CURSO: Desarrollo Personal

TEMA: El estudio

Apellidos y Nombres: Nota:

Achahui Gómez, Rick

Alumno (s): Alvarez Mejía, Lilia Magaly

Aragón Urday, Wendell

Profesor: Elizabeth Mandamiento

Programa Profesional: C19

Fecha de entrega: 01 04 2018

 EL ESTUDIO
OBJETIVOS:
- Aprender que es el estudio y como nos favorece en nuestra vida.
- Conocer métodos de estudio, hábitos de estudio y actitudes hacia el estudio.
- Comprender que las condiciones de estudio son importantes en el aprendizaje de
nuevos conocimientos.

PRESENTACIÓN: Se emplearán diapositivas con ideas principales, esquemas y dibujos.

INVESTIGACIÓN:
El estudio es el emprendimiento de una búsqueda infinita de nuevos conocimientos a fin de
desarrollar aptitudes y habilidades que pueden servir para recrear o dominar un ambiente
determinado o situación.

Todo ser humano tiene la necesidad y responsabilidad de estudiar y prepararse para enfrentar
los retos de la vida y es muy importante tener conciencia plena de este privilegio que tenemos
de poder dedicar nuestra vida a algo productivo.

Para que los nuevos conocimientos sean fijados en forma permanente y nos ayude a
desarrollarnos existen métodos, actitudes y condiciones que se deben tener en cuenta para
conseguir un rendimiento máximo en el estudio.

1. MÉTODOS DE ESTUDIO

Definición. - Procedimiento por el cual un estudiante adopta una manera de aprender y esta
se puede ir adaptando de acuerdo al alumno, teniendo en cuenta que se basa en los hábitos
de estudio.

Enfrentar el aprendizaje y los conocimientos que este implica, desde diferentes

percepciones. Vale decir, leer, escribir, resumir, comparar, analizar actuar, graficar,
escuchar, discutir, exponer, en fin, de este modo y a través de ensayo y error, llegar al
método más eficiente para cada uno de los estudiantes, ya que cada ser es individual y único.

1.1 Técnica de estudio para el análisis de contenidos

El método L.S.E.R.M. es uno de estos programas de entrenamiento en técnicas de estudio,

que pretende enseñar cuáles son los principales pasos a seguir en el estudio y aprendizaje
de una lección.

L = Lectura
 El primer paso para el estudio es realizar la lectura del texto que se debe aprender. Para ello,
una lectura exploratoria o pre-lectura (es decir, una primera lectura rápida del texto)
permite obtener una primera síntesis inicial del tema y, posteriormente.

S = Subrayar

Consiste en destacar mediante trazos (haciendo rayas o poniendo líneas) las ideas
fundamentales o secundarias presentes en el texto, así como todas las palabras claves o los
detalles importantes, con el fin de que resalten.

E = Esquema

Es la representación gráfica del resumen del texto, que permite captar, con un simple
vistazo, el contenido y la organización de las ideas del texto.

R = Resumir y repasar

Consiste en sintetizar o reducir a términos más breves y precisos lo más esencial del tema
que se está intentando aprender

M = Memorizar.

Consiste en adquirir y mantener en la memoria

o el recuerdo aquéllos conocimientos
necesarios y fundamentales sobre un tema,
para después poder recuperarlos
satisfactoriamente.

Aprender a estudiar sacándole partido a las

capacidades personales es muy parecido a un
entrenamiento físico: hace falta voluntad, un
buen entrenador y constancia. Si no conocemos
la manera de hacerlo no llegaremos a tener
buenos resultados. Hay que querer, pero
también saber.

Los pasos que debemos seguir son casi siempre los mismos a la hora de estudiar, lo que varía
es la elección de la técnica en cada uno de estos pasos. El objetivo final es que el estudiante
sepa autorregularse y ser autónomo en su aprendizaje.

1.1.1 Lectura

a. Títulos y subtítulos. Haz una lectura rápida de títulos y subtítulos dedicando un tiempo a
imaginar qué contendrá cada uno de los epígrafes y qué conoces tú de esos temas.

b. Skimming Y Scanning.
Estas lecturas no deben llevarnos más de cinco o diez minutos a lo sumo, depende de la
longitud del tema, pero las debemos hacer muy concentrados:

Skimming.-Lectura veloz que nos permite comprender lo esencial del texto mediante un
ritmo acelerado en el que pasamos únicamente los ojos por todas las páginas para
intentar captar lo básico del texto: temas, estructura básica, etc.
 Scanning.- Lectura veloz que permite la extracción de información específica, es decir, nos
ayuda a buscar aquello que estamos buscando. Para ello intentamos detectar palabras
que tengan que ver con el tema que nos interesa en el texto y al encontrarlas nos
detenemos con más atención en esos párrafos.

a. Lectura comprensiva. - Se trata de una lectura lenta, profunda, reflexiva y

exhaustiva. En algunos casos es conveniente una segunda lectura en función de la
complejidad del texto.

• Analiza detenidamente ilustraciones y gráficos

• No dejes nada sin entender. Consulta el diccionario o pregunta
• Concéntrate en las principales ideas.

1.1.2 El subrayado.

Según Cuenca (2000), “Esta técnica tiene por objeto resaltar, mediante el subrayado con
trazos diferentes o colores, las palabras del texto que contienen o representan las ideas o
conceptos fundamentales, pueden destacarse con una línea, horizontal o vertical, los
enunciados que expresen las ideas principales de un texto.

Esta técnica concentra la atención del estudiante y lo convierte en una persona reflexiva
de manera que detecta lo fundamental de la lectura, así mismo posibilita la elaboración
de esquemas y resúmenes facilitando el estudio y la comprensión del texto.

 Nunca, nunca, nunca debes subrayar sin haber leído antes el texto entero; será
imposible saber qué es importante y qué no si no lo haces.
 Nunca puede estar subrayado más del 50% del texto sino no seleccionas sino que
vuelves a tenerlo todo otra vez.

Todas estas estrategias de síntesis y comprensión (excepto parafrasear) se sirven de tres

elementos:

 La palabra (el concepto que aprendes).

 Las imágenes
 La estructura, es decir, las relaciones entre los distintos conceptos. ¿Por qué?
Porque así pondrás en marcha no sólo la mitad de tu cerebro (el hemisferio
izquierdo que es el que se encarga de la palabra, lo secuencial, etc) sino el cerebro
entero (también el hemisferio derecho que se encarga de lo simultáneo, la
imagen, etc).

1.1.3 El esquema

Una vez que tengas hecho el subrayado, debes organizar esas ideas clave
jerarquizándolas: unas van dentro de otras, unas son más importantes que otras.
Teniendo eso en cuenta debes hacer el esquema que puede ser de llaves, líneas, puntos,
eso no importa mucho. Lo que sí importa es que pienses qué va dentro de qué y lo
organices así en el dibujo del esquema.
MAPAS: mapa mental y mapa conceptual. El uso de mapas (estructuras
informativas jerarquizadas) te ayudará a mejorar la organización y clasificación
de tus conocimientos, a relacionar los conceptos que aprendas y mejorará tu
comprensión lectora. Los mapas son tipos especiales de esquemas.

MAPA MENTAL Un mapa mental es una especie de araña con tantas patas como
ideas surjan de cada palabra clave, y así sucesivamente

MAPA CONCEPTUAL Es una buena técnica de organización de información,

mucho más rígida que el mapa mental. Consiste en organizar la información
mediante palabras o conceptos clave que nos llevan de unos a otros en un
esquema estructurado mediante cuadros y líneas. Su confección es lenta pero
se consiguen niveles muy altos de comprensión y memorización.

• Previamente, como en el resto de los mapas y esquemas, leer y seleccionar los

conceptos clave • A partir de ellos organizar una estructura de árbol,
desarrollando los conceptos de arriba abajo y en la misma altura los de igual
importancia lógico- semántica.
 CUADRO COMPARATIVO Muy útil cuando tenemos dos etapas históricas con
diferencias y parecidos, o dos autores literarios, o dos conceptos matemáticos o
cualesquiera dos aspectos comparables.

1.1.4 Memoria.

La repetición es una estrategia más de memorización. Funciona bien para la memoria a

corto plazo, pero si no va acompañada del repaso y el recuerdo se olvida a medio plazo.
La repetición combinada con estrategias de repaso y recuerdo ( las tienes en el siguiente
apartado) es útil y positiva.

REGLAS DE ASOCIACIÓN Cuando memorizamos comprensivamente y asimilamos

nuevos conceptos e ideas, se crean nuevas conexiones entre nuestras células
cerebrales; es decir, asociamos información que ya teníamos con otra nueva. Si este
proceso que utiliza nuestro cerebro de manera natural lo hacemos explícito, lo
favorecemos. Asociar conceptos nuevos a otros ya conocidos, crear enlaces
sorprendentes y creativos, porque las palabras tengan una vinculación fonética o sean
similares en cuanto a su significado, ayuda a retener información.

ACRÓSTICOS Es una técnica concreta de las reglas de asociación. Consiste en crear una
palabra nueva, normalmente conocida, con la inicial de cada una de las palabras que
deseamos retener.

MUSICAR NOMBRES. De manera natural parece que cuando tendemos a memorizar

mediante la repetición imprimimos cierta musicalidad al discurso; ello es útil puesto que
activamos nuestro hemisferio cerebral derecho al tiempo que el izquierdo y
multiplicamos nuestra capacidad retentiva.

ENLAZAR USANDO LA NARRACIÓN. Es una técnica útil de memoria, sobre todo, si la

unimos a la creación de imágenes mentales a medida que vamos enlazando las palabras
clave que deseamos memorizar.
2. HÁBITO DE ESTUDIO

¿QUÉ ES UN HÁBITO?

El vocablo “hábito” evoca la imagen de comportamientos automáticos, costumbres

adquiridas, e incluso penosas rutinas repetidas.

“Hábito” es la perseverancia, la acción continua y el esfuerzo permanente. Cuando

hablamos de hábitos de estudio, estamos hablando de los aspectos que intervienen y cómo
influyen en el rendimiento académico.

Según Skinner (1948) lo define como “una conducta repetitiva y muchas veces sin necesidad
de reforzadores".
Según el Diccionario de la Real Academia Española (2003), un hábito es una actitud o
costumbre adquirida por actos repetidos, es decir, de tanto llevar a cabo una acción
determinada, se vuelve repetitiva en la persona, siempre la realiza.

¿QUÉ ES UN HÁBITO DE ESTUDIO?

Los hábitos de estudio son estrategias, técnicas, recursos, actitudes y actividades que
facilitan la adquisición de conocimientos, es decir, permiten desarrollar o mejorar el
rendimiento académico, por lo que es necesario que los estudiantes asuman que deben ser
constantes en su realización, pero también el papel del docente es relevante en el
acompañamiento de los mismos hasta que adquieran hábitos de estudios positivos.

Cada persona tiene una forma muy especial de estudiar, se puede decir que tiene un
método, hábitos de estudio que le permiten tener la facilidad de entender la asignatura o
materia a estudiar, en ocasiones les resulta adecuada esa forma de estudiar, pero de pronto
por más que repasen o dediquen tiempo no obtienen buenas calificaciones, por lo que es
tiempo de analizar lo que está pasando.

Belaunde Trelles(1994) lo define como "Un modo como el individuo se enfrenta

cotidianamente a su quehacer académico" es decir es la costumbre natural de procurar
aprender permanentemente, esto implica la forma en que el individuo se organiza en
cuanto a tiempo, espacio, técnicas y métodos concretos que utiliza para estudiar,

TIPOS DE HÁBITOS DE ESTUDIO

Una vez que los estudiantes percibieron si cuentan con hábitos de estudio o no, será
relevante que identifiquen qué tipo de prácticas son con base en la siguiente clasificación:

Hábitos útiles: son los que acompañan el desempeño en la vida diaria: poner atención a la
clase, tomar apuntes, investigar más sobre el tema, realizar preguntas al maestro sobre las
dudas que le surjan e intercambiar opiniones con sus compañeros. Todas estas actividades
las realiza al interior de la escuela, lo que le permite continuar con sus actividades diarias,
dedicándole el tiempo planeado a estudiar en casa.

Hábitos improvisados: son los que no están establecidos y requieren de una mejora
constante, por ejemplo, cuando se le dedica poco tiempo a estudiar fuera de las horas que
pasa en la escuela, los alumnos estudian cuando se aproximan las fechas de exámenes o
preparan una presentación de un día para otro, por lo que requieren de una buena
planeación del tiempo y ser constantes para mejorar estos hábitos.

Hábitos dominantes: son exigentes e interfieren en la vida cotidiana, por lo que se vuelven
compulsivos en la ejecución y no debe de ser así, ya que terminan generando estrés en los
alumnos, por lo que se debe realizar una organización y planeación adecuada, dando los
tiempos y espacios a cada actividad.

CONDICIONES GENERALES QUE POSIBILITAN LOS HABITOS DE ESTUDIO

Entre los factores que favorecen el desarrollo de los hábitos de estudio podemos mencionar.

Estado físico: condición indispensable para garantizar un estudio productivo. Para obtener
un buen estado físico favorable para el aprendizaje se requiere una alimentación
balanceada, evitar excesos de alcohol y cigarro, el ejercicio moderado así como también un
tiempo prudente para dormir y descansar.

Bienestar psicológico: el proceso de aprendizaje requiere de ciertas disposiciones como el

interés que denota los deseos de aprender, el entusiasmo que potencia el interés, la
voluntad que es la capacidad de cumplir lo que uno se ha propuesto, la perseverancia,
confianza, seguridad, serenidad, satisfacción y concentración. Factores como las
preocupaciones por problemas familiares o personales- y el cansancio influyen y
desconcentran a la hora de estudiar, además de generar ansiedad.

Condiciones ambientales: comprende factores como adecuados materiales de trabajo, un

lugar fijo, familiar y acondicionado, libre de distractores visuales o auditivos, con buena luz
y ventilación, y tener al alcance una biblioteca y ordenador.

Organización: implica ante todo planear el estudio y administrar de forma cuidadosa las
variables que se ven implicadas en este proceso. La falta de Página organización impide el
aprendizaje, lo que conlleva al desperdicio de tiempo y energía, y a un deficiente
rendimiento académico

BENEFICIOS DE ADOPTAR HABITOS DE ESTUDIOS POSITIVOS

Dimensión cognitiva: encontrar estilos de aprendizaje, cumplimiento de las exigencias

propuestas y mejorar el rendimiento académico.

Dimensión anímica: adquirir hábitos de estudio fomenta la motivación, la determinación y

el control de su persona. El papel del docente es inducir en sus alumnos motivos,
aprendizajes y comportamientos para aplicarlos de manera voluntaria a los trabajos de
clase. La motivación es un factor fundamental que induce a llevar a la práctica una acción,
estimulando en este caso la voluntad de aprender.

Dimensión física: se involucran todas las funciones sensorio-motoras al realizar diversas

actividades que abarcan aspectos físicos contemplados en su planeación.

Dimensión psicológica: adquirir hábitos de estudio permite al alumno desarrollar las

relaciones interpersonales con otros compañeros, maestros, directivos y personas externas
al contexto educativo a través del intercambio de ideas, experiencias y valores; transmitir
sentimientos y actitudes y conocer más a las personas con las que interactúan.

HÁBITOS IMPORTANTES
3. ACTITUDES HACIA EL ESTUDIO

Las actitudes son aprendidas en espacios socialmente compartidos, como los centros de estudio,
e involucran factores sociales, cognitivos y emocionales, que afectan de forma directa los
aprendizajes de los estudiantes.

Las actitudes se manifiestan en la evaluación que hacen los sujetos de los eventos de la vida
cotidiana que pueden ser positivos o negativos, dándoles un sesgo emocional al aprendizaje. Lo
cognitivo y lo emocional participan en las manifestaciones de conductas (actitudes), que
favorecen u obstaculizan el aprendizaje

Tanto los profesores como los alumnos refuerzan las actitudes de manera no consciente, como
consecuencia de la exposición repetida a situaciones en la vida cotidiana. Las actitudes hacia el
conocimiento se conciben como intereses y motivaciones que los sujetos aprenden y desarrollan
para conocer el mundo, acercarse a él, con una mirada reflexiva problematizadora generando
diversas percepciones.

En el caso de las situaciones de enseñanza y aprendizaje; existe información acerca de

profesores que llegan al aula anticipando que su materia es difícil, que muy pocos alumnos la
entenderán, que la mayoría fracasará; estas expresiones desalientan al estudiante.

¿Como influyen las actitudes?

- Las actitudes predisponen al individuo a actuar de manera positiva o negativamente ante

diferentes estímulos o circunstancias.

- Las actitudes no son estáticas por si solas, por el contrario pueden modificarse.
Debemos enfrentar con entusiasmo la actividad de estudio al considerarla interesante y útil es
muy probable que el estudio adquiera propiedades positivas.

¿Cuál es nuestra actitud frente al estudio: positiva o negativa?

Si la actitud es generalmente positiva, concentraremos la atención en los aspectos estimulantes

y satisfactorios de la actividad académica; si la actitud es negativa, nos concentraremos en los
aspectos desagradables.

Si pensamos positivamente y el estudio será una experiencia estimulante e incitante; por el

contrario pensamos negativamente y el estudio será una carga aburrida y sin recompensas.

Es necesario mantener las siguientes actitudes:

En relación al estudio:
- Querer estudiar.
- Tener motivaciones serias que mantengan el esfuerzo.
- Tener voluntad de estudio.
- Concentración en la tarea.

En relación al profesor:

- Aceptar la situación de ser estudiante.

- Aceptar al profesor en su función.
- Aceptar la clase como situación de aprendizaje.

Actitudes positivas hacia el estudio:

Para lograr el éxito es importante considerar las siguientes actitudes positivas:

- Definir claramente metas y objetivos que se quiere lograr.

- Mantener confianza y seguridad en sí mismo.
- Darle a la educación el valor que tiene.
- Valorar a los maestros, son guía y apoyo en todo el proceso formativo.
- Interesarse en todo aquello que pueda beneficiarte en tus estudios.
- No ser conformista con lo que se tiene o se necesita.
- Estimular la curiosidad por investigar y conocer.
- Todos los días formula esta pregunta ¿qué hice para mejorar mis estudios, mi persona,
etc.?

4. CONDICIONES BÁSICAS PARA EL ESTUDIO

Existen factores que intervienen al momento de estudiar y al igual que en una profesión, las
condiciones son importantes, el momento de estudiar requiere unas condiciones para conseguir
que el rendimiento sea máximo.

4.1. CONDICIONES PERSONALES:

En las cuales Intervienen diversos factores como físicas, mentales y afectivo –sociales.
a) Condiciones físicas: La buena salud, una alimentación sana, realizar deporte, tener el
descanso suficiente y la recreación son condiciones importantes para el estudio.
b) Condiciones mentales y emocionales: Para estudiar el alumno debe tener motivación
(voluntad), organización (técnicas de estudio, organizadores), concentración (atención),
actitud activa, comprensión (entendimiento) y planificar un tiempo para repasar.

Motivación: La motivación es uno de los principales factores que explican el éxito en los
estudios. La motivación al estudio está constituida por aquellos factores que otorgan la
energía necesaria para comenzar a estudiar y la fuerza de voluntad para mantenerte en el
estudio hasta conseguir los fines pretendidos.
Hay diferentes tipos de factores motivadores: gusto de aprender y documentarse, terminar
una carrera, mejorar tu status social. Todos son igualmente adecuados si logran otorgar la
energía suficiente para mantenerse firme en los estudios.

Relajación: La concentración exige tranquilidad de ánimo; que es el estado ideal para rendir
al máximo durante el mismo. Una técnica de relajación para practicar:

- Tensar el músculo al máximo, aproximadamente durante cuatro segundos.

- Tomar conciencia de la tensión de dicho músculo.
- Destensar el músculo al máximo, aproximadamente durante ocho segundos.
- Tomar conciencia de la agradable sensación de relajación que se está produciendo en
dicho músculo.
- Repite estos ejercicios en todos los músculos de tu cuerpo. Cuando termines realiza
inspiraciones profundas y expiraciones que deben ser el doble de cada inspiración.

Atención y concentración: La atención y concentración son fundamentales para aprovechar

las horas de estudio y las explicaciones dadas por el profesor en clase. La concentración es
la atención en su grado máximo. Consiste en centrar tanto la atención en una tarea que el
resto de las circunstancias del entorno quedan ignoradas e incluso anuladas.

Diseñar actitudes para combatir a los distractores internos o externos, planificar tus horas
de estudio y descanso, alejar de tu vista todo cuanto pueda distraerte pueden ser algunas
recomendaciones que te pueden ser útiles para mejorar el estudio.

c) Condiciones afectivo-sociales: Adecuada comunicación con los profesores, padres y amigos,

tener una conducta asertiva, cultivo de la personalidad ayuda a un buen estudio. Las
preocupaciones: problemas familiares, problemas con los compañeros, con los amigos, etc.
Las preocupaciones causan mucha ansiedad y desconcentran nuestra mente a la hora de
estudiar o atender, la fatiga, la monotonía, la excesiva dificultad de la materia, con otros
objetivos.

4.2. Condiciones ambientales:

Los factores ambientales inciden directamente sobre el rendimiento psicofísico, al actuar sobre
tu concentración y relajación y crear un ambiente adecuado o inadecuado para la tarea de
estudiar.

Lugar de estudio:
El mejor lugar es tu habitación personal que debe reunir buenas condiciones de iluminación,
silencio, temperatura, ventilación, etc., para favorecer así tu sesión de estudio. En caso de no
ser posible, es mejor estudiar en una biblioteca lo más silenciosa posible, cerca de casa y siempre
la misma. El lugar de estudio debe estar limpio, el mobiliario fijo y cómodo.

Temperatura:
Se precisa una temperatura ambiental que puede oscilar entre los 18 y los 22 grados
centígrados. La distribución del calor debe ser homogénea, el foco de calor no debe estar
cercano a la mesa de estudio para evitar somnolencia y mantener la concentración.

Silencio:
Los ruidos son distractores externos que dificultan la concentración al desviar la atención. Los
ruidos con sentido molestan más que los ruidos sin sentido, aunque sean de menor intensidad.
En cuanto a si es conveniente estudiar o no con música, los resultados han demostrado que
cierto tipo de música de compositores del Barroco favorece el estudio y la memoria al producir
en el sujeto un estado psicofísico de concentración relajada. Las composiciones en las que
predominen otros movimientos pueden perjudicar el rendimiento en el estudio. El volumen de
audición debe ser bajo para evitar que la música centre toda nuestra atención; no se trata de oír
música y estudiar al mismo tiempo. El objetivo de la música es influir sobre tu mente y cuerpo
colocándote física y mentalmente en la situación ideal para estudiar.

Iluminación:
La iluminación más aconsejable es la natural. Cuando utilicemos la artificial hay que combinar la
adecuada iluminación general de tu habitación con la iluminación local que ilumine
directamente lo que estás haciendo. Para evitar la formación de sombras, en los diestros la luz
debe entrar por la izquierda y, en los zurdos, por la derecha.

Mobiliario y postura:
Una mesa amplia, que permita tener todo el material necesario para evitar interrupciones y una
silla regulable en altura es la más adecuada. Una pequeña estantería donde guardar todo tu
material de trabajo para evitar tener que desplazarte.

La postura correcta para estudiar sería: la espalda recta, las piernas formando ángulo recto, los
pies en el suelo, los antebrazos encima de la mesa y la cabeza y parte alta de la espalda
ligeramente inclinadas hacia adelante.

Además de:

- Planificar el tiempo de estudio estableciendo un horario fijo, evitar estudiar por la noche o
cuando se está cansado. Realizar pequeños descansos.
- Preparar todo el material necesario tener a la mano y ordenado.
- Evitar las distracciones (apagar TV, radio, celular, redes sociales, etc.).
- Se aconseja empezar con tareas de mediana dificultas luego lo más complicado y dejar lo más
fácil al final.

4.3. Condiciones temporales:

La actividad humana discurre en el tiempo. Éste existe independientemente de nuestra

voluntad, es continuo y discurre irreversiblemente, de tal manera que el tiempo perdido jamás
vuelve por ello es conveniente administrar convenientemente nuestro tiempo.
BIBLIOGRAFIA

-Belaunde Trelles, Inés 1994) Hábito de Estudio en Revista de Facultad de Psicología de la

Universidad femenina del Sagrado Corazón, Octubre Lima pp.148

-Ore Ortega Z.R. Tesis. Comprensión Lectora, Hábitos de estudio y rendimiento académico en
los estudiantes de primer año de la universidad de Lima Metropolitana". Lima Perú 2012.
Recuperado el día 10 de abril del 2015 http://cybertesis.
unmsm.edu.pe/bitstream/cybertesis/2738/1/ore_or.pdf

- Núñez Vega, C., Sánchez Huete, J. C. (1991). Hábitos de estudio y rendimiento en EGB y BUP.
Un estudio comparativo. Revista complutense de Educación, 2(1), 43-66. Madrid.

- Manual para Impulsar Mejores Hábitos de Estudio en planteles de Educación Media Superior:
http://www.sev.gob.mx/educacion-media-superior-y-superior/files/2015/09/Manual-
3_Hábitos-de-Estudio.pdf

- Manuales de método de estudio, Universidad San Martin de Porres, 2017-I, Lima, Perú
http://www.usmp.edu.pe/estudiosgenerales/pdf/2017I/MANUALES/METODOS%20DE%20EST
UDIO.pdf

- Manual aprender a aprender, Pontificia Universidad Católica de Valparaíso, IV Región, Chile,

http://biblioteca.ucv.cl/site/servicios/documentos/manual.PDF

- Materia de actitudes hacia el estudio, Universidad Autónoma de Guadalajara, Guadalajara,

México,http://genesis.uag.mx/edmedia/material/DHA/UNIDAD%20I/ACTITUDES%20HACIA%2
0EL%20ESTUDIO.pdf