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21/11/2018 El cultivo del amaranto en Chile y sus posibilidades de mejorar la alimentación de los escolares - Universidad de Chile
Para consumir el amaranto, se puede utilizar la hoja, los granos y la panoja. Los granos son los que más se han
usado para cereales y harinas que pueden incorporarse al pan y a otras preparaciones.
Las hojas son similares a la acelga, a la rúcula y a la espinaca, con alto contenido de hierro y se pueden usar
como hortalizas. “En la India le llaman la espinaca de los pobres. Nosotros estamos trabajando en ver cuál es el
tamaño más adecuado para consumirlas, ya que tiene varias proteínas y vitaminas”, detalló la profesora de la
misma Facultad, Carmen Saenz, integrante de la iniciativa.
Respecto a la panoja, los expertos están estudiando la posibilidad de extracción de colorantes naturales.
Finalmente, como explicó el chef Juan Pablo Ponce, integrante del proyecto, “es 100 por ciento posible utilizarla
en la cocina, ya que no se aleja mucho de la comida diaria de las personas”. Ponce ha estado a cargo de
experimentar variedades de preparaciones con el amaranto, entre ellas, guisos, mermelada, chips, una mostaza
y hamburguesas de amaranto.
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