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beneficios
para la salud
Milagros Agurto
Nutricionista
Consultora Marketing Nutricional
Café
• Café: bebida preparada por infusión a partir
de las semillas de cafetos, procesados y
tostados
FALSO: en cantidades
moderadas no significa
riesgo serio de adicción
Bruce M. S. et al. British Journal of Clinical Pharmacology, 22: 81-87. 1986. Lecos C. The latest caffeine scorecard.
FDA Consumer, March 1984.
Stavric B. et al. Variability in caffeine consumption from coffee and tea: possible significance for epidemiological
studies. Fd Chem Toxic 26(2): 111-118. 1988.
Sensibilidad a la cafeína
Maia, L., & de Mendonça, A., Does caffeine intake protect from Alzheimer's
disease?, European Journal of Neurology, July 2002, 9:4, 377
Lindsay, J., et al., Risk Factors for Alzheimer’s Disease: A Prospective Analysis
from the Canadian Study of Health and Aging, Am J Epidemiol 2002; 156:445-453
Café y Enf. Alzheimer
• Caffeine is the most widely consumed behaviourally active substance in
the western world. Neuroprotective effects of caffeine in low doses,
chronically administered, have been shown in different experimental
models. If caffeine intake could protect against neurodegeneration in
Alzheimer’s disease (AD), then higher levels of caffeine consumption in
normal subjects as compared with AD patients should be detectablein the
presumably long period before diagnosis when insidious pathogenic
changes are taking place.
• Caffeine intake was associated with a significantly lower risk for AD,
independently of other possible confounding variables. These results, if
confirmed with future prospective studies, may have a major impact on
the prevention of AD.
March of Dimes
Café y niños
• En estudios se ha observado que el consumo
de café fue más frecuente en niños con
depleción de las reservas de Fe
A tomar en cuenta
• La relación entre café,
compuestos fenólicos,
cáncer y aterosclerosis
sigue siendo muy
debatida, en parte
debido al efecto del
tabaquismo como
confusor potencial
• Contiene una inmensa variedad de compuestos
químicos responsables de su calidad sensorial y de
sus efectos fisiológicos
• El ácido clorogénico es una de las sustancias más
importantes en el café
• El consumo de café, sin embargo, se asocia
frecuentemente con estilos de vida poco saludables
como con el tabaquismo y el hecho de trasnochar
• Varios estudios
epidemiológicos realizados en
la última década muestran en
forma consistente la existencia
de una correlación inversa
entre el consumo de café y el
riesgo de diabetes de tipo 2,
de daño hepático y de
enfermedades
neurodegenerativas como el
Parkinson.
• Los mecanismos que podrían explicar estas
observaciones aun no se conocen con certeza
probable asociación con el alto contenido en
antioxidantes del café, y en particular en ácido
clorogénico.
• Los estudios que evaluaron al café como un factor de
riesgo para el desarrollo de enfermedades
cardiovasculares han entregados resultados
contradictorios, sugiriendo un eventual efecto
negativo con un consumo alto, mayor a 9 tasas por
día.