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C
on su habitual claridad, elegancia y
calidez, Bhante Gunaratana nos in-
1. Uno de los autores troduce en una de las enseñanzas
emblemáticos del cardinales y más profundas del budismo:
budismo actual «metta», el amor incondicional o bondad
y el movimiento amorosa.
mindfulness. A través de anécdotas personales,
meditaciones prácticas y las propias pala-
2. La mayor parte de bras del Buda, extraídas de los textos clási-
su obra en español cos, el maestro nos muestra cómo cultivar
ha sido publicada por el amor incondicional para hallar mayor cla-
Kairós. ridad emocional, superar la ira y serenar la
mente. Descubriremos, en definitiva, que es
3. Libro breve centrado posible alcanzar la paz interior aquí y ahora,
en uno de los temas tanto en nosotros mismos como en nuestras
centrales de la práctica relaciones.
y la meditación
budista.