Tinnitus – Zumbido no Ouvido

Faça sua indução predileta e aprofunde.

E enquanto você aprofunda mais e mais nessa sensação maravilhosamente calma e relaxante,
eu quero que você entre em sua mente e se concentre completamente no som em seus
ouvidos que representa o zumbido para você.

E quando você foca sua mente... se concentra... você percebe detalhes desse zumbido...
Quão alto ou estridente é, em uma escala de zero a dez? Sendo dez a mais alta ou mais
estridente possível e zero sendo inexistente? Em qual o número está esse zumbido agora?

É interessante como na hipnose podemos alterar nossa percepção de tempo e espaço. Igual
nos sonhos.... quando os dias parecem passar em poucos minutos - ou parece que podemos
viajar milhares de quilômetros sem sair da cama.

E você deve ter percebido como esse barulho parece mais irritante quando você se concentra -
ou como ele desaparece quando está dormindo... ou sonhando...

Às vezes... sons e palavras podem ser experimentadas de maneiras diferentes... bem... tudo é
possível em nossos sonhos. Se você pudesse imaginar esse som como um formato... como ele
seria? Pense... Seria como um aspirador de pó... ou um apito de brinquedo... ou talvez uma
furadeira...

Use sua imaginação... e veja o zumbido com alguma forma. Se transformando em algum
objeto... Agora, seja o que for... você sabe que sempre pode afastar um objeto de você - ou se
afastar dele, tanto faz.

Se for uma furadeira, por exemplo, talvez você possa imaginar alguém furando uma parede... e
ouvindo o som, dentro do seu ouvido... ele pode parecer próximo no momento, mas você sai da
casa e o som diminui... você se afasta mais... e o som diminuiu mais... até parar de ouvir...
bastou se distanciar, não é assim?

Ou se é um apito de brinquedo... talvez você possa ver uma criança pequena com o apito na
boca... ela apitando... e correndo... o som ficando distante... mais e mais longe de você... o
som começa a diminuir... tornando-se mais calmo e suave para você... até você não ouvir mais.

Use sua imaginação e afaste esse som de você agora - enquanto você continua a relaxar ainda
mais profundamente..

Pausa 30seg

E numa escala de zero a dez, como está agora?

Vamos mover o som para ainda mais longe? Você não precisa afastá-lo completamente
ainda... isso acontecerá no tempo certo... sua mente está fazendo isso para você... por você...
mas tire o som de sua consciência agora... apenas afaste-se dele... ou afaste o som de você.

Algumas pessoas gostam de transferir sons de um lugar para outro. Por exemplo, o som é
conduzido através dos ossos - dentro e ao redor da orelha.... Então, talvez você possa
imaginar esse zumbido viajando... se deslocando dentro de você... mas longe de seus
ouvidos... através de seus ossos... até o pescoço... e depois sobre seus ombros e descendo
até os braços... permita que o som viaje até suas mãos... seus dedos... até que você sinta um
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pouco daquele som irritante em seu polegar... só você ouve... se é seu, você pode levar pra
qualquer lugar... então ouça no seu dedo polegar... aí não incomoda, não é mesmo? Deixa de
ser irritante.

Outras pessoas ainda... gostam de sentir o zumbido se dissolvendo... como um pedaço de

manteiga em uma panela... em um fogão aquecido que lentamente e suavemente se torna
macio e derrete até que seja óleo amarelo puro. Transforme mentalmente o zumbido em um
pedaço de manteiga duro... coloque na panela quente... e quando a manteiga estiver
completamente derretida, repare novamente como a sua forma mudou... liquida... e, se
desejar, você pode permitir que ela escorra... isso mesmo... basta jogar fora.

E... se de agora em diante... voce lembrar novamente do zumbido... simplesmente respire

profundamente... pensando na palavra CALMA. Escreva a palavra CALMA em um quadro
imaginário, à sua frente... basta pensar... sentir... e escrever CALMA... é uma palavra pequena,
mas muito poderosa.
Calma - calma - calma - é isso que você está sentindo agora.

De que outra forma você pode imaginar a palavra calma? Talvez você possa ver a palavra
calma, escrita na areia em uma praia ensolarada... ou talvez a palavra calma seja sussurrada
suavemente por alguém que você ama... ou talvez você ouça uma linda música com a palavra
CALMA.

Com um pouco de imaginação, você pode até tocar a palavra calma... esculpida lindamente em
uma pedra.

Você pode usar seu poder mental.... e sua imaginação maravilhosa e criativa... para eliminar
esse zumbido sempre que precisar... sempre que quiser.

E, no futuro, se você notar esse som tentando voltar aos seus ouvidos... tudo que você precisa
fazer... é respirar profundamente.... e refrescar sua mente com a palavra CALMA.

E quando você se concentra na palavra CALMA... o som pode começar a se afastar lenta e
facilmente.

E observe agora... em uma escala de zero a dez - como você avalia esse som agora? Até que
ponto isso diminuiu? Talvez você até tenha esquecido desse som antigo e irritante.

E lembre-se sempre que, se você pode fazer isso assim, nesse estado hipnótico... e pode
dispensar esse som em seus sonhos... também poderá eliminá-lo durante o estado normal... de
vigília. E você faz.

E essas sugestões estão firmemente embutidas em sua mente inconsciente... aquela mais
profunda e poderosa... e ficam cada vez mais fortes, dia após dia.

Daqui a pouco, vou contar de um a dez... e, quando chegar a dez... você estará bem acordado,
totalmente alerta e revigorado.

Você experimentará sentimentos calmos e pacíficos fluindo através de seu corpo...

tranqüilidade e paz fluindo através dos seus pensamentos.

E esses pensamentos e sentimentos calmos e pacíficos permanecerão... você ficará com

eles.... dentro de você.

Dehipnotize.
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