Bosiljak – kraljevska biljka

Botanička klasifikacija bosiljka je vrlo kompleksna, jer sadrži

više varijeteta i kemotipova. Možemo ga podijeliti u skupine
prema kemijskim sastojcima, tako da postoje kemotipovi
metil-kavikol, linalol, geraniol, kao i drugi vrste roda
Ocimum (Ocimum canum, Ocimum gratissimum, Ocimum
sanctum itd.). Iz tog razloga vrlo je bitno znati točno koji
bosiljak se koristi.

Povijest i mitologija
Latinski naziv bosiljka nastao je od dvije riječi: ocimum (vrsta djeteline ili aromatična
biljka) i basilicum (od grčke riječi basilicos, što znači kraljevski). Postoje različita
vjerovanja i rituali vezani za tu „kraljevsku biljku“. U Indiji (gdje je bosiljak sveta biljka,
odmah nakon lotosa) se vjeruje da bosiljak štiti dušu, te se često koristi pri meditacijama.
Hinduisti stavljaju bosiljak na prsa umrlih kako bi ih zaštitili od zlih duhova dok su u
prijelazu između dva života. Egipćani su nudili bosiljak svojim bogovima, a uz miru i
tamjan koristili su ga za balzamiranje. Koristi se u ajurvedi za dišne probleme kao što je
bronhitis, kašalj i prehlade, te za probavne probleme (dijareja, zatvor, loša probava).
Praktičari ajurvede smatraju da bosiljak pruža božansku zaštitu, da zacjeljuje na fizičkoj i
na spiritualnoj razini, te da jača imunitet i „životnu energiju“. Bosiljak je u Italiji simbol
ljubavi, pa su ga Talijanke nosile kako bi privukle udvarače, a u vuduu se često koristi u
ljubavnim ritualima.
Neki ljudi vjeruju da će bosiljak, ako se stavi u
novčanik, privući novac, uspjeh i blagostanje, pa
naprimjer trgovci u Haitiju stavljuju bosiljak u
svoje dućane, jer vjeruju da istjerati nesreću i
privući kupce.

Bosiljak metil-kavikol – spazmolitično

djelovanje
Bosiljak metil-kavikol je izrazito snažan
spazmolitik, te djeluje protuupalno i analgetički.
Zbog svojeg snažnog djelovanja, može ga se
koristiti za bolove u mišićima (uzrokovane
upalom mišića nakon pretjeranih sportskih
aktivnosti, istegnućem mišića, grčeva mišića zbog
neispravnog držanja ili dugotrajnog sjedenja), kod
glavobolja i migrena te menstrualnih bolova.

Kod mišićnih bolova bosiljak je najbolje koristiti u sinergiji s još nekim uljima koji
imaju slično spazmolitično djelovanje (petit grain gorke naranče, petit grain mandarine,
prava lavanda itd.), a dobro je i „oplemeniti“ mješavinu s uljima koja potiču cirkulaciju
(na primjer ružmarin cineol). Takva mješavina se može napraviti u brzoupijajućem

1
 biljnom ulju poput lješnjaka ili makadamije ukoliko želite brzi učinak, ili u ulju koje će
polakše prodirati u kožu , ali će zato djelovanje trajati duže (kao što je badem ili macerat
gospine trave). Koristite je za akutna stanja, ne duže od 5 dana (uz redovno nanošenje
nekoliko puta na dan).

Mješavina za bolne mišiće Ukoliko imate česte glavobolje ili migrene,

30 ml biljnog ulja najbolji je tretman koji rješava sâm korijen tog
(lješnjak/makadamija/badem/gospina trava) problema. U većini slučajeva, velika pomoć (a
10 kapi eterično ulje bosiljak metil-kavikol najčešće i rješenje problema) je čišćenje jetre,
10 kapi eterično ulje petit grain gorke koje se provodi određeni period vremena. No, kao
naranče „prvu pomoć“ odnosno olakšanje u akutnom
10 kapi eterično ulje ružmarin cineol stanju, preporuča se mješavina s eteričnim uljem
bosiljka. Još jedno ulje koje je izrazito učinkovito
kod takvih stanja je paprena metvica, pa je ta dva
ulja najbolje koristi kombinirano. Mješavinu treba Mješavina za glavobolju /migrenu
nanositi na čelo, sljepoočice i iza ušiju, nekoliko 30 ml biljnog ulja makadamije
puta na dan ili po potrebi. Kako i kod bolnih 15 kapi eterično ulje bosiljak metil-kavikol
mišića, terapija se provodi samo nekoliko dana. 15 kapi eterično ulje paprena metvica

Bolne menstruacija su vrlo česta pojava kod koje Oprez kod nanašanja jer može iritirati oči!
bi isto trebalo odrediti uzrok. Veliku pomoć može
pružiti uravnotežena prehrana, te smanjenje
uzimanja mliječnih proizvoda (hormoni za rast te pesticidi i antibiotici u prehrani goveda
mogu utjecati na ženske spolne hormone). Za
Mješavina za bolne menstruacije vrijeme menstruacije bolove može ublažiti
30 ml biljnog ulja makadamije mješavina s analgetskim djelovanjem, te ulja koja
15 kapi eterično ulje bosiljak metil-kavikol pospješuju prokrvljenost poput čempresa. Nanosi
5 kapi eterično ulje ružmarin kamfor se na područje donjeg dijela trbuha i leđa, 2-3
10 kapi eterično ulje čempres puta na dan.

Pomoć kod probavnih problema

Bosiljak metil-kavikol je značajan je zbog svog posebnog učinka na autonomni živčani
sustav i probavni trakt. Metil-kavikol stabilizira preaktivni simpatički sustav i vraća
zdravu ravnotežu između simpatikusa i parasimpatikusa što omogućava probavnim
organima da lakše provode svoje funkcije.
Ulje bosiljka izvanredno djeluje na većinu probavnih problema, te nanešen dermalno u
odgovarajućem biljnom ulju daje skoro pa trenutno olakšanje.
U kombinaciji s drugim uljima, bosiljak može izuzetno pomoći kod nadutosti, gastritisa,
zatvora i probavnih spazama. Kod svih navedenih stanja mješavine se nanose nekoliko
puta na dan, nekoliko dana (onoliko koliko traje akutno stanje).

2
 Navedene kombinacije eteričnih ulja se trebaju umiješati u 30ml biljnog ulja:

Nadutost Gastritis Zatvor Probavni spazmi

15 kapi bosiljak m-k 15 kapi bosiljak m-k 15 kapi bosiljak m-k 15 kapi bosiljak m-k
15 kapi komorač 15 kapi rim. kamilica 15 kapi đumbir 15 kapi pap. metvica

Inhalacije
U lampici, difuzeru ili jednostavno nakapan na bilo koji prirodan materijal (komadić
drva, keramiku i sl.), bosiljak djeluje kefalično, bistri um, pojačava koncentraciju,
umanjuje umor, stimulira, umanjuje napetost, te pomaže kod depresije i letargije.
Odlično djeluje u svim situacijama koje zahtjevaju pojačanu mentalnu aktivnost i
budnost: tijekom učenja, vožnje, na radnom mjestu. Možete ga dodati i mješavini za
stimulirajuću masažu prije zahtjevnog dana.
Bosiljak metil-kavikol možete koristiti u difuzeru za stvaranje
stimulirajuće atmosfere u svom domu ili na poslu.
U automobilu, nekoliko kapi u Aroma-caru pojačati će
koncentraciju i tako omogućiti sigurniju vožnju.

Kulinarstvo
U Francuskoj, kolijevci aromaterapije, uobičajeno je oralno uzimanje eteričnih ulja kao
tretman različitih tegoba, ali se eterična ulja naveliko koriste i u kulinarstvu. Tako i
eterično ulje bosiljka, umjesto sušenih listova, dodaju različitim umacima i salatama.
Jednostavan recept je dodati nekoliko kapi eteričnog ulja u 100ml biljnog ulja (naprimjer
hladno prešanog maslinovog ulja) i takvu mješavinu dodati jelu po potrebi. Važno je
napomenuti da se nikada ne smije pretjerati s brojem kapi, jer miris i okus vrlo lako može
postati preintenzivan.

Mjere opreza: bosiljak metil-kavikol nije prikladan za

trudnice i dojilje!

Oshadhi bosiljak metil-kavikol možete nabaviti u

pakiranju od 10ml, po cijeni od 44,00kn.

Dodatne informacije o bosiljku ili drugim eteričnim

uljima slobodno zatražite na mail adresi
info@oshadhi.hr.