¿Por qué es importante estudiar el inglés?

Una de cada cinco personas puede hablar o

al menos entender inglés en todo el mundo. Hay más de 400 millones de hablantes
nativos y el inglés es uno de los idiomas oficiales o más hablados en más de 50
países. El inglés abre las puertas a un mayor número de posibilidades y
expande las fronteras de educación, cultura y viajes.

Otra importante razón para aprender inglés es que podremos acceder a

una educación mejor, sin limitarnos a las universidades o centros de
formación. Además nos dará acceso a información más actual y
completa, conoceremos los últimos avances y podremos acceder a la
mayoría de textos científicos, académicos y tecnológicos, escritos en inglés.

Estudiar inglés es importante porque te mostrará otras culturas, estilos de

vida y diferentes formas de pensar. Podrás conocer gente nueva e interesante
y comprender sus costumbres. Te dará de esta forma la oportunidad de verte
a ti mismo con otros ojos, y tal vez descubras aspectos de ti o de tu cultura
en los que no habías recapacitado antes.

Hablar inglés te permitirá viajar alrededor de todo el mundo y darte a

entender. Podrás disfrutar de tu viaje plenamente ya que el inglés se habla
en los cinco continentes, y te evitará situaciones estresantes causadas por la
barrera del idioma. El inglés es el idioma oficial de numerosos países como
Inglaterra, Irlanda, Estados Unidos, Canadá, Malta, Australia, Nueva Zelanda,
así como algunos países del Caribe, Asia y África. ¡Imagina todas las
posibilidades!

El inglés es el idioma de la comunicación internacional, educación,

comercio y finanzas. El inglés es una lengua oficial de muchos países y el
idioma oficial de muchas Organizaciones Internacionales como la Unión
Europea, Naciones Unidas o la Unesco. Por todo esto podemos decir que es
el idioma universal, el que te ayudará a comunicarte sin barreras.
¿Por qué viajar? Los motivos son incalculables porque dependen de cada persona. Se
viaja para romper con la rutina, para tomar distancia de lo cotidiano, para conocer y
experimentar de primera mano nuevas culturas. También se viaja para conocer gente, para
conocerse a uno mismo, para conocer nuestros límites. Se viaja por la adrenalina, por amor
al viaje, por placer a lo desconocido y por miedo a lo desconocido. Se viaja
simplemente porque sí…

1. Abres tu mente

Tu vida tiende a mejorar si estás abierto a aprender nuevas cosas, sólo si estás
abierto a otras culturas y diferentes (a veces mejor) formas de pensar.
Viajando te das cuenta que algunas cosas son mejores o peores de lo que
actualmente conoces y principalmente, te das cuenta que no todo es igual.

1. Te descubres a ti mismo

Puedes expandir tus horizontes y salir de tu zona de confort si estás probando

cosas nuevas cada día. En tus viajes podrás estar en la naturaleza y dormir
bajo las estrellas, podrás probar comida exótica, asistir a una ceremonia
religiosa, tirar naranjas en un festival, enseñar tu idioma a otras personas,
hacer cosas que te den miedo y conocer extraños. Pronto te das cuenta de tus
talentos y habilidades que no conocías de ti.

1. Aprendes a interactuar

Vas a tener experiencias memorables de personas que te encuentras en el

camino. Si interactúas con los locales y otros viajeros, podrás entender otras
culturas y creencias. Descubres las bellezas en la que vivimos: increíbles
animales, paisajes bellísimos, creaciones del ser humano y más. Ayudarás a
crear un mundo más cercano descubriendo que todos somos iguales.

En conclusión por todo estas razón y más, viajar, además de un derecho, debería ser una
obligación. Viajar debería convertirse en una asignatura universitaria o una formación
complementaria a la escolarizada, como lo era antiguamente, para aprender de otras
culturas, descubrir otras formas de mirar y enfrentar una realidad. Debería ser un ejercicio
contra el egoísmo y el individualismo crónico de quienes habitan en los países
desarrollados. Viajar, es un arte y es educativo. Porque viajar es vivir el “ahora” más que
nunca. Viajar te da como única opción ser espontánea y analizar las situaciones en las que
te encuentras desde nuevas perspectivas.
Como vivir una vida sana? hay determinadas cosas que podemos hacer para
evitar dos de las principales causas de muerte prematura: las enfermedades
cardiovasculares y el cáncer.

. Muévete
Todo el mundo sabe que el ejercicio es bueno para la salud, pero hay demasiada
gente que no lo practica. Según el informe de la AHA, sólo 30 minutos de
ejercicio moderado (basta una simple caminata), durante cinco días a la semana,
reduce significativamente el riesgo de padecer diabetes, tener un infarto o sufrir
un ictus. Los niños necesitan más ejercicio, al menos una hora todos los días.
Según la asociación estadounidense hacer ejercicio no sólo influye a un nivel
físico, además hace que se reduzca el estrés, nos da mayor energía e, incluso,
hace que cambie nuestro estado de ánimo.

Controla tu colesterol
Controlar el nivel de colesterol es la única forma de asegurarnos de que nuestras
arterias no van a bloquearse, lo que puede desembocar en un infarto o un ictus.
Según la AHA, debemos empezar a preocuparnos si nuestro nivel de colesterol
es superior a 200 mg/dl. Hay personas que deben tener especial cuidado, pues
tienen un gen hereditario que les hace producir demasiado colesterol malo (LDL).
Para ellas reducir el nivel del mismo es cuestión de vida o muerte.

Come mejor
El Global Burden of Disease Study, el mayor estudio sobre enfermedades,
accidentes y esperanza de vida realizado hasta la fecha, mostraba que la dieta
es el factor de riesgo que causa más muertes y discapacidades en el mundo
desarrollado. El AHA insiste en la importancia de reducir en nuestra dieta las
grasas no saludables, los alimentos con mucho colesterol, el sodio y los azúcares
añadidos; y priorizar las comidas ricas en fibra y proteína magra, así como las
frutas y las verduras.
En conclusión estos consejos pueden ayudar a los profesionales
de la salud a proporcionar un mensaje claro y consistente sobre
las cosas concretas que las personas pueden hacer para cuidar su
salud y disminuir el riesgo general de contraer enfermedades
crónicas
Se debería legalizar la marihuana? Según Naciones Unidas, la marihuana es
la substancia ilícita más utilizada en el mundo. En su informe oficial afirma
que más del 4% de la población adulta mundial la consume más de alguna
vez durante el año, mientras que el 0,6% la consume a diario. Por otra parte
estima que en la actualidad el 0.5% de personas en el mundo son adictas a
ella.

Efecto inmediato de la marihuana

Consumida esporádicamente y en pequeñas dosis, altera la función de la

memoria, distorsiona la percepción y disminuye las habilidades motoras. Es así
como la marihuana afecta diversas capacidades mentales, especialmente la
memoria y la atención. En numerosos trabajos se ha demostrado que las personas
bajo la influencia de la marihuana rinden deficientemente en las evaluaciones de la
llamada "memoria de trabajo", que es la habilidad relacionada con las estructuras y
procesos utilizados por la mente para el almacenamiento de información y la
simultánea manipulación de ella.

Efecto a largo plazo de la marihuana

Se ha observado que el consumo de la marihuana en forma crónica llega a producir

alteraciones cerebrales permanentes, las que son más graves si el consumo se ha
iniciado tempranamente, durante la adolescencia, cuando aún no se ha completado
el desarrollo cerebral. Se han descrito anomalías cerebrales estructurales, como
disminución del volumen en la zona del hipocampo y la amígdala12, así también
como reducción del volumen cerebral.

Uso médico o terapéutico de la marihuana

La mayor parte de las drogas usadas en la práctica médica han tenido su origen en
las plantas y/o microorganismos. Ha sido la medicina tradicional, que detectando
sus cualidades curativas ha ido traspasando la información de generación en
generación. Por lo general, se trata de compuestos químicos de estructuras
demasiado complejas, que con muy baja probabilidad podrían haber sido
descubiertas desde el laboratorio.

En conclusión, creer que la marihuana es una droga "blanda", libre de

riesgos para la salud, cuyo uso puede permitirse, constituye un grave error,
dado que las concluyentes investigaciones científicas disponibles que
señalan lo contrario.
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