La formación de

Fenilalanina Químicos empleados

por el cerebro
(neurotransmisores y
hormonas)

La tolerancia al dolor,
Triptófano por esto es
empleado por atletas que se
someten a actividades físicas
intensas.

Interviene en el
Metionina metabolismo y ayuda a
quemar la grasa,
y a la formación de otros
aminoácidos
 Lisina Permite la circulación
de oxigeno
en los tejidos musculares.

Interviene en la
Treonina formación de la vitamina
B12.

Ayuda al cuerpo a
recuperarse

Isoleucina después de haber

ejecutado
actividades físicas intensas.
 Ayuda a mantener
dicho tejido

Leucina vez que ha sido formado

y es necesario para mantener
el balance de nitrógeno en el
cuerpo.

Interviene en el almacenamiento
de energía, regula el nivel de
Valina azúcar en la sangre y contribuye
en el proceso de crecimiento y
desarrollo del cuerpo humano.

Este forma parte de la estructura

Glicina de la hemoglobina y es uno de

los neurotransmisores inhibidores
principales del cuerpo humano.
 Ayuda en la producción de
anticuerpos con lo que fortalece
Alanina el sistema inmunológico y forma
parte de los tejidos conectores
del cuerpo.

Interviene en la creación de

Serina anticuerpos, por lo que ayuda a

fortalecer el sistema
Inmunológico

Protege al cuerpo humano

contra los rayos ultravioletas,
la radiación
Cisteína y la contaminación.
 Acido La función principal del ácido
aspártico es generar resistencia.
aspártico

Acido Este es el responsable del

transporte de la glutamina y de
otros aminoácidos a través de la
glutámico sangre.

Ayuda a remover el amonio del

cuerpo, incrementa la capacidad

Asparagina
de resistencia, disminuye la fatiga,
desintoxica al cuerpo
de químicos dañinos e interviene en
la síntesis del ADN.
 Mantiene el nivel de azúcar en la
sangre. Mantiene la fuerza de los
Glutamina músculos y hace que estos sean
capaces de resistir actividades
físicas intensas.

Interviene en la sanación delas

Arginina heridas, en la regeneración del

hígado e incrementa la liberación
de insulina.

Reduce el apetito, por

esto, ayuda a reducir el tejido
adiposo. Incrementa los niveles de

Tirosina energía e interviene en procesos

mentales, mejorando la
concentración y la capacidad de
razonamiento.
 Afecta la nutrición en los
Prolina seres humanos e interviene
en la formación del cartílago.

Este aminoácido es esencial

Histidina en algunas etapas del

desarrollo del ser humano, por
ejemplo: durante la infancia.