LOS BENEFICIOS DE LEER

 La lectura te permite vivir nuevas experiencias. ¿Cómo? Pues es bien sencillo,

especialmente la literatura de ficción tiene un gran efecto emocional en el lector pues es
capaz de sentir emociones que quizás tardaría décadas en descubrir y te ayuda a sentir
empatía por los personajes con los que te vas identificando a lo largo de la narración.
 La literatura es en sí un gran simulador de la realidad. Es como una máquina del tiempo
que te lleva de golpe hasta diferentes situaciones y épocas con sus características y
personajes particulares.

Esto nos ayuda a ser más amables con los demás porque nos enseña a ver el mundo desde la
perspectiva de otros y nos ayuda a tener en cuenta las consecuencias de nuestros actos para con
los demás. También nos demuestra la simplicidad de virtudes como la amabilidad, la
generosidad y la simpatía.

 La buena literatura siempre ha estado en oposición a los sistemas de valores

hegemónicos, esos que sólo priorizan la búsqueda de dinero y poder. Los escritores se
alinean en la orilla opuesta a esta concepción del mundo. Ellos nos ayudan a simpatizar
con las ideas y los sentimientos que se contraponen al cinismo y la hipocresía del
mundo.
 La literatura es una cura para la soledad. En los buenos libros podemos encontrar
personajes con los cuales nos podemos identificar y con ellos descubrimos todo el
mundo que se va describiendo a lo largo de la narración. Cuando el libro es interesante,
atrae toda nuestra atención y la soledad simplemente desaparece porque el libro se va
convirtiendo en nuestro mejor amigo y compañero.
 Los escritores nos ayudan a abrir nuestro corazón y nuestra mente porques dan las
herramientas para librarnos de la paranoia y la sensación de persecución que muchas
veces nos invade.
 Finalmente quiero agregar que la literatura es muy útil además porque nos ayuda a
prepararnos mejor para el fracaso. Nadie quiere fracasar en la vida pero en la literatura
encontrarás herramientas que te permitirán reconocer que el fracaso existe y que se
puede superar para hacerte más fuerte y finalmente alcanzar el éxito que deseas.
 La lectura es un buen hábito para todos porque los beneficios que te mencioné antes son
iguales sin importar la edad o la condición del lector. Es claro que cada edad tiene sus
propias preferencias y necesidades, pero los resultados son iguales para todos.
BENEFICIOS DE LA LECTURA

1. Aumenta la inteligencia
Como Dr. Seuss escribió alguna vez: “Entre más leas, más cosas sabrás. Entre más aprendas,
más lejos llegarás”. Bucear en un buen libro abre todo un mundo de conocimiento a partir de
una edad muy joven. Los libros para niños exponen a los niños a un 50% más de palabras que la
televisión en horario estelar.

2. Aumenta la capacidad cerebral

Al igual que ir a correr fortalece el sistema cardiovascular, la lectura regular mejora la función
de la memoria, dando al cerebro un buen ejercicio. Con la edad viene una disminución de la
memoria y la función cerebral, pero la lectura regular puede ayudar a retrasar el proceso,
manteniendo la mente más aguda más tiempo.

3. La lectura te hace más empático/a

Perderse en una buena lectura puede contribuir a agilizar tu capacidad de relacionarte con los
demás, te da tema para conversar; te permite comprender la percepción de los demás, entorno a
un tópico determinado. La ficción literaria, concretamente, tiene el poder de ayudar a sus
lectores a entender lo que otros están pensando al leer las emociones de otras personas, según un
estudio publicado en Science.

4. Puede ayudar a combatir el Alzheimer

La lectura pone a tu cerebro a trabajar, y esto es algo muy bueno. Los que dedican sus cerebros
a actividades como la lectura, ajedrez o acertijos podrían tener 2.5 veces menos las
probabilidades de desarrollar la enfermedad de Alzheimer que aquellos que pasan su tiempo
libre en actividades menos estimulantes.

5. La lectura te ayuda a relajarte

Hay una muy buena razón para acurrucarse con un buen libro (y tal vez acompañado de una
copa de vino de un aromático café o té) después de un largo día. Suena tan atractivo ¿no? Una
investigación realizada en la Universidad de Sussex sugiere que la lectura puede funcionar
como un potente reductor de estrés, sobre todo cuando se trata de esperar a ser atendido en
algún almacén comercial, banco u hospital.

6. La lectura antes de acostarte puede ayudarte a dormir

Crear un ritual antes de dormir, como leer, le envía señales a tu cuerpo de que es hora de
relajarse, según la Clínica Mayo. Elimina las pantallas de tu ritual pre-cama, ya que el cuerpo
detiene la producción de melatonina de manera abrupta hacia los 30 años de edad y es muy
probable que te tardes en caer en un sueño profundo.

7. La lectura es contagiosa
El 75% de los padres desean que sus hijos lean por diversión, y aquellos que quieren animar a
sus hijos a convertirse en “ratones de biblioteca” pueden empezar por leer en voz alta en casa.
Más del 40% de lectores frecuentes adultos, empezaron su rutina de lectura de los 6 a los 10
años a través de la voz de sus padres. La hora del cuento ofrece una buena manera de despertar
el interés en la afición.
BENEFICIOS DE LEER:

1. Mejora tu escritura

Un libro o artículo bien escrito nos puede inspirar de distintas formas e influir en nuestra
manera de escribir. No solo mejoras tu ortografía y gramática al conocer el uso correcto de
algunas palabras sino que también amplías tu vocabulario.

2. Te estimula mentalmente

Leer es una herramienta para mejorar tu actividad mental pues te mantiene ocupada, incentiva
tu imaginación y trabajas la memoria al tener que recordar personajes. El trabajo mental
continúa cuando tienes que relacionar hechos y personajes entre sí o con la realidad,
dependiendo del libro que estés leyendo.

3. Te ayuda a relajarte

La lectura es una forma de dejar el estrés y la rutina de lado y transportarte a otro mundo.
Cuando un libro te engancha terminas tan metida en la historia que puedes llegar a olvidarte por
un momento de los problemas y concentrarte otra cosa. Esa distracción reducirá tus niveles
de estrés.

4. No es costoso ni complicado

Leer es un hobbie fácil de mantener pues llevar un libro en la cartera es sencillo y puedes
practicarlo en cualquier lugar: la playa, el micro, durante viajes, mientras esperas que te atienda
el médico o echada en tu cama antes de dormir. Además, el internet ha permitido que acceder a
buena lectura sea gratuito.

5. Amplia tu conocimiento

Otro beneficio de la lectura es que te abre las puertas a diferentes temas a los que no les
prestaste mucha atención anteriormente. Puedes leer acerca de cualquier cosa y luego
profundizar para aprender algo nuevo cada vez.

6. Tienes un tema de conversación

Comentar acerca del libro que estás leyendo puede ser una buena forma de romper el hielo en
un grupo. Además, la lectura mejora tu comunicación pues te proporciona herramientas que
puedes poner en práctica al momento de querer expresarte.
BENEFICIOS DE LA LECTURA

1. La lectura aumenta el vocabulario

Cuando esté leyendo las obras de diferentes géneros, que se enfrentan a las palabras que
no se usan comúnmente en el lenguaje cotidiano. Si una palabra es desconocida para
usted, no es necesario mirar en la definición del diccionario. A veces, el significado del
término se puede entender en el contenido. La lectura no sólo ayuda a aumentar el
vocabulario, sino que también mejora su alfabetización general.

2. La lectura ayuda con la comunicación con la gente

Mediante la lectura aumenta no sólo la alfabetización, sino también sus habilidades

lingüísticas. La capacidad de claridad, de forma clara y expresar bien sus pensamientos.
Después de leer algunas obras clásicas en que aumentará el talento de narrador. Va a ser
más interesante para hablar, sobre todo va hacer una gran impresión en aquellas
personas que no leen en absoluto.

3. Añade confianza

Cuando se lee algunos libros nos hace más seguros. Durante una conversación,
demostramos alta erudición y conocimiento profundo de un tema en particular, entonces
se genera una mayor confianza . El reconocimiento de los alrededores de su
conocimiento tiene un efecto positivo sobre la autoestima.

4. Reduce el estrés

En el mundo actual, la lectura es un calmante para el estrés, la principal preocupación

de muchas personas. La riqueza y el ritmo del libro de texto tienen la capacidad de
calmar la mente y libera al cuerpo del estrés. Especialmente ayuda a la lectura regular
antes de acostarse.

5. La lectura desarrolla la memoria y el pensamiento

Uno de los importantes beneficios de la lectura delos libros es el efecto positivo que
tiene en nuestro pensamiento. En la lectura ya no discutimos, para comprender tal o cual
idea funciona. Por lo general, presentan una gran cantidad de detalles: los personajes,
sus ropas, los objetos que lo rodean. También es necesario recordar un montón de cosas
que son necesarias para la comprensión de la obra. Se entrena la memoria y la lógica.

6. Protege contra la enfermedad de Alzheimer

Según la investigación, la lectura en realidad protege contra las enfermedades

cerebrales. Cuando se lee, los aumentos de actividad cerebral siempre están en buena
forma, lo que mejora su condición.

7. La lectura hace más joven

Durante mucho tiempo se ha demostrado que el cuerpo humano se está envejeciendo

más rápido y a su vez se produce el envejecimiento del cerebro. La lectura hace que su
cerebro funcione constantemente, como resultado de su jubilación aplazada.
8. La lectura nos hace más creativos

Las personas creativas pueden generar varias ideas diferentes. ¿Dónde se puede tomar
ideas creativas? De los mismos libros. De las obras literarias, se puede extraer una gran
cantidad de ideas que se pueden implementan posteriormente durante nuestra vida.

9. La leer mejora el sueño

Si se lee con regularidad antes de ir a dormir, el cuerpo pronto se acostumbrará a leer y

entonces la lectura se convertirá en una señal para el cuerpo, que muestra la hora de
dormir. Así que no sólo mejorar su sueño, pero por la mañana se sentirá con más
energía.

10. Mejora la concentración

Leer lo que necesita para concentrarse en el contenido de un producto, sin ser distraído
por objetos extraños. Esta habilidad es muy útil para cualquier otra actividad. También
los libros de lectura desarrollan la objetividad y la capacidad de tomar decisiones
informadas.