FICHA DE INVESTIGACIÓN QUÍMICA NÙMERO_1__
Explicación del enfoque 1:
Mayo Clinic (personal de
Mayo Clinic)
Referencias:
Clinic, P. d. (20 de Nov de
2018). Mayo Clinic.
Obtenido de
https://www.mayoclin
ic.org/es-es/healthy-
lifestyle/stress-
management/in-
depth/stress-
symptoms/art-
20050987
Obtenido el 15/03/2019
Análisis y síntesis del
enfoque: El personal de
esta clínica explica que
los efectos más comunes
del estrés pueden afectar
el cuerpo, los
pensamientos, las
emociones y el
comportamiento.
“-Dolor de cabeza
-Tensión o dolor muscular
-Dolor en el pecho
-Fatiga
-Cambios en el deseo
sexual
-Malestar estomacal
-Problemas de sueño”
¿Qué juicio crítico da el
equipo a este enfoque?
Nosotros consideramos
como equipo que la
investigación hecha por
Mayo Clinic es certera
pues hemos
Explicación del enfoque 2: REFLEXIÓN (¿Qué
Dr. Elaine Ryan decisiones o acciones
Tomarán al respecto?)
Referencias:
Dr. Ryan (13 de Febrero de Después de revisar,
2017) Dr Elaine Ryan investigar y leer sobre los
Obtenido de estudios realizados por el
https://mytherapist.ie/chemis Doctor Ryan y la
try-stress/
institución médica Mayo
Obtenido el 15-03-2019
Clinic, llegamos a la
conclusión que el estrés
no solamente afecta la
salud mental a corto
plazo, si no que también
afecta la salud física. Por
lo que decidimos buscar
Análisis y síntesis del soluciones para aliviar o
enfoque: reducir el estrés, a su vez
El estrés hace que eliminar o reducir los
nuestros músculos se síntomas.
tensen, tu estómago se
contrae, dolores de
cabeza, entre otros.
El estrés es una reacción
causada por el miedo, el
dolor o el esfuerzo del
cuerpo. Cuando el estrés
se vuelve crónico, ya sea
por cuestiones físicas o
emocionales
(preocupación,
frustración, dolor
emocional), ciertos
químicos que
normalmente son muy
buenos para el cuerpo se
vuelven agravantes e
incluso dañinos. La
adrenalina es una de ellas.
¿Qué juicio crítico da el
equipo a este enfoque?
Pensamos que la opinión
del doctor es acertada y
nos parecen interesantes
sus investigaciones sobre
experimentado algunos de esta problemática y su
estos síntomas cuando búsqueda de soluciones
nos sentimos estresados
ya sea por motivos
personales o presión de
los estudios