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तिल का िे ल िो बालोों के तलए अच्छा होिा ही है । साथ ही, इसका सेवन भी बहुि लाभ पहुों चािा है । यति आप अपने
भोजन में तिल को शातमल कर लें िो आपके बाल लोंबे समय िक काले और घने बने रहेंगे।

3. तसर धोने के तलए तशकाकाई पाउडर या माइल्ड शैम्पू का इस्ते माल करें ।
एक कप चाय का पानी उबालकर उसमें एक चम्मच नमक तमलाएों । इस तमश्रण को बाल धोने से एक घोंटे पहले बालोों में
लगाएों । बाल काले होने लगें ंोंगे ।

5. नाररयल िे ल में िाजे आों वला को इिना उबाले तक वह काला हो जाए। इस तमश्रण को ठों डा करके राि को सोने से पहले
बालोों में लगा लें व सुबह बाल धोएों ।
6.अिरक को पीसकर उसमें थोडा शहि तमलाकर पेस्ट बनाएों और अपने तसर पर लगाएों । इस उपाय को रोजाना अपनाने
से सफेि बाल तफर से काले होने लगिे हैं ।
7. बालोों में रोजाना सरसोों का िेल लगाने से बाल हमेशा काले रहें गे।
नाररयल िेल में मीठे नीम की पतियाों को इिना उबाले की पतियाों काली हो जाएों । इस िे ल के हल्के हाथोों से बालोों की जडोों
पर लगाएों । बाल घने व काले हो जाएों गे।

9. रोजाना खाली पेट आों वले का जू स तपएों । बाल लोंबी उम्र िक काले रहें ंोंगे ।
10. सूखे आों वले को पानी में तभगोकर उसका पेस्ट बना लें । इस पेस्ट में एक चम्मच युकेतलप्टस का िेल तमलाएों । तमश्रण को
एक राि िक लोहे के बित न में रखें। सुबह इसमें िही, नीोंबू का रस व अोंडा तमलाकर बालोों पर लगाएों । बालोों में नई जान
आ जाएगी। 15 तिन िक यह प्रयोग करने से सफेि बाल काले होने लगिे हैं ।

11. आों वला जू स, बािाम िे ल व नीोंबू का जू स तमलाकर बालोों की जडोों में लगाएों बालोों में चमक आ जाएगी व सफेि भी
नहीों होोंगे।
12. बालोों में एलोवेरा जे ल लगाने से भी बाल तगरना बोंि हो जािे हैं और जल्दी सफेि नहीों होिे ।
13. रोजाना सुबह थोडी मात्रा में आों वला जूस लेने से भी बाल लोंबी उम्र िक काले बने रहिे हैं ।
14. कम उम्र में सफेि होिे बालोों पर एक ग्राम काली तमचत में थोडा िही तमलाकर तसर में लगाने से भी लाभ
होिा है ।

15. गाय के िू ध का मक्खन लेकर हल्के हाथोों से बालोों की जडोों में लगाएों । जल्द ही फायिा तिखने लगेगा।