if they have negative consequences on the lives of family, friends and
colleagues, do not let those things take away THE JOY OF YOUR
EXISTENCE.
I was concern about you, that is why I had to say this, hope you can
understand with resignation and strength that there are things in life that
will offer you joy and others that will offer you sorrows, but that it´s up to
you to extend your hands and receive only those things that will contribute
to your spiritual and mental well-being.
Probably, I do not know you, probably I never will, probably I know you from
a long or short time ago. In any case I wanna tell you that lifew will be not
fixed by watching a 5 minute motivational video, but if you do not start
bravely today to change something, it will never change anything.
I appreciate you, even if I don´t know you, I appreciate for the small fact of
giving me your attention and some of your time listening to what I have
said. God bless you.