BAB I

PENDAHULUAN

A. LATAR BELAKANG

Masa nifas atau masa menyusui adalah masa yang sangat penting, hal ini dikarenakan setelah ibu
melahirkan akan memerlukan waktu untuk memulihkan kembali kondisinya dan mempersiapkan ASI
sebagai makanan pokok untuk bayinya.

Oleh karena itu diperlukan gizi / nutrisi yang dapat memenuhi kebutuhannya. Pada kesempatan ini
marilah kita bersama – sama untuk melihat jenis gizi seperti apa yang diperlukan oleh seorang ibu
dalam masa nifas atau menyusui, karena sebagai seorang bidan tentunya harus tahu tentang
kebutuhan gizi seorang ibu nifas atau menyusui.

B. TUJUAN

Tujuan Umum

Setelah mengikuti penyuluhan ini, diharapkan ibu-ibu post partum mengetahui dan menambah
wawasan ibu-ibu untuk dapat memenuhi kebutuhan gizi/ nutrisi yang diperlukan selama masa nifas,
sehingga ibu-ibu post partum dapat menjalani masa nifas dengan baik tanpa mengalami masalah.

Tujuan Khusus

Setelah mengikuti penyuluhan ibu-ibu post partum dapat :

· Ibu mengetahui takaran gizi yang harus dikonsumsi ibu saat masa nifas

· Ibu mengetahui bagaimana pola nutrisi yang harus dicukupi selama masa nifas

· Ibu mengetahui dan memahami manfaat yang didapat oleh ibu jika ibu mengkonsumsi
makanan yang telah dianjurkan secara teratur

· Ibu dapat menyusun menu seimbang sesuai dengan kebutuhan yang diperlukan pada masa
nifas/menyusui.

SATUAN ACARA PENYULUHAN

Pokok Bahasan : gizi ibu pada masa nifas

Sub Pokok Bahasan : manfaat gizi ibu pada masa nifas, zat-zat yang dibutuhkan ibu pasca
persalinan/masa nifas, tabel perbandingan angka kecukupan gizi energi dan zat gizi wanita dewasa
dan tambahannya untuk ibu hamil dan menyusui, contoh menu ibu menyusui

Sasaran : Ibu-ibu post partum di BPS Mercubaktijaya Padang

Hari / tanggal : Senin, 22 September 2014

Waktu : 09.00 – 09.45

Tempat : Ruang Tunggu BPS Mercubaktijaya padang

Penyuluh : Mahasiswa Tingkat IIA D-III Kebidanan STIKes

Mercubaktijaya Padang

I. Tujuan Intruksional umum

Setelah mengikuti penyuluhan ini, diharapkan ibu-ibu post partum mengetahui dan menambah
wawasan ibu-ibu untuk dapat memenuhi kebutuhan gizi/ nutrisi yang diperlukan selama masa nifas,
sehingga ibu-ibu post partum dapat menjalani masa nifas dengan baik tanpa mengalami masalah.

II. Tujuan intruksional khusus

Setelah mengikuti penyuluhan ibu-ibu post partum dapat :

· Ibu mengetahui takaran gizi yang harus dikonsumsi ibu saat masa nifas

· Ibu mengetahui bagaimana pola nutrisi yang harus dicukupi selama masa nifas

· Ibu mengetahui dan memahami manfaat yang didapat oleh ibu jika ibu mengkonsumsi
makanan yang telah dianjurkan secara teratur

· Ibu dapat menyusun menu seimbang sesuai dengan kebutuhan yang diperlukan pada masa
nifas/menyusui.

III. Materi ( terlampir)

1. Defenisi gizi, manfaat dan fungsi gizi ibu masa nifas

2. Zat-zat yang dibutuhkan ibu pasca persalinan/masa nifas

3. tabel perbandingan angka kecukupan gizi energi dan zat gizi wanita dewasa dan tambahannya
untuk ibu hamil dan menyusui

4. contoh menu ibu menyusui

IV. Media penyuluhan

1. Flipchart

2. Leaf leat

V. Metode penyuluhan

1. Ceramah

2. Diskusi

3. Tanya jawab

VI. Setting tempat

Keterangan :

: media

: Penyaji

: Observer

: Moderator

: Audiens
 : Fasilitator

VII. Pengorganisasian

- Moderator : Hendriyani

- Penyaji : Visky Afrina

- Observer : Iis Sholihat

- Fasilitator : Yesy Enika Putri

Utari Viskananda Putri

Nesa Putri Rismayanti

Lidia Susanti

Pembagian tugas :

1. Peran moderator

· Menutup dan memulai acara

· Memperkenalkan diri

· Menetapkan tata tertib acara penyuluhan

· Menjaga kelancaran acara

· Memimpin diskusi

2. Peran Penyaji

· Menyajikan materi penyuluhan

· Bersama fasilitator menjalin kerjasama dalam acara penyuluhan

· Menjawab pertanyaan audiens/penerima penyuluhan

3. Peran observer

· Mengamati jalannya kegiatan

· Mengevaluasi kegiatan

· Mencatat prilaku verbal dan non verbal serta kegiatan

4. Peran fasilitator

· Memotivasi peserta kegiatan dalam bertanya

· Bekerjasama dengan penyaji dalam menampilkan flipchart

· Membagikan brosur

VIII. Kegiatan penyuluhan

Kegiatan Penyuluhan Kegiatan Audiens Waktu

1. Pendahuluan
Mengucapkan salam a.Menjawab salam 5 menit
Memperkenlakan diri b. Mendengar
Apresiasi c.Mengemukakan pendapat
d.Mendengar dan memperhatikan
d. Menjelaskan tujuan intruksional umum

2. Kegiatan inti a. memperhatikan, mendengar dan

a. Menjelaskan pengertian dan manfaat dan memahami
fungsi gizi pada masa nifas/menyusui b. mendengarkan dan 30 menit
b. Menjelaskan zat-zat apa saja yang memperhatikan
dibutuhkan ibu pada masa nifas/menyusui
c. Menjelaskan tabel perbandingan angka c. mendengarkan dan
kecukupan gizi energi dan zat gizi wanita memperhatikan
dewasa dan tambahannya untuk ibu hamil
dan menyusui
d. Menjelaskan contoh menu ibu menyusui
e. Memberi kesempatan pada audiens untuk
bertanya d. mendengarkan dan
f. Menjawab pertanyaan dan menjelaskan memperhatikan
jawaban untuk audiens e. bertanya
g.Menguatkan pendapat audiens
f. mendengarkan dengan penuh
3. Penutup perhatian
a. Bersama audiens menyimpulkan materi g. mendengarkan
Mengevaluasi materi yang telah diberikan
Menutup dan memberi saran

a. ikut menyimpulkan materi bersama

b. Mejawab pertanyaan

c.Menjawab salam

5 menit
X. Evaluasi secara lisan

1. Apakah ibu-ibu mampu menyebutkan defenisi gizi, manfaat dan fungsi gizi pada masa
nifas/menyusui

2. Apakah ibu-ibu mampu menyebutkan zat-zat apa saja yang dibutuhkan ibu pada masa
nifas/menyusui

3. Apakah ibu-ibu bisa menyebutkan dan mengulang kembali menu seimbang ibu menyusui

IX. Daftar Pustaka

http/www.kebutuhan dasar ibu nifas.com

saleha, siti. 2009. Asuhan kebidanan pada masa nifas. Makasar : Salemba medika

Bahiyatun. 2009. Buku Ajar Asuhan Kebidanan Nifas Normal. Jakarta: EGC. (hlm: 56- 57).

Ambarwati, 2008. Asuhan Kebidanan Nifas. Yogyakarta: Mitra Cendikia. (hlm: 71-72).