Kineziološki fakultet Sveučilišta u

Splitu

Kolegij
Sportsko penjanje
Dražen Čular, prof. –PREDAVAČ

TEMA: UVOD U SPORTSKO PENJANJE

1 Sportsko penjanje
 UVOD
z Nositelj kolegija

– Dražen Čular, prof.

z u naslovnom nastavnom zvanju predavača za kolegij Sportsko
penjanje
z Povjerenik za školovanje kadrova KSP HPS
z Član IO KSP HPS
z Član IO Planinarskog saveza SDŽ
z Predsjednik SPK CAF
z Sportski penjač

z Suradnici - demonstratori
– Luka Kivela
z Sportski penjač - natjecatelj
z Postavljač smjerova KSP HPS
z Trener sportskog penjanja u SPK CAF
– ?????
2 Sportsko penjanje
 UVOD

z Nastava
– 15 sati predavanja
z Svi studenti zajedno

– 15 sati vježbi ( podijeljeni u dvije grupe)

z Grupa A
z Grupa B

3 Sportsko penjanje
 UVOD

z Obveze studenata
– Prisustvovanje nastavi (predavanje)
– Aktivno sudjelovanje (vježbe)
z Ispit
– Praktični
– Teoretski (pismeni)
z ECTS Bodovi : 2

4 Sportsko penjanje
 UVOD

z Ispit
– Praktični dio
z PRAVILNO OBLAČENJE PENJAČKOG POJASA
z ČVOROVI PAŠNJAK I OSMICA
z ISPRAVNO NAVEZIVANJE NA POJAS
z OSIGURAVANJE PARTNERA GRIGRI-em I OSMICOM
z PENJANJE DO VRHA SMJERA NA UMJETNOJ
STIJENI
– Teoretski dio (pismeni)

5 Sportsko penjanje
 UVOD

z Lokacije održavanja nastave

– Kineziološki fakultet
– Umjetna stijena u Dvorani OŠ Visoka Vrh Visoke
32
– Fitnes centar CAF Krležina 12 (fitnes i umjetna
stijena)
– Prirodno penjalište (Marjan- ovisno o klimatskim
uvjetima)

6 Sportsko penjanje
 UVOD

z Kompetencije koje se stiču polaganjem ispita

– Diploma o završenom stručnom usavršavanju za

zvanje trenera sportskog penjanja KSP HPS
– Mogućnost rada u Sportsko-penjačkim klubovima

7 Sportsko penjanje
 UVOD

– Literatura za nastavu i ispit :

z S.Hrestak,D.Janković; Sportsko penjanje 2007
z Propisnik za organizaciju I suđenje na sportsko
penjačkim natjecanjima 2008.
z Power point prezentacije s predavanja
z www.ifsc-climbing.org
z www.plsavez.hr
z www.penjanje-split.hr

8 Sportsko penjanje
 SPORTSKO PENJANJE

9 Sportsko penjanje
 POVIJEST SPORTSKOG PENJANJA

10 Sportsko penjanje
 OPREMA ZA SPORTSKO PENJANJE

11 Sportsko penjanje
 TEHNIKA PENJANJA

12 Sportsko penjanje
 PENJANJE NA UMJETNOJ STIJENI

13 Sportsko penjanje
 PENJANJE NA PRIRODNOJ STIJENI

14 Sportsko penjanje
 PENJAČKI TRENING

15 Sportsko penjanje
 SPORTSKA NATJECANJA

16 Sportsko penjanje
 OZLJEDE

17 Sportsko penjanje
 PRIJE POČETKA
z Sportsko penjanje je zabavno i sigurno, no ipak ne bi ga trebalo
olako shvaćati. Mnogobrojna uređena sportska penjališta diljem
naše zemljeb . Boravak u nacionalnim parkovima i parkovima
prirode je prekrasni, no budući da su različiti od urbana
čovjekova ambijenta, valja voditi računa i o mogućim
opasnostima.

z Sportsko penjačke vještine koje trebate naučiti kako biste

se sigurno mogli penjati nisu teške, ali im treba ozbiljno
pristupiti.

18 Sportsko penjanje