PRUEBA DE CIENCIAS NATURALES Unidad 5

“Alimentación Saludable”
Objetivos de
aprendizaje a OA5 Ley de las tres erres
evaluar OA6 clasificar alimentos distinguiendo efectos sobre salud y proponer hábitos alimenticios saludables.

Puntaje prueba 38 pts Puntaje nota 4.0 Puntaje Obtenido

Tiempo estimado 90 minutos % Exigencia 60%

I. Encierra la letra de la alternativa correcta. (12 puntos)

1.Cuál de estos alimentos son ricos en vitaminas? 2. ¿Cuál de los siguientes alimentos son saludables?
(1pt) (1pt)
A. Papitas fritas
A. Mantequilla B. Pizza
B. Frutas C. Manzana
C. Pan D. Completo
D. Chocolate

3. ¿Qué alimentos encuentro en la cúspide de la 4. ¿Qué alimentos se deberían consumir en mayor

pirámide alimenticia? (1pt) cantidad diariamente? (1pt)
A. Frutas y verduras A. Dulces
B. Huevos B. Carnes
C. Grasas y aceites C. Vegetales
D. Cereales D. Panes y cereales
.
5. ¿Qué son los nutrientes? (1pt) 6. Los carbohidratos se encuentran principalmente
en1pt)
A. Son sustancias perjudiciales para la salud A. Pollo
B. Son sustancias nutritivas para el cuerpo. B. Aceite
C. Es un alimento no saludable. C. Pan
D. Sólo algunos alimentos lo tienen. D. Vegetales

7. ¿Qué significa reducir? (2pt) 8. La siguiente definición corresponde a “Obtener

A. utilizar electricidad nuevos productos a partir de residuos” (2pt)
B. No usar algo pequeño A. Reciclar
C. Reducir cantidad de desechos B. Reutilizar
D. Utilizar dos veces lo mismo C. Reducir
D. Las 3 R
9. La imagen de a continuación corresponde a.(2pt)

A. Reutilizar
B. Reusar
C. Reducir
D. Las 3 R

II. Lee y responde en forma clara las preguntas.

¿Qué significa tener UNA DIETA BALANCEADA? (2 puntos)

¿Qué son los alimentos saludables? Escribe dos ejemplos (3 puntos)

Ejemplo 1: Ejemplo 2:
Escribe dos reglas para tener una buena dieta o alimentación (4 puntos)

1 2

III. Una mamá tiene los siguientes alimentos en el refrigerador. Ubícalos en la pirámide alimenticia
dibujándolos o escribiendo sus nombres. (8 puntos)

IV. C
r
e
a

un menú para todo un día que muestre una dieta balanceada. (9 puntos)

DESAYUNO

ALMUERZO

CENA