Professional Documents
Culture Documents
AUTORES
TUTORES
Lucía M. Niño Hernández. MD. Patólogo.
Hugo L. Sánchez Gonzáles. MD., M.Sc.
inició sus actividades en el año 2005. El porrismo es un deporte que comenzó siendo practicado
por y para hombres, hoy en día es bastante popular y es practicado por unos 79 países, a pesar de
complejidad de las rutinas gimnásticas, que integran baile, lanzamientos, inclusive pirámides de
incrementó.
“En comparación con otros deportes, el índice global de lesiones es menor, sin embargo,
las lesiones tienen una particular tendencia a ser más severas”1. Las lesiones en extremidades
superiores, son generalmente más frecuentes, seguidas de las de extremidades inferiores, siendo
los esguinces y las distensiones las más comunes (53% de los casos)1,14,16. Es por ello que surge la
necesidad de realizar un estudio que relacione la incidencia de este tipo de lesiones con factores
tales como la edad, sexo, etc; con la finalidad de ampliar la información a la que puede recurrir un
profesional para dar un diagnóstico y tratamiento adecuado, y del mismo modo, que los deportistas
tengan en cuenta ciertas condiciones y estrategias para la prevención de cada percance que pueda
hallar la relación entre distintos factores con las lesiones que se estudiarán.
The University of Magdalena, has a cheerleading team, which began its activities in 2005.
Cheerleading is a sport that initially was practiced by and for men, but today is quite popular and
is practiced by approximately 79 countries, despite the fact that, in the beginning, it was practiced
With the passing of the years, the evolution of this sport supposed an increase in the
complexity of the gymnastic routines, that integrate dance, throws, including pyramids with
“In comparison with other sports, the overall injury rate is lower, however, the injuries
have a particular tendency to be more severe”1. Injuries in the upper extremities are usually more
frequent, followed by those in the lower extremities, with sprains and strains being the most
That is why the need arises to carry out a study that relates the incidence of this type of
injuries with factors such as age, sex, etc; in order to expand the range of information that can be
used by a professional to give an adequate diagnosis and treatment, also, that athletes take into
account certain conditions and strategies for the prevention of each mishap that may affect their
sports career.
to find the relationship between different factors with the injuries that will be studied.
Keywords: sports injuries, athletes, cheerleaders, distal extremities, risk, falls, base,
pyramid.
PLANTEAMIENTO DEL PROBLEMA
como en los Estados Unidos donde desarrollan campeonatos de alto rendimiento, y en el que sus
practicantes se exigen al máximo para llegar a ser los mejores en esta disciplina. No obstante, en
Colombia esta actividad no es considerada como un deporte, pese a tener una federación propia
con legislación vigente. Partiendo de la base que el porrismo ha tenido un rápido crecimiento en
su popularidad, se hace necesario este estudio, donde se intentará demostrar los nuevos retos que
se plantea dicho arte dentro de las altas disciplinas deportivas practicadas en Colombia. El
porrismo es una actividad deportiva que agrada a muchos, pero también es dada a lesiones entre
aquellos que deciden ponerlo en marcha. Es allí donde la medicina como ciencia entra a plantearse
nuevos retos, pues en la actualidad no existen suficientes elementos bibliográficos para estudiar a
fondo las enfermedades generadas en este deporte. Por lo general, las lesiones en los porristas son
causadas por las altas demandas del sistema musculoesquelético. Lo anterior se deduce de
maniobras de tipo gimnástico y el potencial de caer desde una altura o chocar con miembros del
mismo equipo. Se sugieren otros factores como la fatiga por las largas temporadas, las superficies
determinar cuáles son las lesiones de miembro inferior más comunes, seguidas de las de miembro
parte distal de las extremidades (superiores e inferiores. De esta forma se buscará una posible
relación entre los padecimientos que genera el porrismo y factores como: la edad, el sexo, si la
persona trabaja o no y las horas de trabajo, si consume alcohol o fuma cigarrillo y su posición
conjunto.
Entonces, surge la pregunta de investigación ¿Cuáles son las lesiones más frecuentes, de
JUSTIFICACIÓN
rutinas de suma complejidad con fines competitivos, consiguiente a ello, la cantidad y gravedad
de las lesiones también aumenta, por tanto, no se puede hacer a un lado a los porristas, ya que son
como cualquier otro deportista y pueden sufrir lesiones serias1. En Colombia hay por lo menos 38
nuestra población de estudio, han asistido como participantes, teniendo esto en cuenta, es de suma
importancia reconocer las lesiones que se presentan en mayor medida en ellos, con el fin de idear
probablemente orienten esfuerzos hacia la identificación y control de los factores que pueden
incidir en el riesgo del deportista a lesionarse, teniendo en cuenta los resultados del estudio.
Como profesional de la salud, el tener los datos suministrados por investigaciones de estas
a la búsqueda de si existe o una relación entre la misma y distintos factores que ya fueron indicados,
para hallar con ello, una posible prevalencia o factor predisponente y finalmente tantear una
solución fiable, esto sería importante para la variedad de instituciones encargadas de manejar
Algo destacable del estudio, es que se podría alzar como cimiento para posibles futuras
OBJETIVOS
Objetivo General.
Identificar las lesiones más frecuentes de las extremidades distales superiores e inferiores
Objetivos Específicos.
Conocer la relación que existe entre las lesiones del porrismo y otras variables.
Explicar las posibles causas de las lesiones durante la práctica del porrismo.
porrismo.
MARCO TEÓRICO
vestuarios cortos y pompones. Sin Embargo, este deporte fue iniciado por hombres, para
hombres3,4.
La consolidación del Porrismo se remonta a finales del siglo XVII, cuando en Gran Bretaña
Princeton3,4. Poco después, Mark Peebles, un estudiante de Princeton trajo con él el porrismo a la
Universidad de Minnesota donde ideó un set de aplausos para cada encuentro deportivo. Si bien,
Universidad de Minnesota, Johnny Campbell, logró acoplar un equipo que liderara las barras y
A partir de estos diferentes sucesos este deporte ha venido en crecimiento: Hoy en día el
Estados Unidos3,5,6. Esta cifra engloba equipos pertenecientes a las escuelas tradicionales, así como
también equipos de porristas "all-star", que su principal finalidad es la competencia, por lo tanto
Al transcurrir los años este deporte ha aumentado su nivel de complejidad, tanto así que en
la actualidad se ha convertido en una técnica que integra acrobacias de tipo aéreas y pirámides de
actividades es el alto riesgo que presentan los atletas de sufrir ciertas lesiones de tipo
osteomuscular, que a su vez desencadenan otra serie de afecciones perjudiciales para su salud.
Catastróficas (NCCSIR) determinó al Porrismo como la primera causa de una lesión deportiva
catastrófica en atletas femeninas en Estados Unidos ya que el 65.5% de los accidentes estaba
relativamente menor, sin embargo, las lesiones tienen una particular tendencia a ser más severas7.
Una recopilación de datos llevada a cabo en el “National High School Sports-Related Injury
Surveillance Study”, un estudio longitudinal que fue abarcado desde 2009 – 2010 hasta 2013 –
2014, ubicó al Porrismo como el 18º de los 22 deportes que se tomaron en cuenta, respecto a la
A pesar de la baja tasa de lesiones asociadas al porrismo, este estudio reveló que sus atletas
se encuentran sosteniendo la segunda proporción más alta de lesiones que tuvieron como
fracturas de cráneo, fracturas de las vértebras cervicales, lesiones de los ligamentos mayores,
traumatismos de la médula espinal, parálisis, entre otras; de las cuales el 50% pertenecen a atletas
1.0 por cada 1000 exhibiciones atléticas, entendiéndose exhibición atlética como una sesión de
evidencian que la tasa de lesiones en porristas universitarios es la más alta (2,4), siguiéndole a ésta
la escuela primaria (1.5), secundaria (0.9), All-Star (0,8), escuela media (0,5) y animadoras
De manera análoga a otras disciplinas deportivas, las tasas de lesiones de los porristas se
porristas de secundaria tienden a figurar con tasas de lesiones más bajas que porristas universitarios
(0,5 y 0,9 vs 2.4 por 1000 exhibiciones atléticas, respectivamente)3,14, lo cual puede deberse muy
probablemente a que los atletas de mayor edad, con más práctica y mejores habilidades tienden a
desempeñarse realizando gimnasia con mayor complejidad, así como también acrobacias y
Mecanismos de Lesión.
Las caídas son el evento más propenso a conducir a la hospitalización, constituyéndose así,
como el principal mecanismo de lesión, con una incidencia en el 29,4% de los casos7,16. Le sigue
a ésta, el hecho de ser base durante una rutina, una posición en la que la persona resiste todo el
Las porristas que se desempeñan como las bases de las pirámides, son quienes están en
mayor riesgo de ser afectadas por una lesión de tipo osteomuscular, incluso mayor que aquellas
que son sostenidas en alto o lanzadas en el aire, debido a que se encuentran sosteniendo el peso de
varias personas a la vez7,14. Además, ser base aumenta la probabilidad de padecer esguinces y
distensiones de la espalda baja7. Cabe agregar que, las rutinas que incluyen pirámides también son
2002 a 2007 y describieron que otros mecanismos muy comunes de lesión son el retraso del
crecimiento representando el 19,8% y los lanzamientos al aire con una incidencia del 2,5%7.
Surveillance Study” 14
han descrito que superficies húmedas y con menos amortiguación y, el
Lesiones.
Una lesión está definida como el “daño tisular que se produce resultante a la práctica de la
participación en deportes o ejercicios físicos” 3,18. Algunas lesiones son producto de cualquier tipo
de accidentes, mientras que otras son causadas por la realización de malas práctica de
entrenamiento o del uso incorrecto del equipo deportivo3. De igual manera, en algunas situaciones
también pueden deberse a la ausencia o a una indebida ejecución de los ejercicios de calentamiento
tratamiento y rehabilitación” 18 las lesiones se pueden agrupar en dos: agudas y por uso excesivo3.
Las lesiones agudas (también catalogadas como traumatismos directos), suceden de
deportivas que puedan traer consigo el riesgo de fuertes caídas3. Por otra parte, las lesiones por
uso excesivo (llamadas traumatismos indirectos) se desenvuelven de forma progresiva y son efecto
donde los entrenamientos son de largas duraciones y casi que monótonas, o en disciplinas que
integren maniobras bastante repetitivas3,20. Es importante señalar que estos dos tipos de lesiones
abarcan tanto daño en los tejidos blandos, así como también daño en los huesos3.
En porristas, “las lesiones más comunes tienden a ser los esguinces y las distensiones, que
representan el 53% de todas las lesiones, les siguen a éstas las abrasiones/ contusiones/hematomas
Generalmente, las lesiones asociadas a la práctica del Porrismo ocurren a nivel de las
extremidades, siendo las extremidades superiores las más afectadas frecuentemente7,14,16. Sin
que las porristas de menor edad (entre 6 y 11 años) son más propensas a sufrir accidentes que
causen más lesiones en miembro superior y menos lesiones en miembro inferior que porristas
Es por esto, que las articulaciones más lesionadas son aquellas de las extremidades distales
del cuerpo: los tobillos, que representan el 44.9% de todas las lesiones, y las muñecas/manos con
una incidencia del 19.3% 5. Estas cifras son consecuentes con las altas exigencias del sistema
Esguince:
articulación” 12
. “Los ligamentos son tejidos conectivos fibrosos que conectan los huesos o
Los esguinces de tobillo ocurren cuando “el deportista cae sobre la parte externa del pie,
haciendo una inversión del pie lesionado” 3,10,11. Igualmente pueden presentarse esguinces en las
muñecas, que “usualmente ocurren cuando el deportista cae sobre una mano extendida”, aunque
es menos frecuente 3.
Los esguinces pueden ser de tres tipos: primero, segundo y tercer grado, que van a depender
Los esguinces de primer grado son aquellos en los que la rotura del ligamento es mínima,
produciéndose así una escasa insuficiencia de las fibras de colágeno que constituyen el
ligamento3,10,11.
Los de segundo grado incluyen un desgarro parcial del ligamento. En este tipo de
esguinces, el daño de las fibras de colágeno es mayor e incluso, se puede comprometer la cápsula
Los de tercer grado, implican una rotura competa de los ligamentos de la articulación3,10,11
Lesiones Óseas
Fractura:
inmovilización del miembro. Pueden ser: completas cuando divide el hueso en dos fragmentos,
incompletas cuando la línea de la fractura no alcanza a dividir el hueso en dos, múltiples cuando
se producen varias fracturas, abiertas cuando aparecen heridas en la piel, cerradas cuando no hay
heridas en la piel, conminutas cuando la ruptura del hueso es en tres o más fragmentos óseos” 3,21.
Para los porristas, la fractura más común a nivel de extremidad distal superior es la fractura
del hueso escafoides. Éste se encuentra ubicado en el sitio de flexión de la muñeca, en el lado
Si se mira la extremidad inferior, la fractura más común es a nivel del tobillo. Estas
fracturas tienden a afectar los extremos lejanos o distales de la tibia (llamado también maléolo
medial), el peroné (conocido como maléolo lateral) o ambos huesos23. Es de tener en consideración
Luxación o dislocación:
“Es toda lesión capsulo-ligamentosa con pérdida permanente del contacto de las superficies
articulares por causa de un trauma grave, que puede ser total o parcial. En medicina, una
hueso dislocado es un hueso que ya no está en su posición normal. Una dislocación también puede
causar daño a ligamentos y nervios. Una luxación es la separación permanente de las dos partes de
una articulación, es decir, se produce cuando se aplica una fuerza extrema sobre un ligamento,
Tendinitis:
incidencia en los porristas es la que afecta el tendón de Aquiles o tendón calcáneo, que se encuentra
uniendo los músculos sóleo y uno de los gastrocnemios (músculos de la región posterior de la
METODOLOGÍA
con las lesiones que presentan en sus extremidades distales, la investigación tendrá un enfoque
que se desarrolla para obtener la información que se requiere en una investigación”. Siguiendo
este orden de ideas, en primer lugar, se realizarán observaciones en el área a estudiar que nos
permitan obtener información sobre el objeto de estudio, posteriormente con las actividades
como las de entrevistas y encuestas a los porristas de alto rendimiento de la Universidad del
Magdalena y en último lugar se realizará la interpretación de los resultados arrojados por las
Etapa cuantitativa. Se diseñará un cuestionario, tipo encuesta, con el fin de conocer el tipo de
una entrevista con el fin de relacionar los datos obtenidos y analizar las lesiones más frecuentes de
estos porristas.
Población y Muestra
La población del estudio estará conformada por los deportistas del equipo de alto
Para los criterios de inclusión se tendrá en cuenta que los porristas sean deportistas activos
y parte del grupo de alto rendimiento. Así mismo, se requiere que los deportistas cuenten con un
tiempo no menor a 6 meses. Por otra parte, los criterios de exclusión corresponden a aquellos
porristas que no pertenecen al grupo de alto rendimiento y que no han cumplido por lo menos 6
Las técnicas e instrumentos que se usarán para realizar la obtención de datos será la
Mecanismo de lesión
Prevalencia
correspondiente. Todo esto, con el fin de complementar la información obtenida en las encuestas
y precisar la información acerca de las lesiones que se quieren evaluar. Cabe resaltar que, antes de
realizar las encuestas y solicitar las historias clínicas, se les proporcionará a los encuestados con
un consentimiento informado para cumplir con las consideraciones éticas que implica la
investigación.
CONSIDERACIONES ÉTICAS
8430 de octubre 4 de 1993: y debido a que esta investigación se consideró como investigación sin
resolución 8430/93.
Explicar si el conocimiento que se pretende producir no puede obtenerse por otro medio
idóneo (fórmulas matemáticas, investigación en animales).
Expresar claramente los riesgos y las garantías de seguridad que se brindan a los
participantes.
deportivo.
La poca bibliografía a nivel nacional sobre lesiones y sus causas, en el porrismo, las
las rutinas, además de la tendencia de estas lesiones a ser más severas 1,2,7, son factores que
deporte, desde el área que comprendemos, que es la de la salud, se realiza la propuesta con el
objetivo de abarcar las distintas lesiones, en miembros distales, más comunes que pueden
presentarse en el desempeño del porrismo, con la finalidad de informar sobre la incidencia de las
mismas, además de afianzar un conocimiento en los deportistas sobre sus posibles causas y, por
ende, se concienticen acerca de ciertas estrategias que les permitan prevenir en mayor medida,
cada perjuicio.
Cabe destacar que el estudio se enfoca a los porristas competitivos de la universidad, por
el hecho de que son más propensos a padecer mayor cantidad y severidad de lesiones3,14,15.
POSIBLES RIESGOS
autorización para la revisión de sus historias clínicas. Sumando a esto, la inasistencia de los
las extremidades distales en los partícipes del proyecto, la prevalencia de éstas y así poder
replantear las causas. De igual forma, que estos tengan la capacidad para diseñar nuevas estrategias
Así mismo, se busca crear la apropiación social del conocimiento a través del documento
final en la comunidad en general y científica; para que las personas participes y no participes del
deporte tengan información solida sobre lo que conlleva la práctica del porrismo teniendo en
lesiones deportivas más comunes que ellos presentan y de esta forma socializar los resultados con
el equipo y buscar que los entrenadores añadan un nuevo programa de entrenamiento para la
1. Geier, D., Jones, G. and Weisenberger, L. (2017). Cheerleading Injuries. Newsletter of The
American Orthopaedic Society for Sports Medicine, [online] pp.3-5. Available at:
https://www.sportsmed.org/AOSSMIMIS/members/downloads/SMU/2017Fall.pdf [Accessed 26
Oct. 2018].
2. Goodwin EP, Adams KJ, Shelburne J. Un modelo de fuerza y acondicionamiento para una
from: http://cheerleading.isport.com/cheerleading-guides/history-of-cheerleading
increasing trend. Journal of Pediatric Medicine [Internet]. 2015 [cited 27 October 2018];50(5):790-
6. International Cheer Union. What is the ICU? [Internet]. International Cheer Union. [cited
7. Geier, D., Jones, G. and Weisenberger, L. (2017). Cheerleading Injuries. Newsletter of The
American Orthopaedic Society for Sports Medicine, [online] pp.6-7. Available at:
https://www.sportsmed.org/AOSSMIMIS/members/downloads/SMU/2017Fall.pdf [Accessed 26
Oct. 2018].
https://www.tandfonline.com/doi/abs/10.3810/psm.1997.09.1508
tratamientos/traumatologia-general-y-deportiva/lesiones-de-tobillo-y-pie.html
tratamientos/traumatologia-general-y-deportiva/lesiones-muneca-y-mano.html
from: https://medlineplus.gov/spanish/ency/article/000041.htm
13. Currie D, Fields S, Patterson M, Comstock R. Cheerleading Injuries in United States High
http://pediatrics.aappublications.org/content/137/1/e20152447
Injuries. Clinical Journal of Sport Medicine [Internet]. 2006 [cited 27 October 2018];16(6):500-
Distribution, Frequency, and Associated Factors. British Journal of Sports Medicine [Internet].
2005 [cited 27 October 2018];39(4):237-240. Available from:
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1725182/
medico/terminos/lesion
20. Sánchez Bonilla T, Castro L. Revisión ampliada de la literatura sobre lesiones deportivas.
http://www.efdeportes.com/efd193/literatura-sobre-lesiones-deportivas.htm
21. Fonseca del Pozo F. Anatomofisiología y Patología Básicas. Arán Ediciones; 2009.
22. American Academy of Orthopaedic Surgeons (n.d.). Fractura del Hueso Escafoides de la
2018].
23. American Orthopaedic Foot and Ankle Society (n.d.). Fractura de Tobillo. [online]
Editorial Paidotribo.
26. Sampieri R, Collado C, Lucio P. Metodología de la Investigación. 6th ed. Santa Fe, México