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Condición que mide: Evalúa la exposición al estrés crónico y sus manifestaciones en términos de baja
ilusión, desgaste psíquico, desencanto y culpa. Se considera la presencia del SQT con puntuaciones altas
excluida la dimensión de culpa. Se consideran casos graves cuando los sujetos puntúan bajo en ilusión y alto
en desgaste psíquico y desencanto y casos muy graves cuando se acompaña lo anterior con culpa.
Todas las preguntas están formuladas en una escala de intensidad que va de: Nunca (0); Algunas veces al
año (1); Algunas veces al mes (2); Algunas veces por semana (3) y Todos los días (4).
P1. Mi trabajo es un reto estimulante Nunca Algunas Algunas Algunas veces Todos los
veces al veces al por semana días
año mes
P2. No me dan ganas de hacer ciertas Nunca Algunas Algunas Algunas veces Todos los
cosas de mi trabajo. veces al veces al por semana días
año mes
P3. Me siento decepcionado/a por lo que Nunca Algunas Algunas Algunas veces Todos los
es mi trabajo. veces al veces al por semana días
año mes
P4. Me preocupa el trato que he dado a Nunca Algunas Algunas Algunas veces Todos los
algunas personas en el trabajo. veces al veces al por semana días
año mes
P5. Veo mi trabajo como una fuente de Nunca Algunas Algunas Algunas veces Todos los
realización personal. veces al veces al por semana días
año mes
P6. Creo que merezco algo mejor que Nunca Algunas Algunas Algunas veces Todos los
este trabajo. veces al veces al por semana días
año mes
P7. Pienso que estoy estancado/a y no Nunca Algunas Algunas Algunas veces Todos los
progreso en mi trabajo. veces al veces al por semana días
año mes
P8. Pienso que estoy muy lleno de Nunca Algunas Algunas Algunas veces Todos los
trabajo. veces al veces al por semana días
año mes
P9. Me siento culpable por mi mal Nunca Algunas Algunas Algunas veces Todos los
comportamiento con los demás en el veces al veces al por semana días
año mes
trabajo
P10. Pienso que mi trabajo me aporta Nunca Algunas Algunas Algunas veces Todos los
cosas positivas. veces al veces al por semana días
año mes
P11. Creo que algunas cosas que hago en Nunca Algunas Algunas Algunas veces Todos los
mi trabajo no sirven para nada. veces al veces al por semana días
año mes
P12. Me siento sin ánimo, agobiado por Nunca Algunas Algunas Algunas veces Todos los
el trabajo. veces al veces al por semana días
año mes
P13. Tengo remordimientos por algunos Nunca Algunas Algunas Algunas veces Todos los
de mis comportamientos en el trabajo. veces al veces al por semana días
año mes
P14. Pienso que la empresa me está Nunca Algunas Algunas Algunas veces Todos los
utilizando. veces al veces al por semana días
año mes
P15. Mi trabajo me resulta gratificante. Nunca Algunas Algunas Algunas veces Todos los
veces al veces al por semana días
año mes
P16. Pienso que debería pedir disculpas a Nunca Algunas Algunas Algunas veces Todos los
alguien por mi comportamiento. veces al veces al por semana días
año mes
P17. Me siento cansado/a físicamente en Nunca Algunas Algunas Algunas veces Todos los
el trabajo. veces al veces al por semana días
año mes
P18. Me siento que no puedo con mis Nunca Algunas Algunas Algunas veces Todos los
emociones, estoy desgastado/a veces al veces al por semana días
año mes
emocionalmente.
P19. Me siento ilusionado por mi Nunca Algunas Algunas Algunas veces Todos los
trabajo. veces al veces al por semana días
año mes
P20. Me siento mal por algunas cosas Nunca Algunas Algunas Algunas veces Todos los
que he dicho en el trabajo. veces al veces al por semana días
año mes
Dimensiones incluidas: Incluye 4 dimensiones y el puntaje global. Las dimensiones y las fórmulas para
calcular los componentes se realizan bajo los siguientes lineamientos:
ILUSIÓN POR EL TRABAJO 2.3 puntos o De 2.4 a 3.8 De 3.4 a 3.9 4 puntos
menos puntos puntos
DESGASTE PSÍQUICO 1.9 puntos o más De 1 a 2 puntos De 0.5 a 0.9 0.4 puntos o
puntos menos
DESENCANTO 1.6 puntos o más De 0.8 a 1.5 De 0.3 a 0.7 0.2 puntos o
PROFESIONAL puntos puntos menos
CULPA 1.7 puntos o más De 0.8 a 1.6 De 0.2 a 0.7 0.1 puntos
puntos puntos