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aboutme
Sou a Ana Matias, arquitecta. Descobri a dieta Paleo há
cerca de dois anos. Deixei de fumar, perdi cerca de 16kg
e muitos centímetros, mas o mais importante foi o facto
de ter ganho vitalidade, foco e determinação!
Desde então, tenho vindo a desenvolver o meu blog,
instagram e facebook.
Os temas abordados englobam uma alimentação
saudável, lifestyle e fitness.
 healthy
food
No blog MyPaleo life vão conhecer A Dieta Paleolítica,
que é uma escolha alimentar baseada em comida de
verdade! Vão encontrar diversas receitas simplesmente
deliciosas, conhecer melhor os alimentos e saber o que
devemos fazer para ter uma vida saudável, sem
desculpas!
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lifestyletravel
Viajar é remédio para a alma. Ir para um lugar
desconhecido é abrir portas à aventura, seja ela qual for,
abrir caminho para o inesperado, para a surpresa, é dar
liberdade a uma página que está em branco para que
esta se preencha.

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fashion trends
“Sentir-se” bem é a nova tendência da moda. As pessoas
estão mais preocupadas com o que fazem, comem e
usam. Esse comportamento está ligado aos novos
hábitos que valorizam a qualidade de vida. E para
garantir tal bem-estar no dia a dia, além da atenção com
alimentação e práticas físicas, a moda também ganha
papel de destaque.

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fitnesshealth
É verdade que os ginásios seriam um conceito estranho
para os Paleolíticos, mas eles não tinham a nossa vida
sedentária. Nos dias de hoje, a actividade física é tão
importante para a saúde como a alimentação! Ela reduz
o Stress e melhora a saúde cardiovascular.

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analíticsdata
O recurso a mídia está cada vez mais inserida no nosso
dia a dia. O Instagram, facebook, blogs, youtube vieram
monopolizar o ecommerce tirando até o protagonismo
da televisão.
Além de promoções, podemos divulgar eventos, buscar
parcerias, contatos e até mesmo divulgar como os
nossos produtos são utilizados.
Deixo as analytics do MyPaleo.life quer no Blog, quer
nas outras redes sociais!
Instagram PESSOAS

28,1
Followers 29%
71%
1.4K
Avg. Likes
HOMENS MULHERES

48
Avg. comments IDADES
38%

6.4K 28%
Views / Story 22%

25500 5% 5%
1% 1%
Média imp/foto
13-17 25-34 45-54 65+
Facebook PESSOAS

19%
5227
Followers
81%

3,31k HOMENS MULHERES

Média alcance
IDADES
38%
38%
884
Visualizações

12%
8%
2,12k 1% 2% 1%
Reacções 13-17 25-34 45-54 65+
 Blog
VISITAS/MÊS
2017
120,827 16000
Visitas

12000

19032
Méd. visita/mês 8000

4000
3334813
Cliques
0
J F M A M J J A S

476823
Páginas
mediainterview
A exposição aos diferentes media é sempre uma forma
aumentar o reach de uma marca, serviço ou produto.
No meu percurso, dei algumas entrevistas, quer na
rádio quer na televisão e jornais.
Estes foram os mais relevantes:
parcerias
marcas
Como micro influenciadora, para mim sempre foi
importante estabelecer parcerias com as melhores
marcas no intuito de informar os meus seguidores sobre
o que comer, onde comer, que alimento utilizar. Desta
forma, estas foram as marcas mais relevantes.
 FOOD MARKETING VIDEO LEARNING

Conteúdo Eventos
Styling Workshops
Efémero (stories) Reviews
Photography Show cooking
Call-to-action Micro videos
Recipe developer Supermarket Coaching
Insta Take over Unboxing
PACK STORIES POST VIDEO ACÇÃO

Instagram Instagram Instagram

Activação de marca
Facebook Facebook Facebook
Workshop
15 segundos Blog 30 segundos
Showcooking (4h)
24 Horas Permanente Permanente

5 400 REACH 22 500 REACH 9 000 REACH 20 000 REACH

 MyPaleo.life
ANA MATIAS

(+351) 919 202 365 mypaleolifeblog.com

geral@mypaleolifeblog.com mypaleo.life