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Así podemos calcular de forma sencilla los valores diarios que tiene que
tener una dieta de estas proporciones adaptando cada alimento a nuestra
decisión si es conveniente incluirlo en el menú semanal 2000 CALORÍAS
DIARIAS.
Ahora hagamos entre todos algunas sugerencias para ayudar a empezar la dieta
2000 calorías
En lugar de comprar para casa estos alimentos normales pruebe la versión
baja en calorías: