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1. NECESSIDADES ENERGÉTICAS
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⇒ Recomendações energéticas da FAO/OMS/ONU (2004):
Idade Sexo *
(meses) Masculino Feminino
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Densidade Energética da Dieta (Kcal/ g de alimento)
2. NECESSIDADES PROTÉICAS
Dose mais baixa de ptn ingerida que compensa as perdas orgânicas de N exigidas
para o crescimento.
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3. NECESSIDADES DE AMINOÁCIDOS
Histidina 28 ? ? 8 – 12
Isoleucina 70 31 28 10
Leucina 161 73 42 14
Lisina 103 64 44 12
Metionina + cisteína 58 27 22 13
Treonina 87 37 28 7
Valina 93 38 25 10
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4. NECESSIDADES DE LIPÍDIOS, CARBOIDRATOS E FIBRAS
- Quanto aos > 2 anos, os lipídeos não devem ultrapassar 30% das calorias da dieta,
gordura saturada menos que 10% e colesterol até 300mg.
ND = não disponível
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5. NECESSIDADES DE VITAMINAS E MINERAIS
VITAMINA K
Deve ser administrada a todo RN ao nascimento (0,5 a 1mg por via intramuscular
ou 1 a 2 mg via oral) .
CÁLCIO E FÓSFORO
- DRI (1997): 0 a 6 meses - cálcio = não definido RDA, EAR e UL, mas AI=210mg
6. NECESSIDADE HÍDRICA
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ALIMENTAÇÃO DO LACTENTE
Aleitamento Materno
Vantagens:
- técnicas (mais prático, disponibilidade imediata e temperatura ideal)
- econômicas (mais econômico)
- psicológicas (fortalece vinculo mãe-filho)
- maternas (recuperação pós-parto, ↓ risco de câncer de mama e de útero)
- para o lactente (proteção contra infecções, alimento completo e balanceado)
Aleitamento Artificial
⇒ No caso do leite de vaca (fluido ou em pó) ser oferecido, este deverá ser adaptado
(diluição e complementação com carboidratos do tipo dissacarídeos e oligossacarídeos)
as necessidades do lactente (ver quadro abaixo).
⇒ O amido não deve ser usado nos primeiros 3 meses → para aumentar densidade
calórica do leite recomenda-se o uso de mucilagens caseiras ou de farinhas pré-cozidas
ou hidrolisadas
** Mucilagem = cocção do cereal (3%) com água = 2 colheres de sopa de grãos + 1 litro
de água
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Leite de vaca (pó ou fluido) adaptado para o lactente
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Cálculo da alimentação para lactentes em aleitamento artificial
4o) Calcule o número de mamadas por dia (= necessid. energ. dividido pelo valor
energ. da mamadeira)
ALIMENTAÇÃO COMPLEMENTAR
- Deficiências nutricionais
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Conseqüências do atraso na introdução da alimentação complementar:
- Retardo no crescimento
- Risco de infecções.
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Consistência apropriada para idade
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ESQUEMAS ALIMENTARES DA ALIMENTAÇÃO COMPLEMENTAR
⇒ 7 a 12 meses: 4 refeições /dia (1 papa de frutas no meio da manha + 1 papa salgada no final da manhã
+ 1 papa de frutas no meio da tarde + 1 papa salgada no final da tarde)
⇒ após 12 meses: 5 refeições /dia (1 porção de frutas ou cereal ou tubérculo no início da manhã + 1
porção frutas no meio da manha + 1 refeição da família no final da manhã + 1 porção frutas ou cereal ou
tubérculo ou pão no meio da tarde + 1 refeição da família no final da tarde)
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